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中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師
心智修煉與情商(EQ)管理
 
講師:陳俊謀 瀏覽次數(shù):2584

課程描述INTRODUCTION

廈門心智修煉培訓(xùn)大綱
 
 

· 中層領(lǐng)導(dǎo)

培訓(xùn)講師:陳俊謀    課程價(jià)格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

課程背景
職場(chǎng)中最常見的負(fù)性情緒:煩躁、抑郁、焦慮、郁悶、憤怒……這些負(fù)性情緒越來越高的影響著企業(yè)管理者及員工的工作,影響著企業(yè)的效益。國(guó)際勞工組織發(fā)表的一份調(diào)查報(bào)告認(rèn)為:“心理壓抑導(dǎo)致的各種情緒問題將成為21世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問題之一。”企業(yè)管理者已日益關(guān)注工作情景中的員工情緒及其管理問題。因?yàn)楣ぷ髦袉T工情緒的不穩(wěn)定、起伏波動(dòng)大,都會(huì)使員工個(gè)人和企業(yè)蒙受巨大損失。
高情商(EQ)是一種能力。所謂能力就是不僅要知道,而且要做到。

本課程陳老師多年的培訓(xùn)生涯實(shí)踐總結(jié):只有真正從員工自身出發(fā),立足根本,提升心智,開啟內(nèi)在智慧,德才兼修,才能更好管理好自己從而管理好團(tuán)隊(duì);更是企業(yè)真正給到員工價(jià)值與支持的!該課程整合教練技術(shù)、現(xiàn)代積極心理學(xué)、NLP以及傳統(tǒng)國(guó)學(xué)文化精髓,實(shí)現(xiàn)了西方心理學(xué)和中華文化的融合應(yīng)用,幫助學(xué)員提升心智,提高正能量,升華智慧,以實(shí)際而有效的方法對(duì)他人進(jìn)行影響、改善團(tuán)隊(duì)氛圍,從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人和組織平衡發(fā)展。

我們幫助學(xué)員探究并努力改善以下問題:
什么是“心智”?與EQ之間的關(guān)系?
為什么很多高智商的人卻沒有高成就?
為什么很多職場(chǎng)精英經(jīng)濟(jì)富足卻依然感覺真正的快樂越來越少?
為什么高智商的人在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中有時(shí)也感乏力?
為什么關(guān)鍵時(shí)刻往往控制不了自己的情緒?
情緒根源到底來自哪里?
當(dāng)情緒產(chǎn)生時(shí)該如何面對(duì)?怎樣才能成為它的主人?
職場(chǎng)精英面臨的情緒誤區(qū)及如何自我管理?
如何做到可以快樂、輕松帶著愛面對(duì)一切?

課程大綱:
第一部分:心態(tài)決定一切——認(rèn)識(shí)心智及與情商(EQ)的關(guān)系
案例:“我的孩子”背后的故事
一、心是什么?心的運(yùn)行規(guī)律?
1、心的五個(gè)層次含義
2、心顯意識(shí)與潛意識(shí)
3、心第四層含義:心智模式、信念、價(jià)值觀
二、心智、信念系統(tǒng)、情商(EQ)之間的關(guān)系?
1、什么是情商(EQ)?
2、情商(EQ)重要性及內(nèi)涵
3、改變信念技巧
4、實(shí)修心智的提升
a、信念的轉(zhuǎn)移
b、情緒的感染
c、能量的傳遞
三、阻礙心智成長(zhǎng)的的問題根源
1、自以為是
2、自我為中心
3、提升心智的六條基本信念

第二部分:改變是*的贏家——心智實(shí)修與情商(EQ)管理哲學(xué)
問題:當(dāng)情緒產(chǎn)生時(shí)該如何面對(duì)?怎樣才能成為它的主人?
一、背后的秘密:心智模式
二、新世界觀:突破與改變從心智開始
1、舊心智在企業(yè)中的表現(xiàn)
2、學(xué)習(xí)=改善心智模式
3、思想千百種,真相只有一個(gè),根本解:透析“因、緣、果”
a、果:我們想收獲什么果?
b、因:我們需種下什么因?
c、緣:我們需要結(jié)什么緣?
三、習(xí)慣是命運(yùn)的舵手,情商(EQ)另一種體現(xiàn)
1、探索并認(rèn)識(shí)自身的習(xí)性有效的調(diào)整
2、建立良好的習(xí)慣
3、啟動(dòng)內(nèi)在的自我成長(zhǎng)模式

第三部分:提升內(nèi)在的力量,德才兼修,做一個(gè)高情商(EQ)高智商的職場(chǎng)幸福人
一、情商(EQ)高手的特質(zhì)
1、良好的內(nèi)在修養(yǎng)
2、良好的人際關(guān)系
3、善于與人溝通
4、善于化解壓力
二、建立正確思考的力量:正見、正思緒、正語、正念、正定
三、正能量:善聽、善解、善溝通
四、把一個(gè)人的視野提升到更高的境界
五、道德常常能彌補(bǔ)智慧的缺陷,而聰明卻永遠(yuǎn)填補(bǔ)不了道德的空白

第四部分:實(shí)操工作情商(EQ),增進(jìn)團(tuán)隊(duì)和諧,實(shí)現(xiàn)企業(yè)與個(gè)人平衡發(fā)展
一、角色認(rèn)知是營(yíng)造和諧團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)
1、上司角色認(rèn)知
2、下屬角色認(rèn)知
3、同事角色認(rèn)知
二、有效溝通是營(yíng)造和諧團(tuán)隊(duì)關(guān)系的關(guān)鍵
討論與思考:成功的溝通應(yīng)該具備什么情商(EQ)?采取什么樣的溝通行為?
1、溝通的冰山原理的啟示是什么?
2、成功溝通的正確態(tài)度是什么?
3、成功溝通的四個(gè)正確行為
4、如何同情與認(rèn)同實(shí)現(xiàn)成功的溝通?
5、怎樣懂得聽、又聽得懂,實(shí)現(xiàn)聽到對(duì)方愛說?
6、如何說得對(duì)方愛聽?
7、良好心智模式實(shí)現(xiàn)傾聽6層次


轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/15713.html

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    參加課程:心智修煉與情商(EQ)管理

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開戶行:中國(guó)銀行股份有限公司上海市長(zhǎng)壽支行
帳號(hào):454 665 731 584
陳俊謀
[僅限會(huì)員]

預(yù)約1小時(shí)微咨詢式培訓(xùn)