課程描述INTRODUCTION
女性職場領(lǐng)導(dǎo)力課程
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
女性職場領(lǐng)導(dǎo)力課程
【課程背景】
女性,在今天這樣快速發(fā)展得時代中,儼然已經(jīng)成為職場中得中流砥柱,與20年前、10年前甚至5年前就業(yè)情況以及中高管比例成上升趨勢。尤其在中國,女性的就業(yè)比例為74%,已經(jīng)成功碾壓部分歐美企業(yè);而進入董事會及中高管的隊伍中,女性也占據(jù)了8%,雖然比例較低,但作為女性,我們?nèi)匀豢吹皆谖迩Ф嗄甑囊耘訜o才便是德的中國文化中,女性確實能頂半邊天。然而,由于女性諸多的身份,他們必須扮演更多的角色:生活中的女兒、妻子、媽媽、兒媳....職場中的女同事,女領(lǐng)導(dǎo),女合作伙伴......,因此很多人認為需要工作和生活的平衡,尤其是女性。不過工作和生活真的可以平衡嗎?平衡的了嗎?怎么平衡都會出現(xiàn)按了葫蘆飄起了瓢。所以工作和生活怎么可能簡單的一句平衡就解決呢?成年人的世界永遠沒有非黑即白的灑脫,藕斷絲連,如何這樣做,就一定會這樣只能出現(xiàn)在孩子的童話世界。因此女性應(yīng)該考慮的是如何更好的融合工作和生活,有效管理自己的時間,明確自己的方向,設(shè)定自己的職業(yè)路徑,有取有舍,掌握自我選擇的權(quán)力。
《女性職場領(lǐng)導(dǎo)力》將幫助職場女性直面問題,調(diào)整心態(tài),了解自己,規(guī)劃工作和生活,通過學(xué)習(xí)建立自我負責(zé)模式,做幸福的女人。
【課程收益】
了解女性職場的職場生活狀態(tài)
掌握心態(tài)調(diào)整,心智模式提升的方法
掌握自我管理的方法
掌握情緒壓力管理的方法
【課程對象】職場女性
【課程形式】講授+行動學(xué)習(xí)+互動練習(xí)+視頻學(xué)習(xí)+益智游戲
【課程時長】1天,6小時天
【課程大綱】
討論:女性領(lǐng)導(dǎo)力,領(lǐng)導(dǎo)的是什么?
結(jié)論:女性領(lǐng)導(dǎo)力的模型
第一章:調(diào)整職場心態(tài),清晰女性角色
討論:職場的本質(zhì)是什么?
互動:女性職業(yè)生活的角色分布輪
女性職業(yè)人生的模型
- 清晰目標
- 角色定位
- 積極心態(tài)
- 綜合素養(yǎng)
- 問題解決
常見的四種心態(tài)
- 完美人生
- 人前顯貴
- 人生四無
- 知足常樂
案例分析:職場女性難在哪?
討論:工作和生活可以平衡嗎?
突破平衡的藝術(shù)以及職場升級再造
- 互動:人生排序
- 家庭與事業(yè):平衡與選擇
- 角色管理:核心與重點
- 關(guān)系支持網(wǎng):愛的取和舍
- 親子教育與人格培養(yǎng)
- 溝通能力:人際關(guān)系與人際溝通心理學(xué)
- 自我管理:情緒與壓力管理
第二章:提升認知,構(gòu)建心智模式
1. 心智模式是怎么來的?
- 案例:小明和小劉的故事
- 思維決定行為,行為決定結(jié)果,結(jié)果夯實思維
2. 如何提升心智模式
- 痛苦的來源在哪里?
- 如何化解內(nèi)在的傷害?
- 如何面對真實的自己?
- 如何找到自己內(nèi)在的力量?
- 如何無條件的愛自己?
- 什么是女人美麗的核心智慧?
結(jié)論:我是一切的根源。
3. 女性心理健康的十項標準
- 視頻學(xué)習(xí):原生態(tài)家庭對我的影響
- 了解自己,我的價值觀
4. 管理的前提是認知:自我分析
- 互動:意識繪畫
- 情緒管理的三步曲
覺察
管理
化解
- 人生的四種應(yīng)對模式
- 現(xiàn)場練習(xí):挖掘情緒背后的根源
5. 情緒與壓力的關(guān)系
- 壓力的積極作用
- 緩解壓力的四步法
第三章:有效的時間管理基本技巧
l 討論:我們時間都去哪了?
l 時間管理的四大象限解析
- 偏重重要且緊急事務(wù)的結(jié)果
- 偏重重要不緊急事務(wù)的結(jié)果
- 偏重不重要且緊急事務(wù)的結(jié)果
- 偏重不重要且不緊急事務(wù)的結(jié)果
l 如何確定工作重點與生活重點?
l 要事第一管理原則
l 精力管理原則
- 人體生物鐘與時間分配
l 碎片化管理原則
l 統(tǒng)合綜效管理原則
l 巧用授權(quán)管理原則
l 習(xí)慣管理原則
- 習(xí)慣的定義與力量
l 行動學(xué)習(xí):工作待辦單
可根據(jù)企業(yè)的需求調(diào)整課綱。
女性職場領(lǐng)導(dǎo)力課程
轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/241291.html
已開課時間Have start time
- 刁東燕
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- 向管理要結(jié)果——VUCA時 楚易
- 《4F領(lǐng)導(dǎo)力與打造高績效團 劉文熙
- 《高管戰(zhàn)略思維與戰(zhàn)略領(lǐng)導(dǎo)力 林羽
- 教練式管理領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn) 劉艷萍
- 《高效管理者的創(chuàng)新領(lǐng)導(dǎo)力修 李沛賢
- 總裁“心”思維:稻盛和夫卓 關(guān)彬
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