課程描述INTRODUCTION
管理者心理資本開發(fā)
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
管理者心理資本開發(fā)
課程背景
組織需要強大,績效需要提升,必須靈魂深處鬧革命,思想深處找原因。國外研究發(fā)現(xiàn),一個中型企業(yè),激發(fā)團隊心動力,心理資本提升2%,每年能給企業(yè)帶來大于10,000,000美元的收益,可見較少投資便可獲得巨大回報。
“你要保守你心,勝過保守一切,因為一生的果效,是由心發(fā)出”。--圣經(jīng)箴言4:23:
先生(指王陽明)游南鎮(zhèn),一友指巖中花樹問曰:“天下無心外之物,如此花樹在深山中自開自落,于我心亦何相關(guān)?”先生曰:“你未看此花時,此花與汝心同歸于寂;你來看此花時,此花顏色一時明白起來,便知此花不在你的心外。”--《傳習(xí)錄》;六祖惠能曾經(jīng)開示:“不是風(fēng)動,不是幡動,仁者心動。--六祖壇經(jīng)
心動決定行動!行動決定績效。組織以人為本,組織的績效由人來實現(xiàn)。激發(fā)心動力,強化心理資本是提升行動力的關(guān)鍵。
《職場心動力》課程,緣于嚴(yán)紅艷老師結(jié)合自己21年的企業(yè)管理及培訓(xùn)的經(jīng)歷,在培訓(xùn)了逾十萬人職場精英的背景下,深入調(diào)研了企業(yè)經(jīng)營中面臨的難題與挑戰(zhàn),針對新時代下的人力資源特點,開發(fā)了此課程,旨在培養(yǎng)高層次的新型管理人才,以適應(yīng)企業(yè)在新經(jīng)濟轉(zhuǎn)型時期對高層管理人才的需要。
課程收益
通過一至五天的學(xué)習(xí),讓管理者學(xué)習(xí)掌握心理資本的自我效能驅(qū)動與相關(guān)特質(zhì)的提升:
自我認(rèn)知:認(rèn)識自己,認(rèn)識自己心智模式,了解健康、積極、樂觀的心理資本的形成
主動積極:塑造積極心理資本,增強抗壓能力,建立積極的價值觀與人生觀,賦予管理者能力,改變管理者對待問題、處理問題的態(tài)度
點燃信心:行動力的源頭來自于信心的激發(fā),信心從哪里來?如何突破?
激發(fā)希望:一個沒有希望對未來缺乏愿景的管理者不可能創(chuàng)造未來
成長情商:覺察自己和他人的感受、進行自我激勵、有效地管理自己情緒的能力,締造良好的人際關(guān)系
壓力共舞:正確看待壓力,覺知壓力的根源和面對壓力的正確方法
培養(yǎng)樂觀:樂觀并不代表順風(fēng)順?biāo)率路Q心的快樂而是指經(jīng)歷重重困難與挑戰(zhàn),樂觀者依然憧憬未來,處事豁達,坦然面對
聚焦韌性:從逆境、沖突、失敗、責(zé)任和壓力中迅速恢復(fù)的心理能力
成長領(lǐng)導(dǎo)力:領(lǐng)導(dǎo)者是組織的靈魂,領(lǐng)導(dǎo)力決定團隊行動力和績效導(dǎo)向
主觀幸福感:有些人只是下雨,有些人則會被淋濕。自己覺得幸福,才是真的幸福
課程特色
開拓思路:導(dǎo)師講解+案例分析+聲像視聽+小組討論+現(xiàn)場游戲+心理體驗+多感官體驗等授課方式
注重實效:從自我成長與心理整合入手,采用“所見即所得”的方法,加深管理者對所學(xué)內(nèi)容的理解和實際轉(zhuǎn)化能力
靈活組合:本課程每一模塊獨立成章,企業(yè)能夠根據(jù)自身情況和需要入手,采用“靈活組合”的方式,決定全部采用亦或部分采用
課程對象
團隊管理者,中高層管理者
課程大綱
第一講:激發(fā)心動力,開發(fā)心理資本
一、未來競爭需要的心智模式與思維框架
思考:人從都想在困難當(dāng)中內(nèi)心強大,但為什么不是人人都能做到?
視頻:《奔跑》
討論:當(dāng)困境出現(xiàn)時,我們所面對的動機與處理的方式?
