課程描述INTRODUCTION
國學(xué)系統(tǒng)課程
· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 其他人員
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
國學(xué)系統(tǒng)課程
課程大綱:
前言國學(xué)系統(tǒng)通覽(一刻鐘時間)
-國學(xué)體系架構(gòu)圖
互動:國學(xué)包括哪些主要內(nèi)容,“諸子百家”實際為十二家“諸子百家”之外,
國學(xué)還包括什么
一刻鐘之內(nèi)讓學(xué)員全部了解
第一講真正認識職場積極狀態(tài)
-互動:你認為什么是積極的職場狀態(tài)?
-現(xiàn)代職場積極心態(tài)定義
-傳統(tǒng)文化對“職場”積極狀態(tài)的描述
深入分析:古代賢臣謀士的共同點總結(jié)呈現(xiàn)
-現(xiàn)代職場積極狀態(tài)的誤區(qū)
表面樂觀就是積極狀態(tài)
表面服從就是積極狀態(tài)
無欲無求就是積極狀態(tài)
人緣很好就是積極狀態(tài)
從不抱怨就是積極狀態(tài)
埋頭苦干就是積極狀態(tài)
不問過程目標必達就是積極狀態(tài)
-現(xiàn)代案例分享:磨出來的總裁
-古代案例分享:晉文公
第二講職場積極狀態(tài)的來源
-歷史來源
儒家講歷史來源
佛家講歷史來源
道家講歷史來源
深入分析:哪些歷史因素影響著我們的職場狀態(tài)
-現(xiàn)實環(huán)境來源
目
耳
鼻
口
舌
身(觸)
-現(xiàn)場互動:不同環(huán)境下學(xué)員的反饋表現(xiàn)
第三講職場積極狀態(tài)的特性
-自感性
案例:伊莎貝拉的職場生活
-傳播性
案例:圣誕總裁
-延伸性
案例:紳士總監(jiān)
-超脫性
深度解析:儒、釋、道的智慧語錄精選(從經(jīng)典中選出數(shù)十條
第四講職場成長歷程分析
-文以載道----自我學(xué)習實踐尋覓階段
“昨夜西風凋碧樹,獨上西樓望盡天涯路”
-口傳身授----向前輩學(xué)習實踐跟隨階段
“衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴”
-不言之教----自己實踐調(diào)整階段
“眾里尋她千百度,暮然回首,那人就在燈火闌珊處”
-以文載道----取得成就,記錄經(jīng)驗,傳授后人階段
“化繁為簡,去偽存真,自成體系,激勵后學(xué)”
-終既是始----又開始新階段的目標,在更高的層次上重復(fù)前四個階段
古代案例:大器晚成的姜子牙
現(xiàn)代案例:由“呆帳”銷售成長為集團總裁
-超越馬斯洛學(xué)說的美妙職場模型
第五講成功職場性格塑造
-職場三層性格
外層性格:自然親和
中層性格:精明強干
內(nèi)層性格:善良質(zhì)樸
-歷史人物深入分析:蕭何與董賢的對比
-現(xiàn)代案例分享:尊敬的呂總監(jiān)
-職場五級人品(學(xué)員互動)
下下之士:不利己不利人
下士:但求利己不求利人
中士:既求利己又求利人
上士:但求利人不求利己
上上之士:------
-現(xiàn)代案例分享:好心總監(jiān)與Lily經(jīng)理
第六講塑造職場陽光心態(tài)
-職場陽光心態(tài)的含義
互動:您認為的陽光心態(tài)是什么樣?
-獲得陽光心態(tài)的途徑
去除不必要的壓力源
哪些壓力不必要?
如何找到不必要的壓力來源?
心理學(xué)去除壓力源的常用方法
適當拒絕
工作日記減壓法--一日之計在昨夜
國學(xué)智慧去除壓力源的方法
《道德經(jīng)》與從容的成功--積極不等于著急
用“觀”來去除壓力源
重建認知系統(tǒng)
我們的認知系統(tǒng)對煩惱為何無效?
心理學(xué)重建認知系統(tǒng)的常用方法
使命認知--**個平民皇帝劉邦的職業(yè)之路
重新定義--佛祖的傳說
積累社會支持系統(tǒng)--宋江的成功
國學(xué)智慧重建認知系統(tǒng)
道家“太極運動觀”重建認知系統(tǒng)
《道德經(jīng)》認知系統(tǒng)的大秘密
“道德”的認知
佛家宇宙觀重建認知系統(tǒng)
疏導(dǎo)與轉(zhuǎn)移
心理學(xué)的疏導(dǎo)情緒法
傾訴的具體實施方法
特殊音樂法
雙手減壓(別誤會不是打人或東西)
國學(xué)智慧中的疏導(dǎo)法(千年導(dǎo)引術(shù)鍛煉,即可健身亦可疏導(dǎo)情緒,安全有效,極為適合辦公室白領(lǐng),不耽誤工作)此節(jié)學(xué)員一起練習
牙齒減壓--功效:緩解情緒、去除怒火、集中注意力、健齒
胸宜常護--功效:解除郁悶、緩解壓力、快速緩解疲勞
雙臂托天--功效:快速緩解疲勞壓力、開胸順氣、提神醒腦、保健頸部腰部
太極跑步--功效:快速緩解壓力疲勞、提神醒腦、
金龍繞柱--功效:快速舒緩壓力情緒和疲勞,保護頸部腰部
國學(xué)中的自我催眠減壓法(上一節(jié)為動態(tài),本節(jié)為靜態(tài),同樣有助于提升工作效率)
內(nèi)觀法
外觀法
調(diào)息法
一式太極操--只有一個姿勢的類似太極拳運動,經(jīng)常練習自會心情恬靜舒暢
國學(xué)系統(tǒng)課程
轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/269842.html
已開課時間Have start time
- 王晨陽
國學(xué)文化內(nèi)訓(xùn)
- 《國學(xué)中的“降本增效”理念 趙駒
- 懸星引?!ふ嵙鞣肌獓鴮W(xué) 持澄
- 《儒家智慧與現(xiàn)代企業(yè)管理》 趙駒
- 《陽明心學(xué)與工匠精神》 趙駒
- 談古論今——傳統(tǒng)國學(xué)文化在 持澄
- 陽明心學(xué)——實踐的哲學(xué) 張智宏
- 中國傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代人文修養(yǎng) 馮頌陽
- 識人識心——國學(xué)智慧與高客 持澄
- 談古論今——用傳統(tǒng)國學(xué)文化 持澄
- 《陽明心學(xué)與現(xiàn)代企業(yè)管理》 趙駒
- 國學(xué)經(jīng)典與企業(yè)管理 鄭博遠
- 《國學(xué)智慧與領(lǐng)導(dǎo)者的執(zhí)行力 趙駒