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時(shí)間管理的培訓(xùn)班

【課程背景】
一樣是每天24小時(shí)，為什么有的人安排得井然有序，從容*；而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有的企業(yè)成功？有的企業(yè)失敗？究其原因，效率不同是一個(gè)重要因素！而效率的背后卻是時(shí)間利用的差異，也就是時(shí)間管理的效能。
你是否有過這樣的經(jīng)驗(yàn)：毫無目的地看電視或閱讀雜志，總覺得無意義，但仍繼續(xù)地看下去，就連廣告也全看了。直到夜深，變得身心疲勞，才抱著棉被入睡……人們把越來越多的工作塞進(jìn)同一個(gè)時(shí)間容器，從而使自己處于極度緊張的壓力之下，直到最后，壓力過大導(dǎo)致容器爆炸……
【課程特色】
本課程采用互動、體驗(yàn)和情境式的教學(xué)方法，使道理易懂易學(xué)易操作，從而幫助學(xué)員在時(shí)間管理中運(yùn)用和掌握有效的工作方法，實(shí)現(xiàn)在思維和行動上的轉(zhuǎn)變，提高工作績效，完成目標(biāo)，成就夢想。
【授課方式】
體驗(yàn)式游戲、課堂講授、案例分析、腦力激蕩、情景演練、管理活動等
【學(xué)習(xí)收益】
1、認(rèn)識時(shí)間管理的重要性，清晰自我時(shí)間管理的關(guān)鍵；
2、掌握科學(xué)的時(shí)間管理的五個(gè)步驟，重點(diǎn)掌握如何區(qū)分事務(wù)的輕重緩急。靈活運(yùn)用時(shí)間管理技巧；
3、養(yǎng)成高效工作的習(xí)慣，有效分配管理時(shí)間，重點(diǎn)掌握制定周計(jì)劃 日計(jì)劃的方法，從而達(dá)到提升工作績效的目地。

【課程大綱】
第一章：認(rèn)識時(shí)間管理
1、時(shí)間管理發(fā)展史
（1）A第一代：備忘錄
（2）B第二代：時(shí)間進(jìn)程表
（3）C第三代：輕重緩急
（4）D第四代：個(gè)人管理
2、時(shí)間管理認(rèn)知
（1）徹底拋棄模糊的時(shí)間觀念 
（2）你的時(shí)間成本是多少
實(shí)戰(zhàn)練習(xí)：算算你的時(shí)間資本？

（3）四代時(shí)間管理理論
討論：四代時(shí)間管理理論的優(yōu)缺點(diǎn)
案例：趙經(jīng)理的時(shí)間管理
（4）將時(shí)間用在重要的事情上
（5）充分利用時(shí)間，減少浪費(fèi)
（6）均衡發(fā)展
（7）時(shí)間管理的核心
A價(jià)值管理
B習(xí)慣管理
游戲引入：假如現(xiàn)在你個(gè)人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個(gè)游戲。
（8）時(shí)間的特點(diǎn)
A不可再生
B不可儲存

第二講：時(shí)間管理的三個(gè)步驟
1、堵住時(shí)間漏洞——拖延時(shí)間的事
（1）常見的時(shí)間漏洞：無價(jià)值的活動
一天時(shí)間是怎么過的？
.看雜志
.網(wǎng)上聊天
.玩手機(jī)
.閑聊
（2）不良的工作習(xí)慣：
.無序放置文件或其他物品，導(dǎo)致經(jīng)常需要花時(shí)間找東西
.拖延
.工作不專心導(dǎo)致的低效率
.工作無序
自我測試：你有哪些時(shí)間漏洞？  互動

（3）堵住時(shí)間漏洞的措施
.不做無價(jià)值的事情
.學(xué)會拒絕
.讓你的文件和物品有序擺放
.制定標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)流程
.按計(jì)劃完成：
1）工作不拖延
2）不分心

2、區(qū)分輕重緩急——為什么管理不善？
引入：觀看著名實(shí)踐管理實(shí)驗(yàn)視頻
（1）時(shí)間管理是一種能力，一種決定什么事情重要的能力
（2）工作價(jià)值矩陣圖
.工作價(jià)值矩陣事物分類表
.學(xué)習(xí)并實(shí)踐用事物分類表
.請區(qū)分下面的事件：（吃飯、培訓(xùn)、給愛人過生日、鍛煉身體、應(yīng)酬、搓麻、接待顧客、做工作計(jì)劃）
.工作矩陣結(jié)果
.關(guān)注重要的事：
a）時(shí)刻關(guān)注幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工作任務(wù)
b）時(shí)刻關(guān)注你的重要客戶
c）多做對你未來發(fā)展有益的事
總結(jié)：用有限的時(shí)間做最有價(jià)值的事情，你的人生將更加輝煌！

3、提高生產(chǎn)力——為什么效率低下？
（1）為自己確定有激勵(lì)作用的目標(biāo)
（2）為每項(xiàng)任務(wù)確定完成期限
.有效利用黃金時(shí)間
.勞逸結(jié)合，保持充沛精力
.學(xué)會授權(quán)
.學(xué)會利用現(xiàn)代化辦公設(shè)備
.聰明地做事

（3）制定周密的計(jì)劃（附加月、周、日計(jì)劃表格）
.確定銷售目標(biāo)
.制定年度行動計(jì)劃
.年度總計(jì)劃  （留待目標(biāo)管理課程具體講）
.月計(jì)劃（月計(jì)劃表格、月計(jì)劃表準(zhǔn)備好適合自己的時(shí)間管理工具
.每年都為自己設(shè)定目標(biāo)
.每周留出一定時(shí)間規(guī)劃一周的活動
.每天留出一定時(shí)間制定當(dāng)日計(jì)劃
.嚴(yán)格遵守自己的時(shí)間計(jì)劃
.的作用、制定月計(jì)劃的方法）
.周計(jì)劃  重點(diǎn)
.日計(jì)劃  重點(diǎn)  講解加實(shí)踐并具體操作

（4）養(yǎng)成良好習(xí)慣的八大法則
.制定時(shí)間管理計(jì)劃
.養(yǎng)成快速的節(jié)奏感
.簡化工作流程
.養(yǎng)成整潔的條理的習(xí)慣
.專心致志，有始有終
.克服拖延、現(xiàn)在就做
.善用零散的時(shí)間
.用節(jié)省時(shí)間的工具

時(shí)間管理的培訓(xùn)班