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中國企業(yè)培訓講師
基于目標與價值的時間管理課程
 
講師:田野 瀏覽次數(shù):2557

課程描述INTRODUCTION

· 高層管理者· 中層領(lǐng)導· 一線員工

培訓講師:田野    課程價格:¥元/人    培訓天數(shù):2天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

基于目標與價值的時間管理

課程背景:
每個人都期望自己設(shè)定的目標能夠變成現(xiàn)實,期望自己的價值能夠得到展現(xiàn)和認可。很多時候卻事與愿違,現(xiàn)在的時代和職場,好像所有人都在忙,都很焦慮,但忙到最后目標完成率不一定好,價值興許未被認可。很關(guān)鍵的一個原因是,我們是否在有限的時間里面設(shè)定了重要的目標,時間是否圍繞創(chuàng)造核心的價值事項在使用。很多時候都沒有忙到點子上,工作思路不夠清晰,抓不住關(guān)鍵事項,就掌控不了時間,效率也很難提升,創(chuàng)造的價值固然低。每天時間管理好,每天的“結(jié)果”就出來了,累積下來目標完成率才會高。一個懂得時間管理的人,能夠更好的設(shè)定好目標,圍繞目標分配好時間,在關(guān)鍵環(huán)節(jié)上投入較多的時間,為自己、家庭、企業(yè)、社會能顧創(chuàng)造更大的價值,成就自己不一樣的人生。
《基于目標與價值的時間管理》課程是時間管理領(lǐng)域中的經(jīng)典,也是每個注重自我管理的現(xiàn)代職業(yè)化人士必不可少的學習內(nèi)容, 本課程結(jié)合職場人士面臨的時間管理挑戰(zhàn),企業(yè)管理發(fā)展的實際場景,教授學員面對紛繁復雜的工作生活,如何高效的做好時間管理。 

課程收益:
● 調(diào)整對待時間的人生態(tài)度,追求更好生活
● 懂得目標重要性,明確好自己發(fā)展的目標
● 掌握基于目標的時間管理方法并現(xiàn)場練習
● 學會并運用提升效率與工作計劃性的方法
● 提升創(chuàng)造價值所需的問題解決和協(xié)調(diào)能力

課程對象:企業(yè)各層級人員

課程大綱
課程簡述:通過時間管理,以此促進職場人更好的基于目標來創(chuàng)造更大的價值
培訓規(guī)則:整個培訓以“游戲+視頻+案例+理論+實操+演練“的方式開展,確保從學到習開場游戲:誰是第一(讓大家在相互融合熟悉的過程中,看到管理對取得好名次的重要性)
團隊建設(shè):組名,組長,組徽,組訓 

第一講:基于目標與價值的時間管理的概念
一、時間管理的認知
1、對待時間的態(tài)度,決定你可以成為什么樣的人
案例:故宮關(guān)于時間的記載
2、時間“忙陣”
1)很忙
2)瞎忙
3)亂忙
4)真忙
5)會忙
二、時間管理的意義
撕紙游戲:看看我們的時間有多少有多寶貴
1、時間管理的價值
2、為什么職場人都特別容易焦慮
案例:人生中間30年的焦慮
3、單位時間價值的核算
案例:比爾蓋茨的單位時間價值
三、時間管理的本質(zhì)
1、自我目標管理
2、生命價值管理

第二講:基于目標與價值的時間管理的瓶頸
一、時間管理障礙
1、管理好時間的障礙有什么?
2、自我耗能型VS環(huán)境耗能型
二、時間紊亂根源
1、即時享樂者-不自律……
2、井底之蛙者-缺見識……
3、畫地為牢者-愛拖延……
三、時間管理原則
1、現(xiàn)場畫畫:圖解人生
2、制定目標
3、精力系統(tǒng),做個精力充沛的人
1)身體精力系統(tǒng)
2)情緒精力系統(tǒng)
3)思維精力系統(tǒng)
4)意志精力系統(tǒng)
4、找到生活中心,避免一地雞毛
1)以金錢為中心
2)以家庭為中心
3)以名利為中心
4)以朋友為中心
5)以健康為中心

第三講:基于目標與價值的時間管理的方法
一、時間開銷記錄
1、柳比歇夫時間統(tǒng)計法
案例:使用微信做好時間統(tǒng)計
2、時間記錄平衡輪
練習:課堂上畫出平衡輪,分析時間分配規(guī)律
工具:如何記錄和分析時間
二、時間預算制定
1、長周期的上帝時間管理法
視頻學習:上帝時間管理法
工具:基于長周期時間管理的六步法
1)明確目標
2)羅列事項
3)分清類型
4)開展排序
5)分配時間
6)統(tǒng)籌綜效
2、時間管理的*法則
3、短周期的ABC時間管理法
1)A類事件:必做
2)B類事件:彈性
3)C類事件:待辦
三、時間效率增強
1、對抗墮怠-訓練個人專注效率,專注的5個Tips
1)物理屏蔽
2)信息專家
3)時間膠囊
4)切換頻道
5)特定清單
2、對抗耗散-提升問題解決效率,問題解決思維
1)從流程的角度拆解事項
2)分析每個環(huán)節(jié)所用時間
3)找到時間改善和優(yōu)化點
4) 重新優(yōu)化流程與業(yè)務流
3、對抗內(nèi)耗-加強溝通協(xié)作效率
1)了解溝通協(xié)作差的根源
2)做好情緒的控制,避免情緒壞事
3)有效化解沖突的步驟,增強協(xié)作效率

基于目標與價值的時間管理


轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/280905.html

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