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中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師
陽光伴我快樂工作 打造一線員工陽光心態(tài)-珠海講師
 
講師:顏玉 瀏覽次數(shù):2

課程描述INTRODUCTION

珠海陽光心態(tài)培訓(xùn)課程

 

· 一線員工· 入職員工· 新員工

培訓(xùn)講師:顏玉    課程價(jià)格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):2天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

珠海陽光心態(tài)培訓(xùn)課程 

課程收益
1.打造快樂工作的積極心態(tài),樹立學(xué)員敬業(yè)樂業(yè)的精神;
2.學(xué)會(huì)情緒調(diào)適的具體方法,有效改善學(xué)員的消極情緒;
3.隨著學(xué)員心智模式的改變,形成在員工中的積極影響力
課程特色
1、圍繞學(xué)員所關(guān)注的問題展開討論,課堂生動(dòng)活潑、互動(dòng)性強(qiáng);
2、以積極心理學(xué)原理為基礎(chǔ),深入淺出地引導(dǎo)員工建立積極心態(tài);
3、整個(gè)授課過程既生動(dòng)活潑、氣氛熱烈,又深入人心,發(fā)人深省,讓員工在快樂中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)。
課程提綱
第一部分培養(yǎng)陽光心態(tài)
故事:最后的房子——為自己工作
1、積極心態(tài):
①改變思維定勢(shì)
互動(dòng):你看到了什么?
合理情緒ABC理論
②積極自我暗示
視頻:電擊試驗(yàn)
③增強(qiáng)自我信心
積極心理學(xué):人生的幸福大廈
品格優(yōu)勢(shì)與美德
互動(dòng):說出你的*時(shí)刻
2、付出心態(tài)
①努力需要付出,成功需要等待
②你是雇員,但你更是主人
③不是上級(jí),但能影響上級(jí)
④領(lǐng)導(dǎo)不在,要干得更好
⑤先走一步,海闊天空
⑥付出超越報(bào)酬,報(bào)酬勝過付出
3、學(xué)習(xí)心態(tài)
①關(guān)于成長(zhǎng)1個(gè)的數(shù)學(xué)算式
②做一個(gè)3專的好員工:專業(yè)的態(tài)度/專業(yè)的技巧/專業(yè)知識(shí)
③潮流學(xué)習(xí)3大方式:翻轉(zhuǎn)課堂/微課/慕課
④潮流學(xué)習(xí)7種方法:隨時(shí)學(xué)/隨機(jī)學(xué)/輕松學(xué)/快樂學(xué)/創(chuàng)新學(xué)/廣泛學(xué)/空杯學(xué)
4、感恩心態(tài)
①“感恩”的力量
②如何培養(yǎng)對(duì)公司感恩的心?
③感恩的偉大秘密:感恩越多得到越多
④養(yǎng)成感恩的習(xí)慣:常懷感恩的心多講感恩的話多做感恩的事
互動(dòng):感恩信
第二部分學(xué)習(xí)情緒管理(3小時(shí))
1、了解人的基本情緒
討論:哪種情緒最好,哪種情緒最糟?
2、平衡情緒的四種能量
①喜悅:成長(zhǎng)的力量
②憤怒:守護(hù)的力量
③悲哀:結(jié)束和再出發(fā)的力量
④恐懼:保命的能量
3、尋找情緒的平衡點(diǎn)
①情緒壓抑與心理陰影的關(guān)系
②情緒爆發(fā)與身心疾病的關(guān)系
4、快速緩解情緒的4大方法
①深呼吸
②神奇四句話
③情緒協(xié)調(diào)訓(xùn)練
④放松訓(xùn)練
2、從根源調(diào)適情緒的3大策略
①調(diào)整思維定勢(shì)
互動(dòng):你看到了什么?
心理學(xué)原理:合理情緒ABC理論
②替換術(shù)
A“我希望”替換“必須”
B“問題解決”替換“問題分析”
C“針對(duì)事”替換“針對(duì)人”
③遠(yuǎn)離抱怨
A吸引力法則
B“不抱怨運(yùn)動(dòng)”

珠海陽光心態(tài)培訓(xùn)課程


轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/15484.html

已開課時(shí)間Have start time

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    參加課程:陽光伴我快樂工作 打造一線員工陽光心態(tài)-珠海講師

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開戶行:中國(guó)銀行股份有限公司上海市長(zhǎng)壽支行
帳號(hào):454 665 731 584
顏玉
[僅限會(huì)員]