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時(shí)間規(guī)劃管理課程

【課程背景】 
無(wú)常就是有常，變化無(wú)時(shí)不在。如今的職場(chǎng)，工作與非工作之間的界限變得越來(lái)越模糊，個(gè)人生活與工作，難平衡，易沖突，壓力大；管理者們希望擁有一支個(gè)個(gè)是“尖兵”，人人“特種兵”的精干團(tuán)隊(duì)。
一場(chǎng)疫情，突如其來(lái)的“臨時(shí)性”事件，導(dǎo)致巨頭企業(yè)減員降本，收縮“地盤(pán)”，無(wú)數(shù)中小企業(yè)藏身商海。當(dāng)今成功的組織必須鼓勵(lì)創(chuàng)新，精通變革。組織內(nèi)的員工成為創(chuàng)新和變革的推動(dòng)力，也可能成為主要的絆腳石。企業(yè)生存和員工創(chuàng)新變革能力同命相憐，同憂相救。
企業(yè)要生存，提高自身快速靈活反應(yīng)力變得迫在眉睫；員工需要不斷地、自主的更新自己的知識(shí)和技能以滿足日新月異的工作要求，有效應(yīng)對(duì)“臨時(shí)性”、“不確定性”的職業(yè)環(huán)境。時(shí)間是有限的，培訓(xùn)費(fèi)用是緊張的，有沒(méi)有一種方法可以提升效能，節(jié)約培訓(xùn)費(fèi)用投入，達(dá)成企業(yè)對(duì)人才的需求目標(biāo)呢？雙驅(qū)式時(shí)間規(guī)范管理應(yīng)運(yùn)而生。
傳統(tǒng)時(shí)間管理強(qiáng)調(diào)效率提升，員工開(kāi)啟機(jī)械式應(yīng)對(duì)系統(tǒng)，精力與潛能存在浪費(fèi)；快速緊張的職場(chǎng)節(jié)奏，讓員工處于疲于應(yīng)對(duì)的被動(dòng)局面，無(wú)力創(chuàng)新，動(dòng)力和后勁成了組織管理的內(nèi)憂之患；
雙驅(qū)式時(shí)間規(guī)劃管理，以自我負(fù)責(zé)為核心，主動(dòng)創(chuàng)新，自主管理；著眼于兩個(gè)時(shí)間圈，以時(shí)間為軸，結(jié)果為向?qū)怛?qū)行為，重要的事情高效率貢獻(xiàn)價(jià)值，實(shí)現(xiàn)組織和個(gè)人工作目標(biāo)有保障；以精力為軸，自我實(shí)現(xiàn)為導(dǎo)向內(nèi)驅(qū)意愿和信念，重復(fù)的事情高能自主執(zhí)行，提高幸福指數(shù)，促進(jìn)職業(yè)滿意度提升，為工作創(chuàng)新和自主發(fā)展提供動(dòng)力和時(shí)間資源。兩項(xiàng)系統(tǒng)的和諧統(tǒng)一運(yùn)行，平衡工作與生活的沖突體驗(yàn)，激發(fā)潛能與創(chuàng)造力，驅(qū)動(dòng)員工的自主變革與創(chuàng)新發(fā)展。
本課程通過(guò)阿戴爾模型導(dǎo)入時(shí)間規(guī)劃的核心理論——自我負(fù)責(zé)的激勵(lì)機(jī)制；將時(shí)間管理與職業(yè)生涯發(fā)展的管理價(jià)值相融合，教會(huì)學(xué)員在現(xiàn)階段，如何規(guī)劃時(shí)間？如何驅(qū)動(dòng)自我主動(dòng)增效？學(xué)員通過(guò)自我效能感應(yīng)量表和角色復(fù)盤(pán)清晰當(dāng)前效能狀態(tài)，清晰自我發(fā)展目標(biāo)；通過(guò)生命之輪八大項(xiàng)的自我評(píng)估，全面了解自己的生命滿意度和提升方向、跨度，并依據(jù)自我洞察、組織價(jià)值、角色定位，制定出短期，亦或長(zhǎng)期的行動(dòng)計(jì)劃；學(xué)會(huì)正確的時(shí)間分配，掌握目標(biāo)從規(guī)劃到實(shí)現(xiàn)的管理策略和方法，提高工作績(jī)效和生活品質(zhì)。

