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1:2時(shí)間管理培訓(xùn)

課程時(shí)間：2天
課程特色：
采用互動(dòng)、體驗(yàn)和情景式相結(jié)合的授課方法，易懂易學(xué)易操作，從而幫助學(xué)員在時(shí)間管理中運(yùn)用和掌握有效的工作方法，實(shí)現(xiàn)在思維和行動(dòng)上的轉(zhuǎn)變，提高工作績(jī)效，完成目標(biāo)，成就夢(mèng)想。
課程收益：
通過(guò)學(xué)習(xí)本課程，您將能夠
1、充分認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要性，梳理時(shí)間管理的關(guān)鍵點(diǎn)；
2、掌握科學(xué)的時(shí)間管理方法，靈活運(yùn)用時(shí)間管理技巧；
3、培養(yǎng)高效工作的習(xí)慣，合理有效的分配和管理時(shí)間，從而達(dá)到提升工作績(jī)效的目的。
4、掌握正確的方法，實(shí)現(xiàn)工作效率倍增。
授課方式：
講授+案例分析+情景演練+小組研討
適用范圍：
企業(yè)中高層管理、全體員工

課程大綱
第一講：時(shí)間管理概述
1、時(shí)間知多少
游戲?qū)耄杭偃绗F(xiàn)在你個(gè)人的生命處于0~100歲之間，接下來(lái)我們來(lái)玩一個(gè)游戲。
2、時(shí)間的特點(diǎn)
2.1不可再生
2.2不可儲(chǔ)存
3、時(shí)間管理的意義
在你的一生中，能為你創(chuàng)造價(jià)值的有效時(shí)間非常少。而時(shí)間又是不可再生、不可儲(chǔ)存的資源，能夠用好你的時(shí)間，關(guān)系到你一生的事業(yè)成功和生活幸福。
4、時(shí)間管理發(fā)展史
4.1備忘錄
4.2時(shí)間表
4.3輕重緩急
4.4個(gè)人管理
4.4.1區(qū)分—時(shí)間管理的核心
4.4.2時(shí)間的充分利用
4.4.3如何均衡發(fā)展
5、時(shí)間管理的核心
5.1價(jià)值管理
5.2習(xí)慣管理

第二講：時(shí)間管理的五個(gè)步驟
1、堵住時(shí)間漏洞——什么是拖延的罪魁禍?zhǔn)祝?br /> 1.1常見的時(shí)間漏洞：無(wú)價(jià)值的活動(dòng)
1.1.1看雜志
1.1.2網(wǎng)上聊天
1.1.3玩手機(jī)
1.1.4閑聊
1.1.5不良的工作習(xí)慣：
A工作雜亂無(wú)序
B周一的工作到周末還未完成
C工作不專心導(dǎo)致的低效率
D工作無(wú)序
2、自我測(cè)試：你有哪些時(shí)間漏洞？
3、如何堵住時(shí)間漏洞
3.1不做無(wú)價(jià)值的事情
3.2學(xué)會(huì)合理拒絕
3.3讓一切恢復(fù)到常態(tài)
3.4制定標(biāo)準(zhǔn)工作流程
3.5按計(jì)劃做事：
3.5.1工作不拖延
3.5.2做事不分心
4、區(qū)分輕重緩急——為什么管理會(huì)處處擎肘？
時(shí)間管理是一種能力，一種決定什么事情重要的能力
案例分析：辦公室一天中發(fā)生的事情：
4.1工作價(jià)值矩陣圖
4.2工作價(jià)值矩陣事物分類表
4.3學(xué)習(xí)并實(shí)踐用事物分類表
請(qǐng)區(qū)分下面的事件：（吃飯、培訓(xùn)、給愛人過(guò)生日、鍛煉身體、應(yīng)酬、搓麻、接待顧客、做工作計(jì)劃）
4.4工作矩陣結(jié)果：關(guān)注重要的事
4.4.1時(shí)刻關(guān)注幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工作任務(wù)
4.4.2時(shí)刻關(guān)注決定你發(fā)展的重要客戶
4.4.3現(xiàn)在決定未來(lái)
結(jié)論：用有限的時(shí)間做最有價(jià)值的事情，你的人生將更加輝煌！

5、提高生產(chǎn)力——為什么工作效率低下？
5.1如何設(shè)定自我激勵(lì)目標(biāo)
5.2如何實(shí)現(xiàn)自我設(shè)限
5.3如何利用黃金時(shí)間
5.4保持精力的秘訣
5.5學(xué)會(huì)授權(quán)
5.6學(xué)會(huì)使用工具
5.7高效做事
5.8為什么經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)授權(quán)偏差：
5.8.1授之有道
A管理是通過(guò)他人將事情辦妥
B授權(quán)就是將份內(nèi)的工作委托下屬完成
C授權(quán)應(yīng)以剛好能夠完成指派的工作為限度
D授權(quán)≠卸責(zé)
5.8.2如何授權(quán)
5.8.3如何界定授權(quán)范圍
5.8.4授權(quán)為何如此困難
6、制定計(jì)劃（附月、周、日計(jì)劃表格）
6.1確定目標(biāo)
6.2制定詳細(xì)行動(dòng)計(jì)劃
年、月、周、日計(jì)劃
7、養(yǎng)成良好習(xí)慣——驅(qū)動(dòng)力來(lái)源
7.1準(zhǔn)備好適合自己的時(shí)間管理工具
7.2自我時(shí)間目標(biāo)設(shè)定
7.3嚴(yán)格遵守既定的時(shí)間計(jì)劃

第三講：?jiǎn)T工的自我時(shí)間管理
讓時(shí)間去對(duì)付壓力：
1、壓力管理（壓力分析）
1.1為什么累？哪里累？
1.2認(rèn)識(shí)壓力
1.3面對(duì)壓力
1.4識(shí)別壓力
1.5自我調(diào)節(jié)
2、情緒管理（情緒分析）
工作積極性不高、沒(méi)業(yè)績(jī)產(chǎn)生消極想法、同事間相處有隔閡、心情不好、工作很無(wú)聊、不知道到底要干什么……
2.1什么是情緒
2.2如何管理情緒
2.3如何有效溝通
3、精力管理（計(jì)劃梳理）
4、能力提升

第四講：小組研討。

1:2時(shí)間管理培訓(xùn)