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課程大綱：
第一單元  自我管理的前提
認(rèn)清你自己——人有兩套生命系統(tǒng)
——人體生命系統(tǒng)
◆要保養(yǎng)身體，而不能忽略或放縱
◆遵循身體規(guī)律，是高效工作的基礎(chǔ)
——精神生命系統(tǒng)
◆要呵護(hù)心靈，而不能誤導(dǎo)或扭曲
◆信守心靈法則，是走向卓越的關(guān)鍵
——幸福有賴于在工作中創(chuàng)造價(jià)值和意義
案例：華為公司為什么要設(shè)立首席員工健康與安全官 

第二單元  自我管理的焦點(diǎn)
持續(xù)優(yōu)化精神生命——“我”的結(jié)構(gòu)
——運(yùn)用積極的心理暗示，調(diào)控信息型自我
◆約束、超越社會性自我，是創(chuàng)新的要求
◆豐富、錘煉理性自我，是合理決策的要求
——適時(shí)運(yùn)用靜心技術(shù)，平衡能量型本我
◆喚醒、信賴靈性本我，是健康發(fā)展的要求
◆順應(yīng)、牽制生物性本我，是調(diào)動(dòng)干勁的要求
  討論：唐僧師徒四人分別影射“我”的四部分 

第三單元  自我管理的關(guān)鍵點(diǎn)
工作崗位上不忘合理調(diào)控生命能量
——理性、適時(shí)調(diào)動(dòng)積極心態(tài)與積極思維
——甄別、搭配出健康的飲食
——調(diào)節(jié)工作與生活方式及節(jié)奏，保持張弛有度
——借力法則
◆重視潛意識的工作效能
◆多聽專業(yè)人士的觀點(diǎn)
◆多請同事、熟人幫忙
◆巧妙運(yùn)用人際網(wǎng)絡(luò)、社交網(wǎng)站等
◆多與傳媒人士聯(lián)絡(luò)
——靜心生活化，持續(xù)提升生命能級和智慧
——工作與休閑兼顧，促進(jìn)精神能量的釋放與儲藏
——學(xué)習(xí)與創(chuàng)新兼顧，促進(jìn)決策模式的優(yōu)化與升級
  注意尊重、贊美員工和身邊的人
  促進(jìn)員工達(dá)成高效工作狀態(tài)并提高精神境界
——每月都與員工分析工作流程的優(yōu)化
——即時(shí)鼓勵(lì)、表彰員工

第四單元  自我管理的突破點(diǎn)
有效運(yùn)用信息與生命能量的互動(dòng)規(guī)律，打造高效能工作態(tài)
——遵循鏡面原理，激發(fā)自身更強(qiáng)大的領(lǐng)悟力和創(chuàng)新力
   ◆保持工作專注度，靜心生活化，積極調(diào)控生命能量
  ◆運(yùn)用能量調(diào)控法，保持心靜如水，倍增感應(yīng)、領(lǐng)悟力
  ◆按照信息調(diào)控法，搜集全面、真實(shí)信息，躍升推理、創(chuàng)新力
——利用聚合效應(yīng)，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作與創(chuàng)新
   ◆避免工作中的自己和員工像小鏡面一樣只反映局部情況
◆把眾多員工小的“意識鏡面”拼成大的“意識鏡面”
◆反映更全面的市場實(shí)況、規(guī)律和企業(yè)高效運(yùn)營的規(guī)律
提高員工學(xué)習(xí)力、創(chuàng)造力和團(tuán)隊(duì)競爭力
——創(chuàng)造互敬、互助的團(tuán)隊(duì)氛圍
——大膽嘗試，延遲評判
——維護(hù)員工發(fā)言權(quán)，在團(tuán)隊(duì)中積極開展頭腦風(fēng)暴活動(dòng)
——促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，倡導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員都持續(xù)強(qiáng)化創(chuàng)新意識
——建立合理化建議表彰機(jī)制

第五單元  自我管理的九大方面
  升華精神、心靈，在崗位上提升靈商
——像忠誠型的探險(xiǎn)家一樣，專注于興趣，信賴自己的直覺
——讓直覺導(dǎo)航戰(zhàn)略管理
  錘煉技能、工藝，在崗位上提升技商
——像活躍型的武術(shù)家一樣，精益求精，持續(xù)優(yōu)化工作流程和模式
——用效果回應(yīng)績效管理
引導(dǎo)生理、行為，工作、生活中同步提升健商
——像和平型的養(yǎng)生家一樣，氣定神閑、泰然自若應(yīng)對工作難題
——以靜心主導(dǎo)健康管理
協(xié)調(diào)人際、家庭關(guān)系，工作、生活中同步提升合商
——像領(lǐng)袖型的政治家一樣，成為同事、親友的傾聽者
——讓聊天促進(jìn)制度管理
控制心理、情緒，工作、生活中同步提升情商
——像情感型的文學(xué)家一樣，理性表達(dá)感受、心情
——以積極的言行模式營造企業(yè)文化
彰顯愛心、道德，工作、生活中同步提升德商
——像助人型的思想家一樣，發(fā)揮正向影響力，溫暖員工的心
——用良言善行承擔(dān)社會責(zé)任
抓好事業(yè)、理財(cái)，工作、生活中同步提升財(cái)商
——像成就型的企業(yè)家一樣，不讓一分錢打水漂
——以品質(zhì)帶動(dòng)成本管理
開發(fā)智能，堅(jiān)定信念，工作、生活中同步提升智商
——像理智型的教育家一樣，有效激勵(lì)、輔導(dǎo)員工以挖掘其潛能
——讓合理化建議推進(jìn)流程管理
優(yōu)化氣質(zhì)，關(guān)注審美能力，工作、生活中同步提升美商
——像完美型的藝術(shù)家一樣，倡導(dǎo)全員持續(xù)改善內(nèi)在與外在形象
——讓消費(fèi)者的感覺促進(jìn)研發(fā)管理             

第六單元  開展全員自我管理的三大步驟
促進(jìn)每個(gè)員工都選擇匹配的崗位、工作
——倡導(dǎo)員工自我觀察、反省
——借助于素質(zhì)測評軟件
——推行輪崗和內(nèi)部招聘機(jī)制
從細(xì)微之處關(guān)心、激勵(lì)員工，促使員工快樂、高效工作
——提醒員工保持端正的坐姿、靜心的習(xí)慣和深緩的呼吸
——多讓員工看到你微笑的眼神
——每年春節(jié)前給員工父母寄封感謝信
有效授權(quán)，調(diào)動(dòng)所有員工的智慧來完成各項(xiàng)工作任務(wù)
——把管理權(quán)交給員工，相信員工能夠管好自己
——評選月度和季度自我管理標(biāo)兵
——促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間、團(tuán)隊(duì)內(nèi)部與外部協(xié)作伙伴之間的良性互動(dòng)
  案例：惠普公司的全員自我管理之道
討論：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員的工作效能、生命能級都不斷提高的新點(diǎn)子