課程描述INTRODUCTION
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
情商發(fā)展課程
培訓(xùn)人群:管理層
培訓(xùn)方式:
講師講述、案例分析、電影片斷賞析、游戲體驗(yàn)、心理測(cè)量、心理劇、心理繪畫、催眠、角色扮演、分組討論、互動(dòng)答疑、模擬演練等方式
理論基礎(chǔ):
完形心理學(xué)、認(rèn)知行為心理學(xué)、行為心理學(xué)、神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W、客體關(guān)系心理學(xué)、人本心理學(xué)、精神分析等
培訓(xùn)特點(diǎn):
1、產(chǎn)出:五個(gè)結(jié)合工作的案例分組討論、分享與點(diǎn)評(píng),并且案例由學(xué)員分組討論并提供,如果有五個(gè)組的話,即有5X5=25個(gè)課程產(chǎn)出;
2、測(cè)量:三個(gè)情商測(cè)量,增強(qiáng)自我認(rèn)知;
3、落地:每個(gè)單元都配合有落地的操作性強(qiáng)的工具與模型
4、靈活:培訓(xùn)前發(fā)放調(diào)查問卷或電話溝通,結(jié)合需求與企業(yè)實(shí)際做內(nèi)容微調(diào)或時(shí)長(zhǎng)調(diào)整;
5、落實(shí):培訓(xùn)后行動(dòng)學(xué)習(xí)作業(yè),落實(shí)學(xué)習(xí)成果;
6、本土:國(guó)外的理念,結(jié)合國(guó)人的文化背景、心理特點(diǎn)、思維習(xí)慣、理解習(xí)慣,大量采用國(guó)內(nèi)案例。
培訓(xùn)大綱:
第一單元:情商與領(lǐng)導(dǎo)力的認(rèn)知基礎(chǔ)
一、關(guān)于情商的真相
1、情商的淵源與發(fā)展
2、情商的*
3、情商的誤區(qū):好好先生?壓抑情緒?拍馬奉承?
4、情商測(cè)量之一:情商水平自我測(cè)量
二、情商與領(lǐng)導(dǎo)力
1、情緒-績(jī)效金字塔
2、領(lǐng)導(dǎo)的核心推動(dòng)力是尊敬與信任
3、領(lǐng)導(dǎo)力體現(xiàn)在打造團(tuán)隊(duì)情緒與氛圍的能力
4、當(dāng)代員工歡迎的團(tuán)隊(duì)情緒與氛圍
目的:初步了解情商與領(lǐng)導(dǎo)力的概念,打破認(rèn)知誤區(qū),通過測(cè)試清晰自己的情商水平,以及情商領(lǐng)導(dǎo)力提升的方向。
第二單元:認(rèn)知情緒、調(diào)節(jié)情緒
一、認(rèn)知情緒、接納情緒
1、情緒的積極意義與價(jià)值
2、認(rèn)知情緒的兩大問題:什么情緒?想告訴我什么?
3、情緒的兩大來源:需要與想法
4、情緒的四大內(nèi)涵
5、面對(duì)負(fù)面情緒的正確心態(tài)
二、調(diào)節(jié)情緒、擁有隨喜心
1、情緒表達(dá)的四個(gè)核心途徑
2、有效宣泄情緒
3、用語(yǔ)言表達(dá)情緒的安全方向
4、角色扮演:科學(xué)表達(dá)情緒
目的:快樂是一種生產(chǎn)力,研究表明,打造快樂的團(tuán)隊(duì)文化,能提升30%的績(jī)效,掌握表達(dá)與化解情緒的方法,打造快樂的團(tuán)隊(duì)文化,從而有效提升團(tuán)隊(duì)績(jī)效。
第三單元:提升信念、管理自己及他人情緒(認(rèn)知心理學(xué)技術(shù))
一、探究情緒來源:信念系統(tǒng)
1、反思:外界人事物帶給我的情緒?
