亚洲国产无 码成人AV,国产视频精选,国产人成网在线播放VA免费,国产一级婬片久久久片A级 精品少妇无码AV无码专区,AV淘宝国产在线观看,亚洲

全國 [城市選擇] [會員登錄] [講師注冊] [機構(gòu)注冊] [助教注冊]  
中國企業(yè)培訓(xùn)講師
塑能自已——自我管理的力量
 
講師:王一恒 瀏覽次數(shù):2556

課程描述INTRODUCTION

· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)

培訓(xùn)講師:王一恒    課程價格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):2天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

塑能自已課程

【課程背景】
   古希臘哲學(xué)家泰勒斯指出:“做什么事情最容易,向別人提意見最容易;做什么事情最難,管理好自己最難。”當代管理學(xué)大師*.*也說:“有偉大成就的人,向來善于自我管理。然而,這些人畢竟是鳳毛麟角。但是今天,即使是資質(zhì)平庸的人,也必須學(xué)習(xí)自我管理。”
人最難的就是管理自我,超越自我。如果不能管理自我,何談管理他人、管理人生?自我管理是職場成功的基礎(chǔ)和前提,是實現(xiàn)人生理想的基石,是個人自我修煉最重要的功夫。那么,什么是自我管理呢?即是知道自己應(yīng)該做什么,怎么做,如何采取高效行動。要加強自我管理。
本課程著眼于破解自我管理難題,透徹分析影響自我管理的根源及因素,通過“認識自我、目標管理、時間管理、職涯規(guī)劃、學(xué)習(xí)管理、打造三‘力’、情商與正能量、思維方式、人際管理、精力管理”十項修煉,為您提供最為有效、最為貼心的自我管理方法和工具,讓您成為卓越的自我管理者、命運的領(lǐng)導(dǎo)者和人生的掌控者!學(xué)會自我管理,是通向成功的一把鑰匙。

【課程對象】
中高層管理

【課程收益】
1、充分認識自我管理的價值和重要意義
2、通過自我管理的持續(xù)修煉,全面掌握自我管理技能,破解自我管理難題,提升個人職場素養(yǎng),實現(xiàn)人生價值
3、做好自我管理,實現(xiàn)組織與個人的和諧發(fā)展,實現(xiàn)工作與生活的平衡