解碼一:大腦思維的構(gòu)造
人腦思維與五大感官的關(guān)系
樹枝人結(jié)構(gòu)圖
案例一:李小龍砸毀辦公室;開會時被老板批評
工具:樹立積極心理的心智模式圖
解碼二:人腦思維模式的真相
想法與感受的關(guān)系
感受決定行為
破解大腦思維的運作原理
案例:二戰(zhàn)集中營的案例
二、人性動力的底層邏輯是什么?
解碼一:男性員工VS女性員工的內(nèi)核需要
討論與碰撞
男女為什么大不同?
各自的核心需求是什么?
我們的內(nèi)在動機來自哪里?
理論探索
馬斯洛的需求層次理論
易經(jīng)關(guān)于乾坤兩卦的解讀
儒家的三綱五常
案例分析:現(xiàn)代男女的婚姻觀與職場人際現(xiàn)象
三、積極心理資本的形成
受控圈與不受圈
人生的三件事
認(rèn)清生命的真相
有效面對困境與挑戰(zhàn)
討論:工作中最常見的挑戰(zhàn)與困難有哪些?你是如何應(yīng)對的?
案例:集中營的選擇
案例:半丁的中秋節(jié)
解碼一:提高受挫力,從轉(zhuǎn)念開始
解碼二:關(guān)注圈與影響圈的結(jié)果
工具:一個選擇VS三個選擇
練習(xí):化消極為積極的20個正面能力的行為訓(xùn)練
解碼三:榮格理論之性格決定命運,習(xí)慣決定性格
習(xí)慣的真相
習(xí)慣的兩個常見方式
工具:改變習(xí)慣提升心動力的兩種途徑
練習(xí):激發(fā)心動力的練習(xí)方法與步驟
四、困境與迷茫中如何激發(fā)信心?
成功的三要素之信心
信心的重建
接納自己的不完美
案例:心靈大師露易絲海的重生
發(fā)掘自己的資產(chǎn)
案例:某臺灣聾啞作家與畫家的經(jīng)歷
案例:猶太人的信心之路
案例:職場阿斗是怎么練成的
工具:《刻意練習(xí)》
練習(xí):自我價值探索
第二講:情商修煉與情緒管理
一、情商決定格局
為什么情商對管理者很重要?
*領(lǐng)導(dǎo)力研究中心的調(diào)查數(shù)據(jù)
蓋洛普的職場調(diào)研數(shù)據(jù)
某全球500強企業(yè)歷時5年的研究
情商與智商的兩個維度調(diào)查
情商高智商低的發(fā)展態(tài)勢
情商高智商高的發(fā)展態(tài)勢
情商低能力低的發(fā)展態(tài)勢
情商低能力高的發(fā)展態(tài)勢
案例:岳飛的高智商與低情商
案例:曾國藩的高情商與低智商
案例:王陽明的高情商與高智商
二、認(rèn)識情商?
情商是什么?
情商管理的核心是什么?
情商與情緒的關(guān)系是什么?
工具測試:你的情商有多高?
管理情商的五個核心能力
工具:丹尼爾格爾曼的情商模型
三、認(rèn)識情緒,發(fā)展情商
什么是情緒,情緒有多少種?
情緒有哪些共性與特點?
情緒的影響
故事:情緒污染
情緒影響身心健康
情緒影響工作效率
情緒影響人際關(guān)系
有關(guān)負(fù)面情緒的認(rèn)知
負(fù)面情緒的的真相是什么?
探索負(fù)面情緒的正面意義
討論:負(fù)面情緒的創(chuàng)造性管理策略
小組游戲:九宮格繪畫
四、情商需要管,更需要理
有效的合理情緒療法--ABCDE步驟模型。當(dāng)沖突或不愉快的事情發(fā)生時,如何有效面對和處理
工具:運用“ABCDE模型”
面對事件
了解情緒
厘清想法與認(rèn)知
確認(rèn)內(nèi)在需求
解決事件的正面想法與建設(shè)性行動
五、同理心:進入他人內(nèi)心世界的鑰匙
愿意自我成長的人,應(yīng)學(xué)習(xí)設(shè)身處地去了解別人的各種感受
EQ愈高,愈能調(diào)適心境,增大自己的心理容器去接納別人負(fù)性的情緒
傾聽就是愛,了解中有醫(yī)治
工具:同理心的五步驟
練習(xí):提升同理心
案例:李嘉誠的同理心打動劫匪張子強
第三講:迎接壓力,與壓力共舞
一、有關(guān)壓力的認(rèn)知與真相
思考討論
過去一年您是否感到有壓力嗎?
