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課程內(nèi)容：
本課程詳細(xì)闡述了職場(chǎng)中目標(biāo)的設(shè)定與時(shí)間的管理的重要性。目標(biāo)的設(shè)定對(duì)人生起著重要的導(dǎo)向作用，對(duì)高業(yè)績(jī)、高績(jī)效的達(dá)成起著推動(dòng)和牽引的作用。人若沒(méi)有目標(biāo)，便沒(méi)有績(jī)效，就會(huì)茫然虛度每一天。有了目標(biāo)設(shè)定，就要有時(shí)間管理來(lái)做支撐，目標(biāo)設(shè)定與時(shí)間管理是一體兩面的關(guān)系，二者缺一不可。只有正確、合理的時(shí)間管理，才能有效提升工作效率，創(chuàng)造理想工作成果。
培訓(xùn)對(duì)象：
職員、銷(xiāo)售人員、主管、經(jīng)理、總監(jiān)等
課程目標(biāo)：
.  掌握設(shè)定有效目標(biāo)的原則和方法
.  養(yǎng)成制定工作總結(jié)與計(jì)劃的習(xí)慣
.  有效管理時(shí)間，提高工作成效
.  克服拖延等浪費(fèi)時(shí)間的習(xí)慣
課時(shí)：2天（12小時(shí)）
課程大綱：
第一部分之目標(biāo)的設(shè)定
一、什么是目標(biāo)，目標(biāo)的重要性
引子案例：*耶魯大學(xué)的研究調(diào)查
1、有效目標(biāo)的特征
2、設(shè)定目標(biāo)的五個(gè)原則
設(shè)定目標(biāo)的SMART原則
3、目標(biāo)設(shè)定的方法
目標(biāo)設(shè)定是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程
（1）重視書(shū)面目標(biāo)
（2）用文字描述出來(lái)
二、目標(biāo)的分析
1、目標(biāo)的分類(lèi)
目標(biāo)可按長(zhǎng)短和對(duì)象分類(lèi)
（1）以目標(biāo)時(shí)間的長(zhǎng)短分類(lèi)
（2）根據(jù)目標(biāo)的對(duì)象進(jìn)行分類(lèi)
2、目標(biāo)在時(shí)間管理中的作用
◆目標(biāo)有助于把力量集中在重點(diǎn)上
◆目標(biāo)可讓你了解自己的目標(biāo)并執(zhí)著地追求
◆可以引發(fā)你對(duì)工作強(qiáng)烈的自我驅(qū)動(dòng)力量
3、目標(biāo)的搜尋
（1）目標(biāo)分析的原則
（2）目標(biāo)搜尋的四個(gè)階段
【自檢】：互動(dòng)式，學(xué)員自檢或發(fā)言探討
第二部分之時(shí)間的管理
引言：馬克思、愛(ài)迪生、伏爾泰、富蘭克林、彼德.  杜拉克的時(shí)間管理名言
一、若無(wú)目標(biāo)何言管好時(shí)間
1、所謂管“好”時(shí)間
2、時(shí)間管理的意義
案例：漢代名將霍去病
總結(jié)：所以管“好”時(shí)間，不僅要有目標(biāo)，還得有準(zhǔn)備。
二、時(shí)間管理規(guī)劃的原則與意義
1、規(guī)劃的原則
所做的每個(gè)決定都有兩種可能性
2、規(guī)劃的意義
◆為你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)作準(zhǔn)備
◆規(guī)劃使用有限的時(shí)間以達(dá)到目標(biāo)
◆規(guī)劃你的工作可以節(jié)省時(shí)間
圖形解說(shuō)：時(shí)間管理規(guī)劃的原理與規(guī)則時(shí)間管理的途徑
三、時(shí)間管理的三個(gè)途徑
1、優(yōu)先計(jì)劃管理
（1）什么叫優(yōu)先計(jì)劃管理？
【案例】*一家鋼鐵公司的案例
顧問(wèn)給出的三條建議
例子：往桶里放大石塊、小石塊、水和沙子
總結(jié)：正確的順序及優(yōu)先計(jì)劃管理原理
（2）如何確定優(yōu)先順序
1）測(cè)試你做事情的優(yōu)先順序
按照什么來(lái)確定事情的優(yōu)先順序？
2）【自測(cè)】
通常，什么樣的事情是你優(yōu)先選擇做的？
（3）優(yōu)先矩陣
1）什么叫優(yōu)先矩陣？
優(yōu)先矩陣圖形分析
2）優(yōu)先矩陣原則的四種類(lèi)型：
（4）帕雷托原則
1）什么是帕雷托原則
2）帕雷托原則的來(lái)歷
3）帕雷托原則的定義
2、自我組織管理
（1）什么是自我組織管理
（2）四則運(yùn)算原理
1）加法
a.找出隱藏的時(shí)間
b.【自檢】
c.創(chuàng)造時(shí)間區(qū)
案例：一家集團(tuán)公司的老板
d.逆勢(shì)操作
e.背包原則
兩個(gè)人搬磚的笑話(huà)
.  注意平時(shí)積累素材
.  位移上的批量處理
.  時(shí)間上的批量處理
2）減法
a.減少時(shí)間的浪費(fèi)
b.“五分鐘思考法”的原則
3）乘法
a.提高工作的成效
b.提高工作成效小方法：
4)除法
a.根除浪費(fèi)時(shí)間的習(xí)慣
【案例】
小張的習(xí)慣
3、溝通管理
（1）何為溝通管理
（2）懂得說(shuō)“不”
a.時(shí)間結(jié)構(gòu)的暗示
b.肢體的暗示
c.拒絕別人時(shí)，附以理由并提供途徑
d.對(duì)事不對(duì)人
（3）善用電話(huà)
4、會(huì)議溝通
（1）制定清晰的目標(biāo)
（2）盡量減少與會(huì)人數(shù)
（3）選擇適當(dāng)?shù)拈_(kāi)會(huì)時(shí)間和地點(diǎn)
（4）提前準(zhǔn)備議程
（5）避免長(zhǎng)時(shí)間的會(huì)議
四、規(guī)劃的原理
規(guī)劃的規(guī)則
1、基本原則
2、行事與時(shí)間分析表
3、任務(wù)總表
4、規(guī)則的、系統(tǒng)的、執(zhí)著的
5、務(wù)實(shí)的規(guī)劃
6、學(xué)習(xí)保持彈性
五、時(shí)間管理規(guī)劃系統(tǒng)
1、規(guī)劃系統(tǒng)
2、例如：一名總經(jīng)理生命計(jì)劃的分解
3、時(shí)間管理規(guī)劃系統(tǒng)圖
4、【自檢】
請(qǐng)你根據(jù)上面的時(shí)間規(guī)劃系統(tǒng)來(lái)設(shè)計(jì)你的時(shí)間管理規(guī)劃。
5、全方位檢查
（1）生命潛能金字塔
（2）全方位檢查
第三部分總結(jié)：
目標(biāo)設(shè)定與時(shí)間管理對(duì)人生的未來(lái)起著決定性的作用，希望大家學(xué)以致用，落到實(shí)處，把目標(biāo)設(shè)定與時(shí)間管理運(yùn)用到工作中，從本職工作做起。