課程描述INTRODUCTION
疫情期間管理者的心理培訓(xùn)
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
疫情期間管理者的心理培訓(xùn)
第一講 如何防治病毒性肺炎
一、認(rèn)識病毒性肺炎
1、什么是病毒性肺炎?
2、為什么病毒性肺炎難以治療?
3、預(yù)防和治愈的關(guān)鍵是什么?
二、如何提高免疫力?
1、健康的底層邏輯是免疫力
2、如何提高免疫力?
(1)思想模式:積極、陽光
(2)生活方式:飲食、作息、運(yùn)動
三、防治病毒性肺炎的三個關(guān)鍵
1、加強(qiáng)防護(hù)
2、保證良好睡眠--如何保證睡眠?呼吸、音樂
3、心態(tài)樂觀平和
第二講 積極樂觀的心態(tài)
一、領(lǐng)導(dǎo)力公式
二、馬云03年帶領(lǐng)阿里成功戰(zhàn)勝非典的啟示
1、馬云的成功靠他卓越的領(lǐng)導(dǎo)力:果斷正確的決策、同甘共苦、使命感
2、影響事件的結(jié)果往往不在事件,而在于領(lǐng)導(dǎo)者的心態(tài)。積極的態(tài)度是扭轉(zhuǎn)形勢的關(guān)鍵。
3、機(jī)會與危機(jī)并存,是機(jī)會還是危機(jī),取決于我們怎么看待。
二、積極樂觀的心態(tài)
1、重新認(rèn)識世界
⑴世界是相反相成的:福兮禍之所伏;禍兮福之所倚
⑵重新審視塞翁失馬的故事:沒有*的好壞、禍福
2、王陽明:人須事上磨,方能立得住
l韓非子:冬之閉凍也不固則春之草木也不茂
l任正非:企業(yè)沒有經(jīng)歷九死一生不算成功
l斯坦福大學(xué)南瓜實(shí)驗(yàn):可怕的不是壓力而是我們對壓力的恐懼。
3、培養(yǎng)積極的思維方式:一切的發(fā)生都是有原因的,皆有利于我
?這件事發(fā)生對我有什么好處?
?可以對這件事下什么好的定義?
?從這件事我學(xué)到了什么?
?對這件事的發(fā)生怎么做才能達(dá)到最好的結(jié)果?
?怎么做既能達(dá)到最好的結(jié)果又能享受過程?
4、領(lǐng)導(dǎo)者的思維模式:操之在我
(1)陽明心學(xué)啟示:心也者,乃萬事萬物之本源。
為將之道當(dāng)先治心。如何治心?如何此心不動?三個層面:信念不動、良知不動、心情不動
(2)心之力:宇宙即我心,我心即宇宙;人具有無限的潛能。如何激發(fā)潛能?勇于挑戰(zhàn)、目標(biāo)的激勵作用、排除干擾、使命感(領(lǐng)導(dǎo)者的愿力)
(3)什么是真正的領(lǐng)導(dǎo)?
王陽明在獄中和在貴州的故事:君子無入而不自得(君子在任何環(huán)境都能安然自得)。
(4)逆境中的突圍:逆來順受--把逆境當(dāng)做磨練--接受、尋找機(jī)會、改變
■ 弗蘭克爾《活出生命的意義》
--實(shí)現(xiàn)人生意義的三大途徑:工作(做有意義的事)、愛(關(guān)愛他人)以及擁有克服困難的勇氣。
--叔本華:知道為什么而活的人,便能生存。那沒能殺死我的,會使我更強(qiáng)壯。
--從逆境突圍的心法--自我意識、想象力、良知、獨(dú)立意志。
疫情期間管理者的心理培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/244147.html
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