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標(biāo)題：情商與影響力05

類型：【心理課程】

簡(jiǎn)介：

 大家好，我是今天的主講老師，我叫吳維庫(kù)，今天的主題是【情商與影響力05】，副主題是【如何控制自己的情緒】，看別人不順眼，是自己修養(yǎng)不夠。  人憤怒的那一個(gè)瞬間，智商是零，過(guò)一分鐘后恢復(fù)正常。      人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己的情緒。      用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。 一個(gè)能控制住不良情緒的人，比一個(gè)能拿下一座城池的人強(qiáng)大。有人做過(guò)這樣一個(gè)試驗(yàn)：當(dāng)人做出一個(gè)微笑的面容，那么心情就立即會(huì)感到增加了幾分愉悅。心理學(xué)的研究表明，不但情緒可以影響人的行為，而且反過(guò)來(lái)也可以影響人的情緒。人不僅可以在心理上控制自己的情緒，而且現(xiàn)代生理學(xué)的研究表明，人對(duì)自己的血壓、心跳等等都可以進(jìn)行控制。

時(shí)間：2014-05-21 02:36:02

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