課程描述INTRODUCTION
情商塑造與非暴力溝通培訓(xùn)
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
情商塑造與非暴力溝通培訓(xùn)
課程背景
溝通是70%處理感受,30%是處理內(nèi)容。我們會(huì)溝通嗎。說話不只是一種“感覺”,還是一門“技術(shù)”!就像烹飪有食譜一樣,說話也有它的“密碼”。古往今來(lái),但凡不通說話之道者,都難成大事,而能成事者,一定在語(yǔ)言方面具有其獨(dú)特的能力。一句恰到好處的話,甚至可以改變一個(gè)人的命運(yùn)。人際溝通中怎樣措辭?怎樣把握說話的場(chǎng)合和時(shí)機(jī)?如何領(lǐng)略說話精髓,悟透說話之道,很快在眾人中脫穎而出?高情商的人心態(tài)平和,既能合理表達(dá)自己的情感和訴求,也能洞察別人的情緒、感受和心思。他們善于溝通,能把話說到別人心坎上,把事做到點(diǎn)子上,在人際關(guān)系中如魚得水,是每個(gè)人都喜歡、羨慕、敬佩,并想成為的人。
本課程從用不帶傷害的方式化解人際間的沖突;學(xué)會(huì)建立和諧的生命體驗(yàn),所以非暴力溝通是一門藝術(shù),也是一種技術(shù)。本課程集情商訓(xùn)練集合思維和生活方式,促進(jìn)我們與自己、與他人建立真誠(chéng)的聯(lián)系,最終實(shí)現(xiàn)順暢的溝通,所以最聰明的人一定是卓越的溝通者,學(xué)會(huì)本課程學(xué)員在任何場(chǎng)合,面對(duì)任何人都能既理解對(duì)方,又充分表達(dá)自己,在和諧的環(huán)境中順利達(dá)到溝通。本課程詳細(xì)介紹了在不同場(chǎng)合下全面提升說話的水平,從人情話、順情話、贊美話、批評(píng)話、委婉話、余地話、善意話、肢體話等方面入手,對(duì)不同的說話技巧和方法作了詳盡細(xì)致的闡述有效溝通說話技巧,講述了打動(dòng)人心的說話方法,使學(xué)員輕而易舉地把話說到對(duì)方的心里。
課程特色:有趣、有料、實(shí)戰(zhàn)、有效
課程對(duì)象:客戶經(jīng)理、管理者
課程時(shí)間: 2天
課程大綱
第一講 底層邏輯思維模式改變與情商塑造力
一、情商系統(tǒng)塑造與構(gòu)筑
1.身份認(rèn)證
2.理解層次系統(tǒng)的團(tuán)隊(duì)運(yùn)用
3.意義換框法則 構(gòu)筑心理營(yíng)養(yǎng)
4.消除心理困擾方法論
5.身心合一方法論
二、情商智能密碼本
三、高情商背后的解碼
1.理性思維系統(tǒng)
2.感性思維系統(tǒng)
3.天龍八部法突破固有思維
四、重塑情商訓(xùn)練12條卓越元素
第二講 讓愛融入生活 建立親密關(guān)系
一、改變“我好,你不好”式的溝通模式、讓愛融入溝通技術(shù)
二、是什么蒙蔽了溝通
1.溝通為什么這么難?