2、認(rèn)識(shí)信念與情緒的關(guān)系
3、人生成長(zhǎng)三階段:討好者、指責(zé)者、責(zé)任者
4、責(zé)任者:關(guān)注情緒背后自己的想法
5、導(dǎo)致負(fù)面情緒的三大類局限性信念:應(yīng)該化、災(zāi)難化、負(fù)面化
6、(產(chǎn)出)分組工作案例練習(xí)之一
近期什么觸發(fā)事件常引發(fā)自己或員工的負(fù)面情緒與壓力感受?
尋找限制性信念:是哪些信念引發(fā)了自己或團(tuán)隊(duì)的壓力感受和負(fù)面情緒?
二、提升信念ELIIS六步法模型
1、破框法、新信念植入、環(huán)境換框法、意義換框法
2、面對(duì)負(fù)面事件情緒的發(fā)展歷程:否認(rèn)、憤怒、自責(zé)、痛苦、接納、升華
3、面對(duì)負(fù)面事件三種應(yīng)對(duì):脆弱、堅(jiān)強(qiáng)與反脆弱
4、提升信念、管理情緒之ELIIS六步法模型
5、(產(chǎn)出)分組工作案例練習(xí)之二:運(yùn)用六步法模型,
面對(duì)引發(fā)負(fù)面情緒的觸發(fā)事件,如何有效提升信念?
探討并制定行動(dòng)計(jì)劃
目的:外界的人事物從來都不主宰自己的情緒,信念系統(tǒng)才是情緒的主人;了解哪些信念阻礙了自己及員工的快樂感受;運(yùn)用六步法模型,掌握改變或修正信念系統(tǒng)的方法,隨時(shí)幫助團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造*情緒。
第四單元:運(yùn)用價(jià)值技術(shù)、打造自己及員工職業(yè)幸福感
1、認(rèn)識(shí)價(jià)值—內(nèi)心的驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)
2、情商測(cè)量之二:內(nèi)驅(qū)力測(cè)量
3、激活內(nèi)驅(qū)力:化被動(dòng)動(dòng)機(jī)為自我動(dòng)機(jī)
4、工作的認(rèn)知層次:工作、事業(yè)、使命
5、職業(yè)幸福填加劑
6、增強(qiáng)職業(yè)幸福感的價(jià)值運(yùn)用技術(shù):增大價(jià)值、創(chuàng)造價(jià)值、轉(zhuǎn)移價(jià)值
7、(產(chǎn)出)分組工作案例練習(xí)之三:運(yùn)用轉(zhuǎn)移價(jià)值技術(shù),結(jié)合自己的工作,探討工作使命
目的:人總在驅(qū)樂避苦,運(yùn)用價(jià)值技術(shù),增大、轉(zhuǎn)移或創(chuàng)造價(jià)值,于快樂間享受工作,打造自己及員工職業(yè)幸福感。
第五單元:?jiǎn)T工情緒的認(rèn)知、同理與化解
一、員工情緒的關(guān)注與化解
1、員工情緒表達(dá)與溝通機(jī)制
2、如何成為員工第一選擇的傾訴對(duì)象
3、伊利“貼心人機(jī)制”與阿里“愛的傾聽”
二、四步綜合反饋----表達(dá)對(duì)員工的同理并厘清其需要與請(qǐng)求
1、反饋他人的觀察/事由
2、覺察與反饋他人的情緒/感受
3、反饋并厘清他人的需要
4、反饋并厘清他人的請(qǐng)求
5、(產(chǎn)出)分組工作案例練習(xí)之四:討論、分享與點(diǎn)評(píng):
1)每組討論決定一個(gè)工作中員工有情緒的案例
2)結(jié)合案例,討論分享四步綜合反饋
三、五步綜合表達(dá)----真誠(chéng)表達(dá)自己并贏得員工理解
1、表達(dá)自己的觀察/事由
2、表達(dá)自己的感受
3、表達(dá)自己的需要
4、表達(dá)自己的請(qǐng)求
5、請(qǐng)求反饋
6、(產(chǎn)出)分組工作案例練習(xí)之五:討論、分享與點(diǎn)評(píng):
