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時間管理溝通培訓(xùn)

【課程背景】
 在激烈而復(fù)雜的市場競爭中，無論企業(yè)或個人都高度關(guān)注一個問題：同樣的每天24小時，為何不同的人體現(xiàn)出不同的價值。為什么有的人安排得井然有序，從容*；而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？究其原因，效率不同是一個重要因素！而效率的背后卻是時間利用的差異，也就是時間管理的效能。如何合理安排每一天的時間？如何才能高效利用時間實現(xiàn)價值倍增？最有效實用時間管理的工具和方法是什么？在當(dāng)今的企事業(yè)單位中，組織內(nèi)部的溝通是否順暢，已經(jīng)成為能否激發(fā)組織智慧和活力的關(guān)鍵因素，更直接關(guān)乎組織未來的發(fā)展，然而，并不是所有的人都能夠做到有效溝通，都能在職場溝通中做到游刃有余，他們有時會陷入種種溝通誤區(qū)。本次課程包括有效時間管理重要法則、時間管理的方法、技巧、工具、效率管理的實用策略工具、高效率時間管理手冊；溝通板塊從溝通心理、從向上溝通過到管理溝通，再到客戶溝通，可以說基本涵蓋你會遇到的職場溝通難題，并提供了切實可行的解決方案。

【課程收益】
明確時間管理的目的：提升工作效能，價值財富倍增。
運用時間管理的10大原則，充分挖掘時間利用效能。
懂得目標(biāo)管理計劃的執(zhí)行步驟，SMART目標(biāo)提升業(yè)績。
時間管理四象限正解，學(xué)會精力管理，輕松駕馭復(fù)雜工作。
掌握30秒電梯理論，運用三點表達(dá)法匯報贏得領(lǐng)導(dǎo)贊賞。
運用5W2H的方法做好溝通前的準(zhǔn)備，運用情感表達(dá)建立溝通氛圍。
做好溝通中自我的情緒管理，并且通過深度傾聽化解對方的情緒。
針對不同性格的人有效采取不同的溝通方式。
認(rèn)識自我形象，提升、注重自我形象，了解商務(wù)禮儀相關(guān)接待知識

【課程對象】
適合企業(yè)的全體員工

【課程大綱】
第一單元：熱身活動，分組團(tuán)建
1、全場熱身活動 ：《抓小奴》游戲
隨機(jī)安排學(xué)員兩兩相對，AB角訓(xùn)練反應(yīng)速度。
2、團(tuán)建展示PK：《旗人旗語》
3、請安排計分助教2名，遞話筒助教2名，教室左邊各1名，教室右邊各1名。

第二單元：時間管理的目的意義
1、 關(guān)于時間
（1）什么是時間？
（2）時間管理的定義
（3）時間管理的四個發(fā)展階段
（4）時間管理的目的
互動：你的工作在哪個水平？
2、生命事件線
（1）一個正常人的時間帳目表
（2）如何管理時間？
（3）時間管理的重要性
計算：你的每秒價值多少呢？
（4）時間的價值

第三單元：時間管理的10大原則
1、原則一：制定計劃
（1）在繁雜事務(wù)中實現(xiàn)高效自我
小測試：你的價值取向是什么？
（2）時間管理的第一要義：目標(biāo)導(dǎo)向
案例：哈佛大學(xué)的20年跟蹤研究
（3）SMART 目標(biāo)管理方法
分享：你的人生規(guī)劃是什么？
（4）目標(biāo)金字塔
故事：猴子下山對我們的啟發(fā)
（5）目標(biāo)管理計劃的執(zhí)行步驟：計劃的5W2H
分析：新員工之案例：小玉vs小姍
實戰(zhàn)訓(xùn)練：一周工作計劃表
2、原則二：輕重緩急原則
（1）時間管理四象限正解
（2）高效能組織解決方法
重要、不緊急的事情：50%-60%的時間
重要、緊急的事情：?? 20%-30%的時間
緊急、不重要的事情：15%-20%的時間
不重要、不緊急的事情：1%的時間
互動：你如何進(jìn)行精力管理的？
（3）測測你平時做事情的優(yōu)先順序
訓(xùn)練：你的一天時間如何安排更高效？
3、原則三：麥肯錫30秒電梯理論
（1）急迫性指數(shù)測驗
（2）直奔三點表達(dá)法
練習(xí)：如何言簡意賅地匯報工作？

第四單元：卓越員工之高效溝通
1、什么溝通？如何縮小自己溝通的盲點
（1）結(jié)合實際工作案例發(fā)現(xiàn)溝通當(dāng)中的盲點
（2）溝通視窗學(xué)習(xí)如何更好的擴(kuò)大公開象限
體驗：增進(jìn)情感賬戶之?dāng)U大象限
工具：溝通視窗；5W2H做好溝通準(zhǔn)備； 
2、溝通表達(dá)的原則及人性的智慧
（1）溝通中表述問題到表達(dá)需求的轉(zhuǎn)變
（2）溝通中從表達(dá)情緒到講述事實、觀點的改變
（3）溝通中的積極性贊美與發(fā)展性反饋的表達(dá)技巧
工具：情緒ABC理論；
3、基于不同性格人的溝通技巧
（1）結(jié)合DISC描述溝通中四種人的性格的特點與語言習(xí)慣
（2）結(jié)合心理學(xué)與微表情觀察術(shù)快速識別溝通對象的性格
（3）描述與訓(xùn)練四種不同性格人的溝通技巧與方法做到知人之心的溝通
體驗：DISC性格測試
核心工具：DISC及不同性格人的識別技術(shù)

第五單元：卓越員工之禮行天下
1、禮行天下之個人形象打造
（1）儀容儀態(tài)儀表
（2）著裝原則
2、禮行天下之接待禮儀
（1）中餐宴會禮儀：餐桌安排、位次安排、餐具的使用
（2）商務(wù)接待喝茶禮儀：接待中的茶文化、倒茶的順序、喝茶的注意事項
體驗：現(xiàn)場體驗訓(xùn)練

時間管理溝通培訓(xùn)