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6秒鐘情商領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)

1、重新對自己進行思考并充滿影響力的做一個運用情商提升領(lǐng)導(dǎo)力及影響力領(lǐng)導(dǎo)； 
2、改善情緒智能：增強自我意識和決策能力，運用情商管理變革； 
3、了解反應(yīng)環(huán)和此反應(yīng)環(huán)是如何削減你的領(lǐng)導(dǎo)角色； 
4、重新定義同理心，加強同理心，在工作及生活中學(xué)會協(xié)作，實現(xiàn)彼此支持； 
5、追求超我目標(biāo)并學(xué)習(xí)激勵其他人的方法； 
6、掌握提升情商的八個工具，鍛煉情商“肌肉”，用情商激活領(lǐng)導(dǎo)力。有效平衡和綜合：效率、人際關(guān)系、生活品質(zhì)、幸福感。

前言
*聚焦全球情商解決方案
*情商冰山
*傳統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)力VS情商領(lǐng)導(dǎo)力
*關(guān)鍵成功4要素：效率、人際關(guān)系、生活品質(zhì)、幸福感
*小結(jié)：情緒驅(qū)動人  人驅(qū)動績效

第一部分  情商是什么
*情商管理真相
高情商≠好好先生
*情商定義
EQ=Thinking Ⅹ Feeling
*情商8項勝任力
*活動：情商勝任力海報

第二部分  我目前的情商發(fā)展階段研讀
參訓(xùn)學(xué)員需要在訓(xùn)前完成《個人情商領(lǐng)導(dǎo)力報告》，課堂上會發(fā)放報告至每位學(xué)員，并由老師帶領(lǐng)對自己的報告進行研讀。
*6秒鐘情商領(lǐng)導(dǎo)類型
-情商寶寶
-夢想家
-情商專家
-混合型
-情緒透支

第三部分  了解情緒——認(rèn)知情緒
*關(guān)于情緒
活動：請思考情緒對你來說像什么？你與情緒的關(guān)系？
視頻：戰(zhàn)斗or逃跑
*情緒定義：
情緒是外界刺激的一種自動的、生物的、生理的化學(xué)反應(yīng)
*工具學(xué)習(xí)：情緒地圖
情緒的功能與價值
*情商管理的真相
Emotions=Data
情緒=信息
*情緒為什么重要？
-信息的資源
-幫助我們生存
-有傳染性
-能量的源泉
小結(jié)：沒有壞情緒，只有你不喜歡的情緒

第四部分  了解情緒—情緒模式識別
視頻：鱷魚or木頭
練習(xí)：TFA卡片，識別我的模式

第五部分  選擇情緒—因果思維
*視頻：媽媽的選擇
*反思：我的模式
小結(jié)：你有什么新選擇？
*活動：VAD
自我反思：我，身為一個領(lǐng)導(dǎo)（或有領(lǐng)導(dǎo)力的人）該如何影響他人？

第六部分  選擇情緒—駕馭情緒
*大腦的工作原理：原始腦
視頻：停車風(fēng)波
*“情緒化反應(yīng)”與“高情商反應(yīng)”的區(qū)別
*情商管理真相
在“情緒化”與“高情商”之間，你需要6秒鐘。
*情緒與身體的變化
活動：6秒鐘圣地
*6秒鐘“脫口而出”練習(xí)
-好奇心
-清楚
-完整（T F A）
*面對情緒，你有三個選擇
-感覺還是壓抑
-主動還是被動
-上升還是下降
*駕馭情緒方法（V E T）
接受—探索—轉(zhuǎn)換
*課后作業(yè)：制作情緒簡歷
作業(yè)發(fā)表：我的情緒簡歷

第七部分  選擇情緒—運用內(nèi)在動力
*情商與變革
練習(xí)：回憶一個曾經(jīng)變革經(jīng)驗
*抗拒的循環(huán)
*參與的循環(huán)
情商轉(zhuǎn)變模型
*運用內(nèi)在動力冰山模型
活動：尋找價值（價值觀卡片）

第八部分  選擇情緒—樂觀思維修煉
視頻：病房里的樂觀思維
*面對逆境的思維模式
*樂觀思維的定義

第九部分  超越情緒—同理心
*活動：盲人
*同理心定義
*練習(xí)：如果……我……
在每一種情況下，請思考：
-我的感覺？
-我的外部表情？
-我的情緒？
-我的行動語言？
*請記?。和硇?ne;同情心
視頻：同理心與同情心關(guān)系

第十部份  超越情緒—超我目標(biāo)
*超我目標(biāo)是什么？
視頻：超我目標(biāo)
-用你一輩子時間完成
-向外延伸它會實現(xiàn)你的愿望，同時也會造福他人
-將你生活中不同板塊整合
-在你沒有任何回報情況下起床拼命
-沒有人會因為你的超我目標(biāo)實現(xiàn)而有不好的影響
*人生如戲：你是你自己的編劇
第十一部分   駕馭情緒的練習(xí)
第十二部分  情商管理6個階段

6秒鐘情商領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)