您的壓力打個分從0分到10分是幾分?
您認(rèn)為長期的壓力是否會影響到您的健康?
您的壓力通常體現(xiàn)在哪些方面?
壓力測試
測測你在職場中的壓力有多大?
測測你的壓力重點?
您的壓力源自哪里?
工作壓力源案例分析
生活壓力源案例分析
社會壓力源案例分析
個人想法與性格所造成的壓力
壓力的真相是什么?
視頻:斯坦福關(guān)于壓力的研究
二、與壓力共舞的方法
壓力不可怕,輕松應(yīng)對它
如何提升面對壓力的方法?
案例:高壓力博士的現(xiàn)場解壓疏導(dǎo)
工具:P簡快心理療法“逐步脫離法”有效解除負(fù)面情緒
有效釋放壓力的七個工具
音頻資料:呼吸法與催眠法
第四講:由心而發(fā)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)
一、組織中的看不見的無形之手
討論:是什么決定團隊的高績效與凝聚力?
無形之手對團隊績效的影響
無形之手對團隊文化的影響
無形之手與團隊領(lǐng)袖的關(guān)系
案例:大韓航空的高事故率
案例:ASA宇航局有瑕疵的哈勃望遠(yuǎn)鏡
二、認(rèn)識自己的天性領(lǐng)導(dǎo)力
識別自己天生的決策傾向
識別自己天生的信息收集傾向
區(qū)分四種類型,找到自己的天生類型
四種類型AMBR的差異(焦點、觀念、行為、結(jié)果)
找到自我成長的短板,制定個人“領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展計劃”
三、領(lǐng)導(dǎo)者的個人心理特質(zhì)決定團隊氛圍的溫度
你的團隊文化的診斷?
測試你的個人特質(zhì)
發(fā)揮心理資本天性,培養(yǎng)其它亞文化
視頻:各類天性領(lǐng)導(dǎo)力的典型案例
工具:領(lǐng)導(dǎo)力天性測試表
小組展示:你是屬于哪一類型的領(lǐng)導(dǎo)者?你需要培養(yǎng)自己哪方面的風(fēng)格以激發(fā)團體心動力?聯(lián)系具體的實際工作中的案例說明。
四、培養(yǎng)卓越團隊,掌握八項行為
卓越領(lǐng)導(dǎo)者的四大核心特質(zhì)
解析塑造第五力的八項行為
案例解析與討論:ASA宇航局的行動改進計劃
小組討論:改進每項行為的具體內(nèi)容(各列出5條)
工具:8項行為舞蹈操
小組游戲:紅與黑s
第五講:敬天愛人,克己復(fù)禮,自由做自己
一、生命的真諦
思考:人的壽命有多長?在人生的無常中你能體會到的是什么?
案例:人生的三怕
視頻:空難
練習(xí):招募廣告
思考:我們活著的目的與意義
游戲:最后一個
二、自我省思,成長生命
回溯生命的旅程
省思盤點人生現(xiàn)階段
奉獻是人生及工作的真正意義
(以上為催眠靜心環(huán)節(jié))
作業(yè)與總結(jié)回顧
管理者心理資本開發(fā)
轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/241727.html
已開課時間Have start time
- 嚴(yán)紅艷
預(yù)約1小時微咨詢式培訓(xùn)
情商管理內(nèi)訓(xùn)
- 領(lǐng)導(dǎo)干部的情商與影響力提升 羅建華
- 管理者的高情商及創(chuàng)新思維修 劉濤
- 商務(wù)溝通與情商 蘇運
- 職場達人的高情商管理 賀彤
- 《職場情商修煉與情壓管理》 賈蓓
- 情商銷售溝通實戰(zhàn) 劉暢(
- 情商管理與溝通 劉艷萍
- 《提升逆商》 劉艷萍
- 情商五維修煉 羅建華
- 《業(yè)績倍增的高情商銷售》 張鑄久
- 高情商管理能力培養(yǎng) 呂翠
- 《TA分析與情商互動》 何振銘