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周一老師正能量傳播 冥想為何如此強大?

 
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 周一老師正能量傳播冥想為何如此強大? 巴夏:冥想為何如此強大? 問: 關于療愈,你還有什么其他建議嗎? 巴夏: 冥想是平衡一個人的能量非常好的方法,也有著非常好的療愈效果 它有助于你更深入自己的內在中心 冥想之所以有諸多好處,是因為“中心狀

周一老師正能量傳播 冥想為何如此強大?

巴夏:冥想為何如此強大?
問:
關于療愈,你還有什么其他建議嗎?
巴夏:
冥想是平衡一個人的能量非常好的方法,也有著非常好的療愈效果
它有助于你更深入自己的內在中心
冥想之所以有諸多好處,是因為“中心狀態(tài)”,是一種平衡的狀態(tài)
某種程度上講,也可以說是“中性狀態(tài)”。這種狀態(tài)有助于你做出“有意識的選擇”,也就是有積極正面品質的選擇。
簡單地說,就是如果你處在消極負面狀態(tài),你靜下心來,做個冥想,你就能從中獲得益處。你會自動的轉向積極正面狀態(tài),即使只有一點幅度,或者改變得很慢。
但這也足夠推著你,朝向自我療愈方向前進。
同樣,你會發(fā)現(xiàn),冥想還有很多不同的效果。
你可能是出發(fā)于某種原因而冥想,但你會發(fā)現(xiàn),當你開始冥想,其他很多你沒關注的事情,也開始自動地導向平衡狀態(tài)。
比如說,你覺得自己有某種消極負面的品質,于是你通過冥想來療愈它。
漸漸地,你會發(fā)現(xiàn),你所有消極負面品質,也都開始一點一點地被清理掉!
冥想是一種平衡的、整合的行為,所以它能夠影響到你所有的思想意識,包括那些你覺察不到的意識
明白這一點很重要,因為你所創(chuàng)造的實相中的大部分負面事件,都來源于你內在的無意識信念。
“冥想放松自我省察”是找到你內在無意識信念系統(tǒng)的最強大方法之一。
而你的想象力可以幫助你找到最好的、最適合你的冥想方式
有些方式是標準的冥想法
但你要明白,你的想象力知道祂在做什么,祂可以提示你,如何將標準冥想法“改裝”成最適合你的,對你效果最好的冥想法。因為你們每個人都是不同的,都是獨一無二的。
對某人有效的冥想法,可能對另一個人,就沒有同樣的效果了。
可能有些人只要閉上眼睛,在一個寧靜的地方,靜坐冥想,就能讓他們處于平衡狀態(tài)
但有些人可能會覺得寫作、畫畫,或者唱歌,是更適合自己的冥想法
而最強大的一種冥想法,也是對大部分人都適用的冥想法,就是學會如何真正地呼吸。
巴夏:冥想為何如此強大?


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