1)每組討論決定一個(gè)工作中,自己有情緒需要贏得員工理解的案例
2)結(jié)合案例,討論分享四步綜合反饋
目的:運(yùn)用兩個(gè)模型,讓員工感受到被關(guān)注被傾聽被理解,并厘清員工的需要與請(qǐng)求;真誠(chéng)表達(dá)我們的需要與請(qǐng)求,以贏得員工的理解與配合。
第六單元:有效激勵(lì)他人,提升影響力
一、影響力修煉的核心:情商的修煉
二、影響力提升的兩個(gè)維度
1、給予安全:因?yàn)槟?,我不再焦慮
2、給予自信:因?yàn)槟悖也辉俸ε?br />
三、激勵(lì)他人、提升影響力的方法
1、管理者的抱持感與ɑ功能,給予安全
2、提升員工自我形象,給予自信
1)心理繪畫:認(rèn)識(shí)潛意識(shí)的自我形象
2)自我形象的循環(huán)
3)活動(dòng)體驗(yàn):語(yǔ)言的力量
4)運(yùn)用斷言:提升員工的自我形象
5)零級(jí)反饋、一級(jí)反饋與二級(jí)反饋
6)運(yùn)用斷言的三個(gè)要點(diǎn)
7)幫助員工感受到“心流”(職業(yè)幸福的高峰體驗(yàn))的三個(gè)要素
目的:懂得如何在員工的情感帳戶上有效存款,提升影響力,充分運(yùn)用潛意識(shí)提升員工自我形象、有效激勵(lì)、創(chuàng)造理想自我。
第七單元:用愛管理、用情商提升領(lǐng)導(dǎo)力
1、領(lǐng)導(dǎo)力體現(xiàn)在打造團(tuán)隊(duì)情緒與氛圍的能力
2、愛的管理方程式
3、任正非的領(lǐng)導(dǎo)理念帶給我們的思考:
1)“完美的人是沒用的人”
2)“哪個(gè)員工缺點(diǎn)很多,要好好觀察,哪方面重用一下”
4、完美主義者=平庸者
5、悅納自我,發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn),張揚(yáng)長(zhǎng)處
6、知人善用,缺點(diǎn)當(dāng)特點(diǎn),善加運(yùn)用
7、催眠:尋找內(nèi)心小孩,與自我和解
8、心理劇:讓愛流動(dòng)
感受愛的流動(dòng)帶來的力量,學(xué)會(huì)如何用愛悅納自我、管理他人,提升領(lǐng)導(dǎo)力
9、(產(chǎn)出)分組討論、分享與點(diǎn)評(píng):
在情商與影響力方面,個(gè)人感覺六條最需要提升、修煉或應(yīng)用的方向與技術(shù)。
目的:掌握方法悅納自我,用愛管理他人,用情商提升領(lǐng)導(dǎo)力。
情商發(fā)展課程
轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/295933.html
已開課時(shí)間Have start time
- 王梓恒
預(yù)約1小時(shí)微咨詢式培訓(xùn)
領(lǐng)導(dǎo)力內(nèi)訓(xùn)
- 總裁“心”思維:稻盛和夫卓 關(guān)彬
- 《女性職場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)力》 劉艷萍
- 《非權(quán)威領(lǐng)導(dǎo)力與影響力提升 李沛賢
- MTP-中層管理者領(lǐng)導(dǎo)力提 羅建華
- 《正念領(lǐng)導(dǎo)力:覺察身心狀態(tài) 劉尋
- 《4F領(lǐng)導(dǎo)力與打造高績(jī)效團(tuán) 劉文熙
- 向管理要結(jié)果——VUCA時(shí) 楚易
- 青年人才領(lǐng)導(dǎo)力提升系列課程 呂翠
- 《高效管理者的創(chuàng)新領(lǐng)導(dǎo)力修 李沛賢
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