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中國企業(yè)培訓(xùn)講師
高效時間管理
 
講師:吳曉麗 瀏覽次數(shù):2552

課程描述INTRODUCTION

武漢時間管理培訓(xùn)課程

· 全體員工

培訓(xùn)講師:吳曉麗    課程價格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):2天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

武漢時間管理培訓(xùn)課程

第一部分:認(rèn)知時間管理
一、時間管理的意義
1、計算你的生命價值;
2、你有多少可支配的時間;
3、管理時間的水平高低,將會決定你事業(yè)和生活的成敗。
二、認(rèn)清自我現(xiàn)狀
自測:時間管理小測試
1、常見的時間漏洞:無價值的活動
2、常見的時間漏洞:不良的工作習(xí)慣
3、常見的時間漏洞:拖延
三、自我時間診斷
1、盤點(diǎn)你的時間
工具:34枚金幣管理法
2、效率低下的原因分析
四、時間管理的核心
1、價值管理
2、習(xí)慣管理

第二部分:建立自己的時間管理系統(tǒng)
一、明目標(biāo),聚焦時間能量
1、明確目標(biāo)是時間管理的前提和依據(jù)
2、目標(biāo)制定的SMART
二、做計劃,提高時間管理效率
1、年計劃的制訂
工具:九宮格
2、月計劃的制訂
工具:生命之花
3、周計劃的制訂
4、日計劃的制訂
三、要事優(yōu)先,快速提升工作效率
1、如何判斷"重要";
2、區(qū)分時間的重要性和緊迫性;
3、如何處理ABCD四類事務(wù);
4、輕重緩急的優(yōu)先管理;
工具:時間管理四象限
四、合理分配,提高單位時間產(chǎn)出
1、二八法則
2、三只青蛙法

第三部分:精力管理,持續(xù)表現(xiàn)出*性能
1、體能精力——擁有旺盛的精力
2、腦力精力——保持專注
3、綜合統(tǒng)效,高效利用時間
第四部分:養(yǎng)成良好的習(xí)慣——驅(qū)動力來源
1. 凡事計劃的習(xí)慣——有計劃不忙
2. 清理整頓的習(xí)慣——簡單斷舍離
3. 回顧評估的習(xí)慣——知而后能改
第五部分:總結(jié)回顧

武漢時間管理培訓(xùn)課程


轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/241643.html

已開課時間Have start time

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    參加課程:高效時間管理

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開戶名:上海投智企業(yè)管理咨詢有限公司
開戶行:中國銀行股份有限公司上海市長壽支行
帳號:454 665 731 584
吳曉麗
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