課程描述INTRODUCTION
時(shí)間管理與高效工作培訓(xùn)
· 新晉主管· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 高層管理者· 儲(chǔ)備干部· 其他人員
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
時(shí)間管理與高效工作培訓(xùn)
課程背景:
在VUCA時(shí)代,每一個(gè)人都工作的繁忙而焦慮。如何有效利用時(shí)間,高效工作,是當(dāng)今職場(chǎng)的熱門話題。做為職場(chǎng)精英,你是否曾經(jīng):因?yàn)闀r(shí)間不足而備感工作壓力?因?yàn)楣ぷ髟庥銎款i,失去方向而缺乏動(dòng)力?因?yàn)楣ぷ靼l(fā)展受限而缺乏熱情與信心?
狄更斯說:“這是一個(gè)最好的時(shí)代,也是一個(gè)最差的時(shí)代”。這句話放在今天,顯得尤為貼切。浮躁的社會(huì),浮躁的職場(chǎng),撥開迷霧之后,不難發(fā)現(xiàn):有效利用時(shí)間并高效工作是精英者生存的*法則,也是提升個(gè)人與組織核心競(jìng)爭(zhēng)力的關(guān)鍵所在;職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)表面上是知識(shí)、能力、職位、業(yè)績、關(guān)系的競(jìng)爭(zhēng),實(shí)質(zhì)上卻是工作效能的競(jìng)爭(zhēng)。
本課程從時(shí)間管理與高效工作角度入手,在時(shí)間與效能提升的工具、方法、應(yīng)用案例的基礎(chǔ)上,以職業(yè)特性出發(fā),結(jié)合大量職場(chǎng)工作實(shí)踐中的具體問題,將理論、模型、工具可視化、可操作化;在簡(jiǎn)單快速的提升職場(chǎng)精英學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)上,幫助學(xué)員即學(xué)即用,促進(jìn)知識(shí)內(nèi)化,助力學(xué)員職場(chǎng)蛻變。
課程收益:
● 塑造學(xué)員時(shí)間管理意識(shí),明確高效工作行為的標(biāo)準(zhǔn),摒棄非職業(yè)化行為,做職業(yè)化精英
● 幫助學(xué)員解決當(dāng)務(wù)之急與燃眉之急的矛盾,擺脫拖延癥
● 提升學(xué)員的自我管理能力,踐行深度工作理念,提高工作效率
● 幫助學(xué)員建立系統(tǒng)思考模式,提升時(shí)間使用的杠桿率
● 助力學(xué)員有效安排個(gè)人工作事務(wù),避免時(shí)間浪費(fèi)
課程對(duì)象:
中高層管理干部、職業(yè)經(jīng)理人、管培生等
課程方式:
講授、案例分析、工具實(shí)操等多維度一體的工作坊學(xué)習(xí)方式
課程大綱
引導(dǎo)教學(xué):VUCA時(shí)代職場(chǎng)精英的時(shí)間焦慮
1. 課程導(dǎo)入--由內(nèi)而外 自我重塑
2. 關(guān)于承諾與責(zé)任
3. 帶著問題來學(xué)習(xí)
1)有場(chǎng)景
2)想解決
3)有信心
第一講:實(shí)踐人生的意義--時(shí)間管理
一、時(shí)間的本質(zhì)
1. 時(shí)間的資源屬性
2. 時(shí)間的公平性
3. 時(shí)間的杠桿率
二、時(shí)間管理的三重維度
三、線性時(shí)間管理綜述
1. 第一代時(shí)間管理--備忘時(shí)代的時(shí)間管理
2. 第二代時(shí)間管理--計(jì)劃時(shí)代的時(shí)間管理
3. 第三代時(shí)間管理--效率時(shí)代的時(shí)間管理
4. 第四代時(shí)間管理--價(jià)值時(shí)代的時(shí)間管理
5. 第五代時(shí)間管理--共贏時(shí)代的時(shí)間管理
案例分享:被長期誤解的時(shí)間管理矩陣
工具演練:番茄工作法
四、非線性的時(shí)間管理綜述
1. 提升單位時(shí)間效率的關(guān)鍵流程
2. 建立五維時(shí)間效能框架
案例分享:時(shí)間不夠源于單位時(shí)間信息處理能力不足
五、指數(shù)型時(shí)間管理
1. 下屬的精細(xì)化時(shí)間管理
2. 如何提高管理人員的團(tuán)隊(duì)時(shí)間管理能力
六、精力管理
1. 時(shí)間的節(jié)奏
2. 身體的規(guī)律
3. 習(xí)慣的養(yǎng)成
工具實(shí)操:工作要?jiǎng)?wù)排序
第二講:綻放個(gè)人的價(jià)值:高效工作
1. 職場(chǎng)精英如何實(shí)現(xiàn)時(shí)間的增量
2. “當(dāng)務(wù)之急”VS“燃眉之急”
3. 自我效能管理:平衡人與事的關(guān)系
4. 互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代中的碎片化工作
5. 清單在自我管理中的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用
工具應(yīng)用:文件筐法
6. 踐行深度工作的流程要點(diǎn)與實(shí)踐
工具應(yīng)用:100秒法則,提高行動(dòng)力3Q法
7. 如何有效拒絕拖延癥
特別說明:
上述課程內(nèi)容為通常版本。在確定授課前,老師會(huì)提前與相關(guān)人員做進(jìn)一步溝通。通過訓(xùn)前需求調(diào)研和需求分析,確定培訓(xùn)目標(biāo),并根據(jù)企業(yè)實(shí)際情況調(diào)整課程實(shí)施和內(nèi)容。
時(shí)間管理與高效工作培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/246219.html
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