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有效時(shí)間管理的課程

    以課堂還原職場(chǎng)場(chǎng)景，正能量傳播，培養(yǎng)職場(chǎng)人士職業(yè)化素養(yǎng)與行為技能
    主講老師:  王薇莉  職業(yè)化團(tuán)隊(duì)打造、執(zhí)行力、有效溝通、團(tuán)隊(duì)建設(shè)  培訓(xùn)師

    【課程背景】：
    個(gè)人都擁有完全相同的時(shí)間資源 —— 每天24小時(shí)，每年365天，但每個(gè)人的工作效率和工作業(yè)績卻很不一樣。原因何在？重要原因之一，就是不同的人，對(duì)時(shí)間資源的認(rèn)識(shí)不同，時(shí)間管理的能力也不一樣。事實(shí)證明，管理好時(shí)間，能大幅度地提升職業(yè)人士的工作效率和工作業(yè)績，時(shí)間是所有人取得成功的必備要素之一。而在職場(chǎng)上對(duì)時(shí)間管理有很多誤區(qū)，大家覺得時(shí)間不夠用，每天忙忙忙碌碌，工作抓不到重點(diǎn)，這是病，得治。因此，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)好時(shí)間管理，企業(yè)則應(yīng)該集中對(duì)管理干部和員工進(jìn)行時(shí)間管理的主題培訓(xùn)，以幫助管理干部和員工提升工作效績。
    本課程通過對(duì)有效時(shí)間管理重要性的講解，通過對(duì)人們?nèi)粘９ぷ髦性跁r(shí)間管理上存在的誤區(qū)的分析，總結(jié)了11種時(shí)間病，結(jié)合了現(xiàn)代的職場(chǎng)特點(diǎn)，告訴你一套簡單有效的時(shí)間管理方法，它們由一系列成體系的職業(yè)習(xí)慣組成，不僅追求集體的利益，同時(shí)也讓個(gè)人的價(jià)值，人生的價(jià)值*化，幫助學(xué)員進(jìn)行有效的時(shí)間管理、提高工作績效。

    【培訓(xùn)對(duì)象：】
     全員
     新員工入職培訓(xùn)
     儲(chǔ)備干部

    【培訓(xùn)收益：】
    學(xué)完本課程后，學(xué)員能夠達(dá)到：
    1. 了解時(shí)間管理的重要性，意識(shí)到時(shí)間管理對(duì)于每個(gè)人都是可以操作的，學(xué)習(xí)到10個(gè)實(shí)用的時(shí)間管理的工具，提升自身。
    2. 在今后的工作中減少浪費(fèi)時(shí)間現(xiàn)象，學(xué)會(huì)正確的時(shí)間分配并充分有效地利用時(shí)間
    3. 用相應(yīng)的工具來處理自己的時(shí)間黑洞
    4. 學(xué)會(huì)管理上司，同事，下屬的時(shí)間

    【授課方式：】
    生動(dòng)授課、多媒體演示、個(gè)體實(shí)訓(xùn)、角色扮演、互動(dòng)交流等使培訓(xùn)效果達(dá)到最好！

    【課程大綱：】
    第一部分、時(shí)間管理是什么
    一、測(cè)測(cè)你的時(shí)間安排是否合理
    隨堂測(cè)試
    二、時(shí)間特性
    1) 無彈性
    2) 不能存儲(chǔ)
    3) 不能取代
    4) 無法失而復(fù)得
    三、您是否有效的利用好了你的時(shí)間。

    第二部分、時(shí)間都去哪了？
    一、時(shí)間浪費(fèi)的真相
    視屏分析：沒察覺先生的一天
    二、時(shí)間銀行
    1) TR工具箱
    2) 現(xiàn)代時(shí)間管理工具

    第三部分、職場(chǎng)10大時(shí)間病及其解決方案
    一 、拖延癥及其解決方案
    視屏分析：托先生先生的故事
    1) 戰(zhàn)拖金字塔
    2) 戰(zhàn)拖紀(jì)律表
    二 、滿腦癥 PS 緊急麻痹癥及其解決方案
    視屏分析：無頭蒼蠅的工作效率
    1) 時(shí)間管理四象限
    2) 找到工作的目標(biāo)
    三、干擾盲從癥及其解決方案
    1) 提前處理小事情
    2) 屏蔽電子干擾
    3) *工作法
    四、心猿意馬癥及其解決方案
    案例分析
    1) 無處不在的內(nèi)部干擾
    2) 番茄工作法
    五 、碎盲癥及其解決方案
    視屏教學(xué)：碎花妹妹的碎片時(shí)間
    五小淘金手模型
    六、過度疲勞癥及其解決方案
    1) 主動(dòng)休息
    2) 自然密碼
    3) 莫法特休息法
    七、負(fù)念情緒癥及其解決方案
    視屏教學(xué)：負(fù)妹妹倒霉的一天
    1) 三種常見的負(fù)面情緒
    2) 直升機(jī)模型應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒
    八、熬夜晚睡癥及其解決方案
    視屏教學(xué)：被累垮的陀螺妹妹
    1) 深夜的干擾
    2) 晚睡的壞處
    3) 安睡航班
    九、忙找癥及其解決方案
    視屏教學(xué)：找東西的困擾
    1) 被忽視的找東西時(shí)間
    2) 日常文件整理規(guī)則
    3) 電腦文件整理技巧
    十、提桶癥及其解決方案
    視屏教學(xué)：提桶先生的一生
    1) 時(shí)間的四種類型
    2) 時(shí)間的分配法則
    目標(biāo)、角色、年月計(jì)劃

    第四部分、管理合作者時(shí)間
    一、三個(gè)透明溝通習(xí)慣管理同事的時(shí)間
    1) 掌控每天——不被牽著鼻子走
    2) 實(shí)時(shí)同步——站著開會(huì)
    3) 當(dāng)面溝通——及時(shí)反饋
    二、管理上級(jí)時(shí)間
    1) 固定溝通習(xí)慣
    2) 項(xiàng)目管理表
    三、學(xué)會(huì)授權(quán)管理下屬時(shí)間
    1) 不如我思維
    2) 做不好思維
    3) 最小任務(wù)開始
    注：本方案為初步方案，通常情況下，會(huì)在培訓(xùn)前與客戶做進(jìn)一步溝通，根據(jù)企業(yè)具體情況，調(diào)整成最符合企業(yè)實(shí)際情況的個(gè)性化方案。

有效時(shí)間管理的課程