一、旅行的心理學(xué)意義
長期以來，心理學(xué)家一直認(rèn)為，經(jīng)過自我訓(xùn)練以限制沖動控制次數(shù)的人，日后自控力更差，更難抵擋誘惑，更可能會向誘惑投降。為了防止此類情況發(fā)生，就必須提高自我控制力，讓自己保持好心情，提升幸福感。而當(dāng)人們?nèi)ヒ粋€自己最喜愛的地方，故地重游再游，就夠做到這一點。
一個曾經(jīng)被討論很熱烈的病癥單曲循環(huán)癥，主要表現(xiàn)為對熟悉的音樂，一遍又一遍地聽，卻早已不知在唱什么。這也包括總是看同一部電影，讀同一本書，游同一個地方，重復(fù)多次而欲罷不能。就像省得有些人，一提起美食就會想到胖，一提到登山就想到墜亡一樣。故地重游并不是一種病，是借由這種方式來平復(fù)某種情緒。有時，對于解決實際問題確實能產(chǎn)生奇效。
每次旅游或行走時，我們很容易陷入某種自己說不太清楚的狀態(tài)，這是對過去的一種懷念，多半是享受的。人們不由自主地與這種地方發(fā)生或愛或恨的關(guān)系，很可能是因這些地方讓人們產(chǎn)生對生命中重要人物或事件的心理喚醒。這些地方在人們眼前出現(xiàn)時，就給了人們第二次機(jī)會，讓人們借著與這個地方或快樂或痛苦的深度情緒互動過程，醫(yī)治過去所受到的心理創(chuàng)傷，彌補(bǔ)過去的遺憾。
在大都市生活的人們，常常會有一種逃離感，遠(yuǎn)離熟悉的家園，去大自然中找尋潛意識中的夢境，一個安靜的場所，釋放被過度壓抑的靈魂。
二、旅行不論怎么走都是回家的路
這個時代人們習(xí)慣了每天看微博，或是到微信朋友圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，若是處在一個沒有網(wǎng)絡(luò)的環(huán)境里，會有什么感覺？焦慮、寂寞，還是處之泰然？真正讓人們感到焦躁的并不是沒有網(wǎng)絡(luò)這件事，而是感受不到歸屬感。那么，旅行的作用正是不論怎么走都是回家的路。
在現(xiàn)代社會生活中，人們把每一件事都想得理所當(dāng)然。我們可以做兩個有趣的實驗：把你的雙手十指緊扣交迭，有的人右手大拇指在上，有的人左手大拇指在上，這件發(fā)生在自己“身體上”的小事常被視為理所當(dāng)然，不管再試幾次，結(jié)果通常都不會改變。
旅行是領(lǐng)悟家與幸福的涵義，找到一個真正讓心靈安息的的地方，而不僅僅只是一個落腳之處。旅行背后的秘密在于創(chuàng)造“不能被視為理所當(dāng)然”的情境，在語言不通、交通變得困難、街道風(fēng)景不一樣、人人互動方式迥異的狀態(tài)下，人們的腦袋會自然進(jìn)入比較狀態(tài)，加速內(nèi)在的反思。
旅行的意義是尋找和豐富生命的體驗，開闊眼界，拓寬思路，提升思維模式，目的地本身并不重要，重要的是它是否能觸發(fā)內(nèi)心的某種感受。人越長大，就越習(xí)慣壓抑內(nèi)心的真實感受，不再放聲大哭或放聲大笑，什么都只是淡淡的點到為止，好像越來越?jīng)]有什么事可以傷心到落淚，再也找不出釋放傷感的出口。
如果有一天，讓你心動的再也感動不了你；讓你憤怒的再也激怒不了你；讓你悲傷的再也不能讓你流淚，便知道這時光給了你什么，便知道為生活付出了什么。在這樣的時刻，那就選擇旅行吧。
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