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中國企業(yè)培訓(xùn)講師
員工健康管理
 
講師:曹園媛 瀏覽次數(shù):2600

課程描述INTRODUCTION

員工健康管理培訓(xùn)

· 入職員工· 一線員工

培訓(xùn)講師:曹園媛    課程價格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):2天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

員工健康管理培訓(xùn)
 
課程對象:
各種企業(yè)、各級管理者、辦公室人員及長期出差人員、銷售人員、其它崗位、立志于或感興趣從事與健康相關(guān)崗位的就業(yè)人員、
一、    課程背景:
員工心理健康,就是企業(yè)員工有一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài),主要體現(xiàn)在企業(yè)員工五大心理狀態(tài),職業(yè)壓力感、職業(yè)倦怠感、職業(yè)方向感、組織歸屬感、人際親和感都是積極均衡的。了解員工心理健康狀況,可以透視職場“病癥”,發(fā)現(xiàn)職業(yè)狀態(tài)背后深層的心理原因,通過一些緩解和治療的手段,幫助員工從職業(yè)心理焦慮中解脫出來,緩解壓力帶來的心理傷害,保養(yǎng)職業(yè)心理健康。
三、課程特點(diǎn):
先進(jìn)的實(shí)踐健康教學(xué),從實(shí)際出發(fā),以學(xué)員的健康為出發(fā)點(diǎn)。
結(jié)合企業(yè)的員工實(shí)際健康,具有更強(qiáng)的針對性。
在培訓(xùn)中,加入學(xué)員的討論,讓學(xué)員能夠?qū)W會自己分析自身健康的問題。
在具體的專業(yè)健康培訓(xùn)中,教會學(xué)員具體的日常健康管理的技巧。
主要是以日常生活、工作、身體、心理、身體健康培訓(xùn)為主,打牢堅(jiān)實(shí)的健康概念。
 
四、學(xué)員收益:
通過兩天的培訓(xùn),使學(xué)員能夠掌握健康管理的重要性及其實(shí)際健康應(yīng)用的技巧,適應(yīng)企事業(yè)單位工作崗位需求。
五、課程價值:
兩天的專業(yè)健康管理學(xué)習(xí),不僅僅收獲健康管理實(shí)務(wù):
企業(yè)員工心理健康管理的目的是促進(jìn)員工心理健康、降低管理成本、提升組織文化、提高企業(yè)績效等。一個有效的企業(yè)員工健康管理可以為企業(yè)帶來無窮的效益。
1、減少人才流失
實(shí)施員工心理健康管理的企業(yè)能使員工感受到企業(yè)對他們的關(guān)心,使員工更有歸屬感和工作熱情,能吸引更多的優(yōu)秀員工;由此降低重大人力資源風(fēng)險,保護(hù)企業(yè)的核心資源;
2、提高勞動生產(chǎn)率
通過員工心理健康管理的實(shí)施,使員工壓力處于*水平,身心更健康,精力更充沛;由此提高企業(yè)的勞動生產(chǎn)率,增強(qiáng)企業(yè)的核心競爭力;
3、預(yù)防危機(jī)事件發(fā)生
通過員工心理健康管理的實(shí)施,對員工的壓力水平進(jìn)行即時性監(jiān)控,并推薦適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)建議,促進(jìn)員工隨時調(diào)整身心狀態(tài),預(yù)防員工心理危機(jī)事件的發(fā)生。
 
六、課程大綱:
第一部分:職業(yè)健康
1.測一測你健康嗎
1.公共汽車來了,一點(diǎn)也不想跑著趕上去
2.不愿意跟上級或者熟人溝通
3.沒有事就喜歡喝茶喝飲料
4.不愿意跟同事多說話
5.不想吃一點(diǎn)帶油膩的東西
6.爬樓梯時常常絆腳
7.說話聲音又細(xì)又短
8.寫文章老出錯
9.常常托著臉發(fā)呆
10.早晨懶得起床
11.老覺得腿發(fā)軟
12.對吸煙室情有獨(dú)鐘
13.常常覺得眼睛睜不開
14.老是不合時宜的打哈欠
15.老是想把腳擱到桌子上去
16.晚上越是數(shù)羊,越是睡不著
17.怎么也記不起朋友的地址
18.很想在飯菜上撒點(diǎn)辛辣胡調(diào)料
19.體重突然下降,覺得挺好,無所謂
20.便秘,或者已有風(fēng)吹草動肚子就不舒服
 