【課程收益】
-了解時(shí)間規(guī)劃的核心和精力管理的要訣，使成功執(zhí)行成為可能和確定；
-了解生命之輪的功用、變形、自我教練，即用于驅(qū)動(dòng)生活和工作的平衡，又要復(fù)盤(pán)反思，引導(dǎo)創(chuàng)新變革；
-掌握“雙驅(qū)無(wú)限模型”對(duì)長(zhǎng)、短期時(shí)間進(jìn)行有效管理，靈活應(yīng)用；
-掌握制定工作、生活相關(guān)8大模塊行動(dòng)計(jì)劃的策略，同時(shí)支持24個(gè)子目標(biāo)做成果推進(jìn)；
-掌握“5色5類”時(shí)間管理技巧，重復(fù)事件持續(xù)做，重要事件專心做，突發(fā)事件策略做。

【課程特色】干貨，前沿信息與模型；科學(xué)，邏輯清晰；實(shí)戰(zhàn)，成果導(dǎo)向；教練式教學(xué)，學(xué)員更投入；一步一練，學(xué)做結(jié)合，培訓(xùn)效果好；

【課程對(duì)象】中層管理者后備管理人才一線主管普通職員新入職人員

【課程方式】講授、案例分析、小組研討、游戲、測(cè)試、操作等。

【課程資源】分組場(chǎng)地、投影儀、移動(dòng)麥克、白板、白板紙、白板筆、24色以上的彩筆（每組一套）、相關(guān)量表及輔助資料等。

【課程大綱】
一、企業(yè)經(jīng)營(yíng)要擁有持續(xù)競(jìng)爭(zhēng)力和發(fā)展性，管理行為是什么？
1、企業(yè)機(jī)體“免疫力”強(qiáng)弱是由員工個(gè)體的行為健康和活力決定的。
2、提升企業(yè)機(jī)體免疫力的三大管理關(guān)注點(diǎn)：
-改進(jìn)工作場(chǎng)所的越軌行為；
-提高員工的組織公民行為；
-增進(jìn)員工的工作滿意度。
3、企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力=員工自我負(fù)責(zé)能力*時(shí)間管理段位*企業(yè)員工數(shù)
-阿戴爾模型與全人增效6緯度
-時(shí)間管理九段能力素質(zhì)模型
4、雙驅(qū)式時(shí)間規(guī)劃管理技術(shù)，促進(jìn)企業(yè)和員工的競(jìng)爭(zhēng)力提升，促成組織和個(gè)人績(jī)效達(dá)成。
故事：民間傳說(shuō)——住在瀑布邊的人們
定義與舉例：工作場(chǎng)所越軌行為？組織公民行為
課程模型：雙驅(qū)式無(wú)限創(chuàng)新模型

二、基于當(dāng)前行業(yè)和企業(yè)水平，個(gè)體增效方面的機(jī)會(huì)、挑戰(zhàn)和隱患是什么？
1、如何快速提升時(shí)間管理段位，一二級(jí)直達(dá)六級(jí)的管理工具。
2、建設(shè)以時(shí)間為軸，結(jié)果為導(dǎo)向的外驅(qū)行為系統(tǒng)。

三、如何規(guī)劃以精力為軸，單位時(shí)間為限，自我實(shí)現(xiàn)的內(nèi)驅(qū)行為系統(tǒng)？
（一）、如何激勵(lì)個(gè)體采用更高效的生活方式——自我負(fù)責(zé)
1、阿戴爾模型—每個(gè)人都要對(duì)自己各方面的選擇承擔(dān)責(zé)任。
1.1能力和能量的流動(dòng)
1.2兩個(gè)財(cái)富資源：時(shí)間=空間 
 E=MC2   【價(jià)值創(chuàng)造=能力*能量效率】
人生公式：人生累積價(jià)值=初始能力*（1+每日精進(jìn)）365*N年
1.2.1時(shí)間是能量，也是鑄造能力的重要資源。
1.2.2 人的四項(xiàng)天賦，人是巨大的空間資源。
【工具】一般自我效能感量表  
【游戲】?jī)r(jià)值拍賣(mài)
小結(jié)：現(xiàn)實(shí)中，我是否有能力做出決定和主動(dòng)選擇？
我在創(chuàng)造人生，還是在被動(dòng)執(zhí)行。
（二）、職業(yè)生涯理想狀態(tài)
2.1生涯三階段模型
2.2生涯三階段的5個(gè)生涯任務(wù)
【案例】當(dāng)”AI狼“來(lái)了，你如何應(yīng)對(duì)職業(yè)危機(jī)？
2.3生涯平衡與人生幸福
人生縱貫線
生命的寬度—生涯彩虹：
觀點(diǎn)：1、從容來(lái)自于提前做好準(zhǔn)備
2、平衡源自回到重心；
3、寧?kù)o因?yàn)槔斫饽芰渴睾?br /> 【練習(xí)：角色餅圖，清晰定位，明確方向發(fā)生改變】

