亚洲国产无 码成人AV,国产视频精选,国产人成网在线播放VA免费,国产一级婬片久久久片A级 精品少妇无码AV无码专区,AV淘宝国产在线观看,亚洲

全國(guó) [城市選擇] [會(huì)員登錄](méi) [講師注冊(cè)] [機(jī)構(gòu)注冊(cè)] [助教注冊(cè)]  
中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師
《賦能職場(chǎng),做自己的情緒操盤(pán)手》
 
講師:葛芮彤 瀏覽次數(shù):1

課程描述INTRODUCTION

為什么有的人可以做到事業(yè)有成,春風(fēng)得意?為什么有人卻工作無(wú)著,心灰意冷?這 些都跟一個(gè)人在職場(chǎng)是否善于保持心理健康,是否學(xué)會(huì)心理保鮮有密切關(guān)系。本課程將 帶領(lǐng)我們進(jìn)入深度探尋職場(chǎng)心理健康的體驗(yàn)旅程。

· 人員

培訓(xùn)講師:葛芮彤    課程價(jià)格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):0.5天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

課程收益:

能夠減少焦慮感,穩(wěn)定的掌管自己的情緒

能夠調(diào)節(jié)自身的狀態(tài),提升睡眠質(zhì)量,增強(qiáng)免疫力

能夠獲得同理心,促進(jìn)人際關(guān)系更和諧發(fā)展

能夠提高記憶力和創(chuàng)造力,擁有更專(zhuān)注的能力,為職涯發(fā)展賦能

課程對(duì)象:

企業(yè)一線員工、企業(yè)普通員工、企業(yè)中高層管理者

課程時(shí)間:2-3小時(shí)

課程大綱:

  1. 導(dǎo)入:

暖場(chǎng)活動(dòng)(破冰)

心理壓力測(cè)量

  1. part1:職場(chǎng)心理健康現(xiàn)狀:

分析職場(chǎng)心理健康現(xiàn)狀

  1. part2:認(rèn)識(shí)自我:

發(fā)現(xiàn)自我、了解自我特點(diǎn)、洞察自我優(yōu)勢(shì)

  1. part3:職場(chǎng)壓力與心理健康:

了解壓力源

認(rèn)識(shí)情緒及辨別情緒

  1. part4:團(tuán)隊(duì)情緒管理:

了解三腦理論

學(xué)習(xí)情緒管理能力(小組活動(dòng):正念呼吸、快速和諧技術(shù)、非暴力情緒溝通)

  1. part5:個(gè)人情緒調(diào)節(jié):

情緒認(rèn)知調(diào)整法

冥想法(安全島)

 

講師介紹:

葛芮彤,人本方向的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,擅長(zhǎng)運(yùn)用催眠,,焦短,卡,繪畫(huà)等技術(shù),在咨詢中通過(guò)各項(xiàng)咨詢技術(shù)的整合使用,幫助來(lái)訪者看見(jiàn)自己,發(fā)現(xiàn)自己,感知自己,接納自己,讓來(lái)訪者能夠更好的成長(zhǎng)和改變。

受訓(xùn)經(jīng)歷:

  1. 中科院心理研究所心理咨詢?cè)诼氀?/li>
  2. 年學(xué)習(xí)曾奇峰精神分析課程
  3. 年接受*NGH催眠課程學(xué)習(xí),并獲得催眠治療師認(rèn)證
  4. 年獲得EAP企業(yè)執(zhí)行師認(rèn)證
  5. 年獲得*ABNLP(神經(jīng)語(yǔ)言程序)執(zhí)行師認(rèn)證
  6. 年學(xué)習(xí)繪畫(huà)療愈、OH卡等表達(dá)性心理療愈課程
  7. 年法國(guó)布雷斯特商學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)與管理碩士畢業(yè)

擅長(zhǎng)方向:人際關(guān)系、親密關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)、情緒管理、壓力疏導(dǎo)等

工作人群:青少年、成年人

咨詢風(fēng)格:善傾聽(tīng),較溫和,有洞察力

對(duì)來(lái)訪者的一段話:看見(jiàn)自己、感知自己、接納自己、成長(zhǎng)與改變觸手可及。


轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/283391.html

已開(kāi)課時(shí)間Have start time

在線報(bào)名Online registration

    參加課程:《賦能職場(chǎng),做自己的情緒操盤(pán)手》

    單位名稱(chēng):

  • 參加日期:
  • 聯(lián)系人:
  • 手機(jī)號(hào)碼:
  • 座機(jī)電話:
  • QQ或微信:
  • 參加人數(shù):
  • 開(kāi)票信息:
  • 輸入驗(yàn)證:  看不清楚?點(diǎn)擊驗(yàn)證碼刷新
付款信息:
開(kāi)戶名:上海投智企業(yè)管理咨詢有限公司
開(kāi)戶行:中國(guó)銀行股份有限公司上海市長(zhǎng)壽支行
帳號(hào):454 665 731 584
葛芮彤
[僅限會(huì)員]