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目標(biāo)與時間管理的課程

【課程背景】
做好目標(biāo)管理，能夠高效率地實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)和企業(yè)目標(biāo)。具體而言，它是一種通過科學(xué)地制定目標(biāo)、實(shí)施目標(biāo)，依據(jù)目標(biāo)進(jìn)行考核評價來實(shí)施組織管理任務(wù)的過程。
時間是最為平等，最為珍惜的資源。當(dāng)代社會工作生活壓力越來越大，很多的公司員工都不得不靠加班來完成組織的工作任務(wù)，恨不能生出三頭六臂來平衡工作和生活。而企業(yè)也希望員工能不再拖延，很好的處理好多線程復(fù)雜任務(wù)，提高效率，進(jìn)而快速提升公司業(yè)績，在殘酷的市場競爭中脫穎而出。

【課程收益】
1）認(rèn)識目標(biāo)管理的重要
2）學(xué)習(xí)制定目標(biāo)的方法與步驟
3）幫助學(xué)員理解時間管理的重要性
4）掌握實(shí)用的時間管理方法和工具，提高工作效率，改善生活品質(zhì)。

【課程大綱】
一、認(rèn)識目標(biāo)管理
目標(biāo)與目標(biāo)管理的認(rèn)識
計(jì)劃性的四問
目標(biāo)管理的作用
成果的框架
案例分析
二、目標(biāo)管理與自我控制
組織“統(tǒng)一”的理解
自我控制的提示
企業(yè)目標(biāo)的領(lǐng)域分類
目標(biāo)管理工具方法
案例分析
三、如何做目標(biāo)管理
組織目標(biāo)管理流程
與上司目標(biāo)溝通的工具
個人報目標(biāo)草案的要點(diǎn)
制定目標(biāo)步驟
四、把時間用在最有價值的事情上
案例分析：小張繁忙的一天
1.時間都去哪里了？
-時間的黑洞
2.如何改變拖延癥？
3.不同行為風(fēng)格對時間管理的誤區(qū)
-老虎型直指目標(biāo)
-貓頭鷹型謀定后動
-孔雀型快速靈活
-考拉型循序漸進(jìn)
4.目標(biāo)的重要性
五、如何提高第二象限
1.四象限理論
-8020原則
2.分析你的第一象限
-為什么你這么忙？
-是否需要授權(quán)？
-能否改善技術(shù)或優(yōu)化流程？
3.拒絕你的第三象限
-那些事情需要說不
4.轉(zhuǎn)變你的第四象限
-做那些有意義的快樂放松之事
5.找出第二象限中的大石頭
-什么是你工作和生活中的大石頭？
-生命輪練習(xí)
6.規(guī)劃一周的計(jì)劃
練習(xí)：繁忙的一周
六、如何改變拖延癥
1.拖延癥的表現(xiàn)
2.拖延癥潛在的心理因素
3.如何改變拖延癥
-番茄工作法
-GTD—放手去做
-看板管理與甘特圖
七、讓生命更加精彩
1.高效工作的6大原則
2.找出自己最適合的時間管理方法
3.斷舍離
4.消除行動的阻礙
練習(xí)：現(xiàn)有工作分析與規(guī)劃
總結(jié)反饋

目標(biāo)與時間管理的課程