課程描述INTRODUCTION
AQ的管理培訓(xùn)
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
AQ的管理培訓(xùn)
【課程背景】
“逆商”是如何認(rèn)識(shí)逆境和戰(zhàn)勝逆境的能力。這是*著名學(xué)者保羅.史托茲明教授提出的,他認(rèn)為:智商、情商固然重要,但人生成功的程度取決于“逆商”的高低,法國大作家巴爾扎克說過:“苦 難對(duì)于天才是一塊墊腳石,對(duì)于能人是一筆財(cái)富,而對(duì)于弱者則是萬丈深淵。”逆境顯示高尚與邪惡,逆境顯示堅(jiān)韌與脆弱。
企業(yè)員工的成長與素養(yǎng)同樣無法在平庸中養(yǎng)成,只有歷經(jīng)錘煉與磨難,愿景才會(huì)激發(fā),視野才會(huì)開闊,靈魂才會(huì)升華。換句話說也就是:能吃常人不能吃的苦,能做常人不能做的事,才能比常人更大步地走向成功。意志,知識(shí),才能,靈魂往往在逆境中更能顯示出逆商的高低。
【授課風(fēng)格】案例分析+心理測(cè)試+技巧練習(xí)+總結(jié)分享
【課程大綱】
第一單元:職業(yè)發(fā)展三Q
一、認(rèn)識(shí)職場(chǎng)AQ力量
1、逆商與情商
2、逆商與智商
3、逆商與健商
4、如何突破自己的職業(yè)逆商
二、認(rèn)識(shí)逆境
1、人生逆境的四個(gè)層次
2、不同的人對(duì)待逆境不同的反應(yīng)
3、樂觀主義與悲觀主義
4、高逆商人群的特征
第二單元:逆商的內(nèi)涵及作用
一、職業(yè)逆商認(rèn)知
1、智商(IQ)決定錄用,是敲門磚
2、情商(EQ)決定提升,是升降梯
3、逆商(AQ)決定是否長期使用并給予更高的職位,是舞臺(tái)
4、職業(yè)逆商的情景演練
二、挖掘逆商的功能和意義
1、逆境激發(fā)潛能
2、心智獲得歷練
3、體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值
4、逆商案例剖析分享
三、為什么每個(gè)人的逆商不一樣?
第三單元:如何提升逆商
一、正確面對(duì)逆境,保持積極心態(tài)
1、逆境的控制感
2、逆境原因和結(jié)果承擔(dān)
3、逆境的影響范圍
4、逆境感的持續(xù)時(shí)間
二、心理控制點(diǎn)與正確心理定向
1、自己可以控制、解決的
2、思考+行動(dòng)=解決
3、自己不可控制、無法改變的
4、改變認(rèn)知=積極情緒心態(tài)
第四單元:自我激勵(lì)戰(zhàn)勝逆境
一、設(shè)定積極準(zhǔn)確的目標(biāo)
1、設(shè)立精準(zhǔn)目標(biāo)的導(dǎo)向
2、堅(jiān)持聚焦的原則
3、制定計(jì)劃和行動(dòng)
4、尋找導(dǎo)師的支持
二、挑戰(zhàn)自我,要和自己競(jìng)爭(zhēng)
1、樹立榜樣
2、少找借口
3、看清優(yōu)勢(shì)
4、注重實(shí)效
三、接納自我,激勵(lì)自我
1. 接受自己法
2. 表象訓(xùn)練
Q的管理培訓(xùn)
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已開課時(shí)間Have start time
- 張礫勻