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郭敬峰

郭敬峰

預(yù)約1對1培訓(xùn)

當面講解¥2000元 電話溝通¥800元 網(wǎng)絡(luò)溝通¥1000元
上海某醫(yī)療器械公司中高層管理者《情緒壓力管理》培訓(xùn)精彩回顧!

2024年1月3日,上海某醫(yī)療器械有限公司中高層管理者《情緒壓力管理》培訓(xùn)精彩回顧!“團隊績效提升專家”郭敬峰老師受邀分享:“情緒管理技巧、情商修煉秘笈、壓力疏導(dǎo)方法”,并現(xiàn)場解疑答惑,使管理者掌握團隊減壓途徑,提高工作積極性,打造高效組織,健康職場,幸福員工,訓(xùn)后《講師評議表》100分滿分好評!

郭老師通過團建活動塑造熱烈PK場域,快速讓大家融入其中,課程采用體驗式互動學(xué)習(xí),幽默風(fēng)趣,運用心理測評、案例分析、情景模擬等形式寓教于樂,學(xué)以致用!

 郭老師首先講解“七情六欲五毒”和負面情緒的危害,避免“追蛇定律”,演練情緒管理“治標”和“治本”的各種方法,進行“我演你猜”情緒識別游戲,讓學(xué)員學(xué)會情緒覺察,情緒宣泄,改變思維,調(diào)整心態(tài),做情緒的主人,大家熱情積極參與!

 郭老師又分享了情商修煉秘笈:1.情商EQ的五個維度;2.職業(yè)情商的基本要求;3.情商自測;4.獲得高職高薪的法寶;5.情商修煉的四大途徑;6.受害者思維VS成功者思維;7.逆商AQ提升方法;8.職業(yè)情商北斗七劍等,大家深受啟發(fā),認真記錄。

最后郭老師給大家做了心理壓力自測量表,職場壓力源分析及應(yīng)對,如何改變壓力感,壓力的三階段,壓力與工作績效關(guān)系,“七好”減壓秘笈,團隊壓力管理策略,幫助員工成長,并現(xiàn)場演練“冥想放松”等26種減壓方法,各位領(lǐng)導(dǎo)覺得非常實用!

課程在熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束,大家反饋干貨滿滿,受益匪淺!市場競爭日趨激烈,提升“自信、希望、樂觀、韌性”的心理資本,加強情商EQ修煉、提高逆商AQ有益于身心健康。祝優(yōu)秀管理者做好情緒調(diào)適,幫助下屬減壓增能,2024再創(chuàng)佳績!

 

附:《講師評議表》100分

您的企業(yè)遇到以下問題了嗎?

1、銷售人員流失,銷售業(yè)績不高怎么辦?

2、員工職業(yè)倦怠,執(zhí)行力低下怎么辦?

3、人際關(guān)系緊張,工作壓力過大怎么辦?

4、HR管理者怎樣才能選對人做對事?

5、員工消極,如何提高工作積極性?...

 應(yīng)對策略:通過EAP心理健康普及講座及各種主題關(guān)愛月活動,如壓力情緒管理、9500后新生代員工管理、職業(yè)EQ與團隊建設(shè)、高效溝通藝術(shù)、催眠式銷售秘笈、團隊凝聚力提升、管理者心靈教練、職業(yè)生涯規(guī)劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學(xué)課程和戶外拓展活動可以提高情緒生產(chǎn)力,提升心理資本,提高企業(yè)績效!