《時間管理與目標(biāo)管理》
講師：陳巧珍 瀏覽次數(shù)：2547
課程描述INTRODUCTION
培訓(xùn)講師：
課程價格：
培訓(xùn)天數(shù)：日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
時間管理與目標(biāo)管理課程
【課程背景】
很多企業(yè)管理者在企業(yè)經(jīng)營的過程中都有一些困惑，為什么企業(yè)人員規(guī)模不斷增加，但是企業(yè)的效益卻增長不明顯？為什么每天看到員工忙忙碌碌的，但是就是看不到工作結(jié)果？為什么有些員工是說一句動一下，不說不動，甚至是說了也不動，毫無責(zé)任感和內(nèi)驅(qū)力?
很多員工同樣也有一些困惑，同樣的每天24小時，為什么有的人安排得井然有序，從容*，而自己從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么自己整天茫然、空虛，焦慮，找不到工作成就感及人生的方向？
為什么有的企業(yè)成功？有的企業(yè)失??？究其原因，員工的生產(chǎn)力不同是一個重要因素！而生產(chǎn)力的背后卻是員工的內(nèi)驅(qū)力以及效率的差異，員工內(nèi)驅(qū)力來自于目標(biāo)，效率來自于時間利用的差異。
《時間管理與目標(biāo)管理》課程包含時間管理的基本原理；時間管理的方法、技巧、工具；個人價值觀探尋；內(nèi)心目標(biāo)創(chuàng)建7步驟等等，幫助學(xué)員找到自己目標(biāo)方向，進(jìn)行有效的時間管理，提高工作績效，塑造企業(yè)競爭力。
【課程收益】
1、了解時間管理的基本原理
2、探尋自身價值觀及個人目標(biāo)方向
3、掌握設(shè)定目標(biāo)7步驟法，達(dá)成個人目標(biāo)
4、掌握保持目標(biāo)清晰的4個法則
5、掌握時間管理的5大關(guān)鍵技巧
6、意識到目標(biāo)管理在時間管理中的特殊意義
【課程對象】企業(yè)新員工、骨干員工
【課程大綱】
一、導(dǎo)入：時間哪里去了？時間殺手有哪些？
1、全場熱身活動：《小蜜蜂》游戲
2、報數(shù)分組，組建團(tuán)隊
-討論列出3個時間殺手和培訓(xùn)期待收獲并進(jìn)行風(fēng)采展示
3、關(guān)于人生撕紙小游戲：時間分割
二、時間管理基本原理
1、對于時間的認(rèn)知
【思考】如果有一天，銀行向你的帳號撥款8.64萬元
2、時間管理的基本原理
效益=效能*效率*勤奮
-效能=做正確的事情
-效益=正確的做事情
-勤奮=把時間花光
三、效能-目標(biāo)管理
1、明確你的價值觀
-價值觀測試：美麗公主之死
-WVI職業(yè)價值觀測試
2、設(shè)定目標(biāo)的重要性
-冰山理論——潛意識的神秘力量
-個人自動駕駛儀：調(diào)整潛意識
【案例】我的心理鬧鐘
【活動】體驗潛意識的力量（轉(zhuǎn)身游戲）
3、為何不是每個人都設(shè)定目標(biāo)？
-人們沒有意識到目標(biāo)的重要性
-人們不知道如何設(shè)定目標(biāo)
-人們害怕遭到排斥
-害怕失敗
4、強(qiáng)化目標(biāo)的力量
-發(fā)自內(nèi)心尋找心流狀態(tài)
-調(diào)動情緒，選擇做最好的你
【分享】情緒ABC理論
【案例】憤怒的夫人
5、保持目標(biāo)清晰法則
法則1：相信自己和目標(biāo)
【案例】羅杰·班尼斯特打破4分鐘完成1英里世界紀(jì)錄
法則2：平衡目標(biāo)
【工具】生命平衡輪
法則3：活在當(dāng)下
法則4：目標(biāo)設(shè)定SMART原則
6、創(chuàng)建目標(biāo)七步驟
第一步：夢想 （你想要的是什么）
第二步：重點（優(yōu)先考慮的是什么）
第三步：畫圖（它看起來像什么）
第四步：原因（你為什么需要它）
第五步：時間（你什么時候需要它）
第六步：方式（你怎么實現(xiàn)它）
第七步：外援（你需要誰的幫助）
7、進(jìn)行目標(biāo)分解
-確定你的目標(biāo):從模糊到清晰
-目標(biāo)分解的重要性
-職業(yè)目標(biāo)的規(guī)劃
四、效率-時間管理的原則
1、找到本質(zhì)
【案例】杰斐遜紀(jì)念堂
【案例】停機(jī)的真正原因
2、拿到結(jié)果
【1】任務(wù)≠結(jié)果
【案例】任務(wù)=挖井，結(jié)果=挖到井水
【互動】九段秘書
五、效率-時間管理技巧
1、要事第一時間管理法
-時間管理矩陣表
【互動】測測你平時做事情的優(yōu)先順序？
【思考】如何使用時間的統(tǒng)籌方法泡茶？
-以第二象限事務(wù)為中心的自我管理四步驟
確認(rèn)角色-選擇目標(biāo)-安排進(jìn)度-每日調(diào)整
2、六點優(yōu)先工作日志
-價值2.5萬美元的時間管理方法
-只做重要的事情——六項工作法
【練習(xí)】請按順序列出每天工作上的六件重要的事情
3、自我組織管理
-斷舍離機(jī)制-養(yǎng)成好習(xí)慣
【互動】工作中，你都有哪些好習(xí)慣？
4、今日事今日畢
-拖延癥的原因
-拖延的本質(zhì)
-克服拖延癥的方法
【案例】如何克服拖延癥
5、猴子管理法
-讓下屬學(xué)會照顧自己的猴子
-猴子喂養(yǎng)的四條規(guī)則
【案例】苦惱的王經(jīng)理
【互動】當(dāng)被下屬甩猴子時，你該怎么說？
6、學(xué)會說“no”
-你是討好型人格特質(zhì)嗎？
-如何溫和而堅定的說不？
-學(xué)會對付不速之客
【案例】忙人的告白
【演練】如何高情商的應(yīng)對打擾
7、有效溝通
-溝通原理圖
-溝通障礙的道與術(shù)
【案例】小王與小羅的矛盾
六、總結(jié)與升華
時間管理與目標(biāo)管理課程
轉(zhuǎn)載：http://www.nywlwx.com/gkk_detail/290428.html
