課程描述INTRODUCTION
個人魅力形象設計培訓
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
個人魅力形象設計培訓
課程收益
塑造良好的個人形象;
培養(yǎng)審美,提升品位;
認識未知的自己,了解形象的真諦;
提升個人魅力,增加個人影響力;
重塑自信、消除不良習慣,美化個人儀態(tài)
課程大綱
一、測定個人色彩規(guī)律
個人魅力形象的首要因素:色
1、如何說對主色語言
(1)色彩情感表達
(2)色調的重要語言
(3)依場合選色彩
2、如何說對氣色語言
(1)如何選擇適合自己膚色的色彩
(2)知道只屬于您的“個人色彩規(guī)律”
3、如何說對配色語言
(1)找到適合自己的化妝色、飾品色、染發(fā)色
(2)主色、輔色、點綴色的比例
(3)色彩搭配的主要方法
(4)巧用色彩錯覺“減肥和增高”
二、測定個人風格規(guī)律
個人魅力形象第二因素----型
構成“型”的三要素:輪廓、量感、比例
1、如何掌握你的著裝體型調整
(1)人體主要的的比例偏差
(2)找到你與眾不同的體形特征
(3)服裝調整外觀的奇妙方法
2、如何建立個人“風格”
(1)什么是“風格”?
(2)你是哪種氣質風格?
(3)如何塑造出屬于自己的個性化風格
3、面料的選擇運用:
(1)面料知識
(2)圖案知識
三、確定個人配飾規(guī)律
著裝表達第三因素----飾
1、練習識別飾品的不同風格
(1)不同場合的飾物規(guī)則
(2)練習飾品與服裝搭配,塑造多種風情
四、個人形象的其他重要因素:
1、場合著裝的規(guī)則
(1)女性職場魅力著裝;
(2)亮麗社交場合
(3)魅力晚禮服
(4)運動休閑場合
2、形象與你的年齡、身份相配應
(1)不同年齡層的著裝重點不同
(2)20—30歲:
(3)30--40歲:
(4)40以上歲:
(5)如何不失成熟優(yōu)雅,同時穿出年輕與時尚?
3、形象與您的意愿相應
例如:如何補足你欠缺的柔美女人味?
溫柔小女人也可穿出權威感?
4、練習優(yōu)雅的儀態(tài)
(1)站、坐、走姿態(tài)
女士各種站姿、坐姿、走姿講解與訓練
如何變向行走、轉身、引導步
女士不同著裝時的走姿
(2)表情
職場與生活中,不良表情大解析
正確的眼語訓練
眉與嘴的不良表情糾正
練出你的最美笑容
(3)手勢
合理美觀的常用手勢語(迎接、召喚、指引方向)
小心慎重的幾種手勢語
正確的握手禮儀練習
不同的身體距離語言
5、個人審美力提升之道
6、流行趨勢賞析與靈活運用
個人魅力形象設計培訓
轉載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/13965.html
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