【課程綱要】
第一部分:課程導(dǎo)入
1、人生四維度管理
自我管理=心情+表情+事情+人情
2、“四類人 ”:先知先覺、后知后覺,不知不覺、毫無知覺

第二部分:成功自我管理的架構(gòu)
塑能自己——你的價值可以無限大
管理好自己人生的架構(gòu)
架構(gòu)一:深刻認識自我——自我管理之“前提”
1、蘇格拉底的名言
2、如何認識自我?
3、角色定位
4、在公司的五維管理
架構(gòu)二:態(tài)度形成高度——自我管理之“靈魂”
一、心態(tài)決定看世界的眼光、行動決定著生存的狀態(tài)
1、因果人生
2、人生歸結(jié)就兩字態(tài)度(態(tài)度決定一切)
3、態(tài):思維+格局 度:速度+平衡度+度化
二、探索自我、擁抱陽光、感受生命
1、健康是福,身心一體 ;心態(tài)對肌體能力的影響;如何練“心”
2、人怎么樣,財富幸福就怎么樣
3、正負能量解析
1)正能量:理想、開放、堅持、激情、分享
2)負能量:世俗、封閉、多變、冷淡、自私
3)客戶導(dǎo)向
4、一切都不是問題
1)心解脫不了,就把框搞大,一切都是正常的存在;
2)事解決不了,就換個圈層,你的問題早有人會解決
三、修煉陽光心態(tài)人士的8個關(guān)鍵突破
1、 有事業(yè)心(以事為樂)
2、有學(xué)習(xí)力——改變快
解決任何問題的核心思維:學(xué)習(xí)+成長+改變
3、充滿激情——積極面對
4、追求卓越——不在平庸的狀態(tài)下趴著
5、跟上司一條心,認可公司使命和價值觀
6、能獨當一面(用生命去干,不是為了能力去干)
7、有度人之心,愿意成就他人
8、興趣相對廣泛
架構(gòu)三:目標引領(lǐng)人生——自我管理之“準繩”
1、目標的重要性:風(fēng)箏不能沒有線,人生不能沒有目標。
2、目標的制定與分解
1)盡情放飛夢想的年計劃
2) 腳踏實地的日計劃
3)專項計劃的制訂與推進
3、目標的落實
工具1  用“SMART”法確定目標
工具2  用“目標多杈樹法”分解目標
工具3  用“6W3H”法分析細化目標
架構(gòu)三:有效掌控時間——自我管理之“關(guān)鍵”
1、直擊時間管理的本質(zhì)
2、時間是敵人還是朋友?
3、時間管理的基因?
1)要事第一:案例分析
2)戰(zhàn)勝拖延
3)提高效率
4)擺脫干擾:情景分析
5)積少成多
6)巧用工具
工具1   用“四象限原理”規(guī)劃時間
工具2   用80/20法則分配時間
工具3   用“ABC控制法”使用時間
工具4   用“番茄法”改變拖延習(xí)慣
架構(gòu)四:職業(yè)生涯規(guī)劃——自我管理之“定位”
1、定位理論
2、走入職業(yè)生涯規(guī)劃(案例分析:熊朝忠)
3、職業(yè)的選擇與定位
4、個人職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展
5、職業(yè)理想的堅守
小組研討:思考一下身邊取得成績?nèi)说奶卣?br /> 工具1  用“剝洋蔥法”設(shè)定職業(yè)目標
工具2  認真做好職業(yè)生涯規(guī)劃
工具3  理清自己的愿景
工具4  理清自己的使命
架構(gòu)五:超強的學(xué)習(xí)力——自我管理之“源泉”
1、學(xué)習(xí)力是當代職場人士必需基本的一項基本功
2、學(xué)習(xí)與知識管理
3、學(xué)什么?
4、怎么學(xué)?
5、學(xué)以致悟、學(xué)以致變、學(xué)以致用、學(xué)以致廣
架構(gòu)六:情商與正能量——自我管理之“保障”
1、案例導(dǎo)入:情商是人生早晚都要補的課
2、什么是情商及正能量?情商的驚人力量
3、如何修煉情商、培育正能量?
4、如何鍛造強大的逆商?
5、與壓力安然并存,變壓力為動力。
工具1 測試一下你的情商層次
工具2正確評估自己的壓力水平
工具3  壓力管理曲線
架構(gòu)七:創(chuàng)新思維制勝——自我管理之“頭腦”
1、成功者的思維方式
2、掌握思維突破點的5個技巧
3、現(xiàn)場演練
工具1:因果圖         
工具2: SWOT
工具3:“五個為什么”分析法   
工具4:“頭腦風(fēng)暴”
架構(gòu)八:溝通奠定人際管理——自我管理之“貴人”
1、人際管理是一門功夫很深的學(xué)問
2、如何構(gòu)建必需的人際網(wǎng)絡(luò)(工具)
3、如何維護人脈?
工具1:反饋的“JOHARI視窗”
工具2:溝通反思環(huán)
工具3:如何避免溝通中出現(xiàn)的問題
架構(gòu)九:精力充沛豐盈——自我管理之“加速”
1、做事需要全情投入
2、什么是精力?
3、精力不振的六大因素
4、精力管理之道:與精力曲線合拍、運動鍛煉、高質(zhì)量的睡眠(“清晨黃金三小時”)、能量糖果、回歸大自然、避免精力透支,預(yù)防身心衰竭。

第三部分:反思與改善、行動

塑能自已課程

 


轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/295975.html

已開課時間Have start time

在線報名Online registration

    參加課程:塑能自已——自我管理的力量

    單位名稱:

  • 參加日期:
  • 聯(lián)系人:
  • 手機號碼:
  • 座機電話:
  • QQ或微信:
  • 參加人數(shù):
  • 開票信息:
  • 輸入驗證:  看不清楚?點擊驗證碼刷新
付款信息:
開戶名:上海投智企業(yè)管理咨詢有限公司
開戶行:中國銀行股份有限公司上海市長壽支行
帳號:454 665 731 584
王一恒
[僅限會員]

預(yù)約1小時微咨詢式培訓(xùn)