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中國企業(yè)培訓(xùn)講師

專注加習(xí)慣,越干越輕松

 
講師:高雪寧 瀏覽次數(shù):2359
 如果你總是忙個不停,但感覺自己能力啊是越來越弱。老是忙著收發(fā)郵件開各種的會議啊,其實真的對職場發(fā)展的幫助不大,這只能說你很忙,但不能說明你的能力強,只有進行深度工作,才能讓咱們既專注又高效,這才是真正的能力強啊。想達到深度工作啊,有四個小訣竅。 1、是一次只專心做一件事,這樣既高效,還能因為更

如果你總是忙個不停,但感覺自己能力啊是越來越弱。老是忙著收發(fā)郵件開各種的會議啊,其實真的對職場發(fā)展的幫助不大,這只能說你很忙,但不能說明你的能力強,只有進行深度工作,才能讓咱們既專注又高效,這才是真正的能力強啊。想達到深度工作啊,有四個小訣竅。

1、是一次只專心做一件事,這樣既高效,還能因為更熟練了就越多越輕松了。

2、是把相關(guān)工作安排到一塊兒做,否則要跳來跳去就浪費了寶貴的注意力。

3、要找到適合自己的工作節(jié)奏。就像有位*小說家,他每天都把自己鎖進書房里,寫夠字數(shù)了才出來。這招可能不適合我們,但關(guān)鍵是找到自己的好習(xí)慣。好習(xí)慣最厲害的就是能打敗拖延癥啊,這就幫你節(jié)省了好多時間。

4、最后要敢于關(guān)機。比如在晚上某個時間點后,就別再看郵件了,不查短信也不再刷朋友圈,就把手機放一邊。那我們的大腦啊好好休息一下,深度工作就是專注加習(xí)慣的黃金組合,試試看你的工作效率肯定能提升,而且啊還會有更多屬于自己的時間了。



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高雪寧
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