四、如何有效規(guī)劃時(shí)間，規(guī)避績(jī)效阻礙？
（一）、時(shí)間管理發(fā)展與演變：
1、第一代：備忘；第二代：計(jì)劃；第三代：目標(biāo)；第四代：合作；第五代：均衡
小結(jié)：自我管理由執(zhí)行能力向整合能力進(jìn)化。
2、生命的深度——時(shí)間與空間的組合管理
2.1、時(shí)間效益管理，效果和利益是最終追求的結(jié)果；
2.2、時(shí)間效能管理，做正確的事，要事第一為導(dǎo)向；
2.3、時(shí)間效率管理，單位時(shí)間內(nèi)做更多的事，提升效率。
2.4、啟動(dòng)勤懇品格，培養(yǎng)自律習(xí)慣助力時(shí)間的持續(xù)增效。
【案例】我的1000天持續(xù)賦能增效計(jì)劃。
（二）、時(shí)間管理的障礙
2.1統(tǒng)計(jì)：時(shí)間哪去了
-可控因素
-不可控因素
2.2時(shí)間管理的障礙
-人為障礙
-管理障礙
-環(huán)境障礙
【游戲】一天28小時(shí)
討論：如何能節(jié)約出來(lái)4個(gè)小時(shí)。

五、如何使用生命之輪驅(qū)動(dòng)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)？
以成果導(dǎo)向的時(shí)間價(jià)值管理模式——生命之輪
一、目標(biāo)到成果的架構(gòu)體系
-精準(zhǔn)目標(biāo)
-理清現(xiàn)狀
-關(guān)鍵價(jià)值
-行動(dòng)目標(biāo)
-行動(dòng)計(jì)劃
-行動(dòng)
-行動(dòng)后跟進(jìn)、復(fù)盤(pán)
----一個(gè)工具，助力你活出生命的寬度與深度——生命之輪
1--精準(zhǔn)目標(biāo)，理清現(xiàn)狀
【練習(xí)】生命之輪（一）評(píng)估現(xiàn)狀，設(shè)定目標(biāo)
2.、關(guān)鍵價(jià)值
2.1關(guān)鍵價(jià)值輸理
-時(shí)間矩陣
-活在第二象限
2.2艾維特—6點(diǎn)優(yōu)先工作制：
【行動(dòng)練習(xí)】自我管理訓(xùn)練---掌握時(shí)間的主動(dòng)權(quán)
3、行動(dòng)目標(biāo)與計(jì)劃
3.1統(tǒng)籌管理時(shí)間法
【轉(zhuǎn)動(dòng)生命之輪】
3.2統(tǒng)籌管理工具——甘特圖
【小組分享】生命之輪（二）——生成8大模塊的小目標(biāo)
4、行動(dòng)賦能
4.1催眠植入行動(dòng)成果，持續(xù)驅(qū)動(dòng)成果轉(zhuǎn)化；
4.2時(shí)間效率提升的有效手段
-一次一事
-時(shí)間管理單位的選擇
-管理工具隨身行
【練習(xí)】生命之輪（三）——生成可量化考查的行動(dòng)計(jì)劃
掃清行動(dòng)障礙：
-環(huán)境賦能：辦公室的“3s”管理
-心理賦能：學(xué)會(huì)說(shuō)“不”
克服拖延
-語(yǔ)言賦能：設(shè)計(jì)正向輸入的暗示語(yǔ)。
-視覺(jué)賦能：設(shè)立夢(mèng)想展板
-他人賦能：尋找夢(mèng)想天使，組團(tuán)前行

時(shí)間規(guī)劃管理課程