2.個(gè)人之間存在溝通障礙
3.地位的差異讓員工不敢跟領(lǐng)導(dǎo)溝通
4.專業(yè)背景的不同容易造成曲解
5.模糊消息蒙蔽溝通
6.評(píng)判會(huì)讓人戴上有色眼鏡
三、是什么蒙蔽了溝通者
1.誤區(qū)1:溝通是萬(wàn)能藥
2.誤區(qū)2:數(shù)量等于質(zhì)量
3.誤區(qū)3:溝通內(nèi)涵就是所使用的詞匯
4.誤區(qū)4:我們具備與生俱來(lái)的溝通能力
5.誤區(qū)5:溝通是可逆的
第三講 溝通*給予溝通者賦能
一、溝通不僅是門技術(shù),它更是一門藝術(shù)
1.隱性的“都是你的錯(cuò)”解決跨部門溝通的痛
2.我不好、你好式的溝通模式
3.我不好、你也不好式的溝通模式
4.溝通中的困境:怎么談都不對(duì)
5.我好、你也好式的溝通模式
6.基于兒童狀態(tài)式的溝通模式
二、觀察高效管理溝通與沖突四大要素
1.感受
2.需要
3.請(qǐng)求
三、正面溝通三大模式訓(xùn)練
1.小孩方式溝通模式
2.父母方式溝通模式
3.成年人方式溝通模式
第四講 絕佳的語(yǔ)言魔力之十三種檢定語(yǔ)言模式
檢定語(yǔ)言模式教我們?nèi)绾斡谜Z(yǔ)言去澄清語(yǔ)言,使我們有駕御語(yǔ)言的能力:不被語(yǔ)言所迷惑,不誤認(rèn)為語(yǔ)言就代表實(shí)在,而能夠去挑釁語(yǔ)言的不足,去摸索一段話中的邏輯,因而掌握一套有效思考的技巧。檢定語(yǔ)言模式露出受導(dǎo)者說的話和他對(duì)世界的見解里被忽略的資料,這些資料往往是使受導(dǎo)者過去受困的原因。所有說的話,都始終是內(nèi)心深層的一些意念(深層結(jié)構(gòu)),經(jīng)由扭曲、歸納和刪減3個(gè)程序的一直運(yùn)用,終于構(gòu)成一些文字語(yǔ)言而說出。因?yàn)閬?lái)自內(nèi)心深層,所以一個(gè)人說的話,老是在顯示他的身份、信念、價(jià)值觀和規(guī)條。
一、扭曲類包括以下語(yǔ)式:
1.猜臆式
2.因果式
3.相等式
4.假設(shè)式
5.虛泛詞式
二、歸納類包括以下語(yǔ)式
6.以偏概全式
7.能力限度式
8.包括"可能性""需要性"
9.價(jià)值斷定式
三、刪減類包含以下語(yǔ)式:
10.名詞不明確式
11.動(dòng)詞不明白式
12.簡(jiǎn)略刪減式
13.比較刪減式
第五講 溝通技術(shù)的訓(xùn)練與模擬輔導(dǎo)
一、非語(yǔ)言溝通的肢體語(yǔ)言與語(yǔ)調(diào)的模擬演練
1.非語(yǔ)言溝通技能
2.認(rèn)識(shí)非語(yǔ)言溝通
3.身體動(dòng)作
4.面部表
5.服飾儀態(tài)
6.有效利用肢體語(yǔ)言
7.第一印象:決定性的七秒鐘
8.說話語(yǔ)調(diào)
二、溝通中的障礙與改進(jìn)技術(shù)
1.溝通的明確性
2.溝通的雙向性
3.溝通的談行為不談個(gè)性
4.積極聆聽
三、對(duì)上級(jí)/對(duì)屬下/對(duì)客戶的溝通方法
1.四種有效溝通形式
2.不同成熟度的下屬?
3.性格與差別化區(qū)別
4.理性溝通方法策略
5.孩子/屬下出錯(cuò)了,家長(zhǎng)/管理者怎樣溝通?
6.管理者/家長(zhǎng)如何說,員工/孩子才肯聽?
7.管理者/父母是孩子的催眠大師
四、跨部門溝通的說話藝術(shù)
五、化解沖突的說話技巧
1.遇到爭(zhēng)執(zhí)時(shí),要注意自己的身份地位
2.對(duì)于他人的無(wú)意冒犯應(yīng)保持寬容的態(tài)度
3.常說“我們”,而不是“我”
4.巧妙脫身,重審局勢(shì)
5.面對(duì)矛盾,可以轉(zhuǎn)換思想方式
6.雙關(guān)語(yǔ)有妙用
7.培養(yǎng)自己隨機(jī)應(yīng)變的能力
情商塑造與非暴力溝通培訓(xùn)
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- 王云鵬