當(dāng)你在追問(wèn)人生的意義的時(shí)候，我要恭喜你，你有這種渴望，你有這種積極的正能量。為什么我們常常感受不到人生的意義呢？人生的意義由兩個(gè)部分來(lái)構(gòu)成。
1、我們叫目標(biāo)和過(guò)程，就是為了人生的目標(biāo)，不斷的吃苦，努力，克服困難。在這個(gè)過(guò)程中不斷的有斬獲，獲得正反饋。在第一部分當(dāng)中，有的人他的事業(yè)也不錯(cuò)，家庭也不錯(cuò)，生活也不錯(cuò)，但是他卻感受不到人生的意義。
2、這一部分跟人生意義的第二個(gè)部分有關(guān)，就是我們內(nèi)在的本體感。我們能不能感受這個(gè)過(guò)程給我們帶來(lái)的成長(zhǎng)快樂(lè)和幸福。我們接不接納這部分，是成長(zhǎng)了、快樂(lè)了、幸福了，這是一個(gè)問(wèn)題。有的人做的越好，越不滿意，做得越多，越感到空虛，家庭越穩(wěn)定，他越有一種不安全感，這一部分我們需要進(jìn)行心理的自我調(diào)節(jié)，自我療愈條件允許也可以請(qǐng)專業(yè)的心理療愈師幫自己去調(diào)節(jié)，跟自己在一起，感受每一天的過(guò)程。所以你的人生意義感的問(wèn)題是出在目標(biāo)和努力不夠，還是感覺(jué)不到他呢？
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