2.現(xiàn)代健康新理念
什么是現(xiàn)代概念的健康?
1、世界衛(wèi)生組織1984《憲章》明確:健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱狀態(tài),而是身體、心理和社會適應(yīng)能力上三方面的完美狀態(tài)。
2、1990年,世界衛(wèi)生組織在84年定義的基礎(chǔ)上,又對健康定義中加入了道德健康概念。
3、2000年,又加上了生殖健康概念。
一個人只有在軀體健康、心理健康、社會良好適應(yīng)能力和道德健康、生殖健康等5方面都具備才能稱得上是健康。
3.健康的內(nèi)涵和標(biāo)準(zhǔn)
人們對“健康”有不同的理解和內(nèi)涵界定,然而健康這一概念是被動的,受一定歷史階段的生產(chǎn)力`生產(chǎn)關(guān)系`科技水平和哲學(xué)思想的影響。世界衛(wèi)生組織*對健康的定義:健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,它包括身體,心里,社會適應(yīng)性胡良好狀態(tài)。
4.世界衛(wèi)生組織的定義
(1)生理層次,指生理結(jié)構(gòu)完好和功能正常。
(2)心里層次,又稱精神健康,指人的心理處完好狀態(tài),包括正確認(rèn)識自我`正確認(rèn)識環(huán)境和適應(yīng)環(huán)境。
(3)社會層次,包括三方面,即每個人的能力應(yīng)在社會系統(tǒng)內(nèi)得到充分發(fā)揮;作為健康的個體應(yīng)有的到充分發(fā)揮;作為健康的個體應(yīng)有效的扮演與其身份相應(yīng)的角色;每個人的行為與社會規(guī)范相一致。
 
5.健康的標(biāo)準(zhǔn)
世界衛(wèi)生組織據(jù)此制訂了健康的10條標(biāo)準(zhǔn):
(1)充沛的精力,能從容不迫的負(fù)擔(dān)日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲憊;
(2)出事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,事無大小,不挑剔;
(3)善于休息,睡眠好
(4)應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化;
(5)能夠抵御一般感冒和傳染??;
(6)體重適當(dāng),身體勻稱,站立時候肩位置協(xié)調(diào);
(7)眼睛明亮,反應(yīng)敏捷,眼瞼不發(fā)炎;
(8)牙齒清潔。不疼痛,牙齦顏色正常;
(9)頭發(fā)有光澤,無頭屑;
(10)肌肉豐滿,皮膚有彈性。
6.健康的四大基石
1. 合理膳食
2. 適量運(yùn)動
3. 生活規(guī)律
4. 心理平衡
 
第一章:員工健康管理概述
第二章:職業(yè)病及其防控
第三章:心理健康管理及心理健康疾病防治
第四章:高級員工常見健康問題和干預(yù)
第五章:職業(yè)病的特征
1.職業(yè)病的內(nèi)涵與特征
2.職業(yè)病的病因與危害
3.職業(yè)病預(yù)治立法與企業(yè)職責(zé)
第六章:職業(yè)病的病因與危害
1.    物理因素
2.    化學(xué)因素
3.    生物因素
4.    工作性質(zhì)和工作學(xué)習(xí)
第七章:職業(yè)病防治立法與企業(yè)職責(zé)
1.    心理健康管理與心理疾病預(yù)防
2.    高級員工常見健康問題和干預(yù)
3.    一般員工常見健康問題和干預(yù)
4.    辦公室流行病
 
第二部分:手診知健康
一.    掌型診病
1.    手掌形狀
2.    手掌類型性格分析
3.    手掌類型易得疾病
二.    掌色診病
1.    手掌紅白相間
2.    手掌紅色
3.    手掌紫色
4.    手掌青色
5.    手掌黃色
6.    手掌咖啡色
7.    血管怒張
 
三.    掌丘疹?。?+1)
1.    金星丘
2.    第一火星丘
3.    木星丘
4.    土星丘
5.    太陽丘
6.    水星丘
7.    第二火星丘
8.    月亮丘
9.    地球丘
10.    火星平原
 
四.什么是掌紋診病
定義:通過分析,觀察甄別,掌紋的變化,病理符號的變化,診斷出已經(jīng)發(fā)生,在在發(fā)生及未來各種疾病,提前預(yù)防與治療
1.    認(rèn)識掌紋:名稱+定義+功能
a.    生命線
b.    智慧線
c.    感情線
生命線智慧線及感情線上的紋路
a.    島型紋
b.    +字紋
c.    三角紋
d.    米字紋
e.    圓形紋
f.    斑點(diǎn)紋
g.    格子紋
h.    四邊紋
2.    特殊病理線
a.    羽狀線
b.    鏈狀線
c.    波狀線
d.    斷狀線
 
第三部分:面部觀健康
1.眼睛的密碼
2.嘴巴的密碼
3.舌頭的密碼
4.鼻子的密碼
5.臉頰的密碼
第四部分:精·氣·神
1. 精足不思淫
2. 氣足不思食
3. 神足不思眠
第五部分:睡眠的質(zhì)量
《晚上不睡覺叫耗傷陽氣,早上不起床叫封殺陽氣》
1. 人得病以及康復(fù)的根本
2.天人合一的思維方式最重要我們要逐漸地培養(yǎng)符合自然的生活習(xí)慣和思維方式
 
第六部分:《人際關(guān)系的十大健康準(zhǔn)則》
1.一表人才
2.兩套西裝
3.三杯酒量
4四圈麻將
5.五方
6.六出祁山
7.七術(shù)打馬
8.八口吹牛
9.九分忍耐
10.十分努力
 
七、授課課時: 2天
八、學(xué)員人數(shù):不限
九、授課方式:傳遞知識實(shí)用性強(qiáng),深入淺出富有激情,語言簡練,風(fēng)趣,幽默,親和力強(qiáng),能夠有效的調(diào)動聽課者的積極性,課堂氣氛活躍。
 
員工健康管理培訓(xùn)

轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/30057.html

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