《魅力女人幸福一生》
講師:田甜 瀏覽次數(shù):2538
課程描述INTRODUCTION
魅力女人幸福一生
· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 一線員工
培訓(xùn)講師:田甜
課程價(jià)格:¥元/人
培訓(xùn)天數(shù):1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
魅力女人幸福一生
【課程內(nèi)容】
一、魅力女人懂得品牌影響力
1、普通中國女人的命運(yùn)
-30歲、40歲、50歲算什么
-成長、增值
-個(gè)人品牌增值百分百魅力修煉
2、什么是品牌
-什么是品牌
-品牌力量
-知名品牌價(jià)值
3、什么是個(gè)人品牌
- 個(gè)人品牌
-“定位”與“經(jīng)營幸福”
4、有特點(diǎn)的個(gè)人品牌經(jīng)營個(gè)案賞析
-楊瀾:媒體的力量
-希拉里:政治舞臺(tái)的常青樹
-李宇春:差異性經(jīng)營
-章子怡:品牌形象先行
-芙蓉姐姐
二、魅力女人擁有優(yōu)雅的外貌
1、形象風(fēng)格的概念
2、個(gè)人品牌形象的成長
-品牌形象造型——希拉里
-品牌形象造型——張曼玉
-品牌形象造型——楊瀾
3、形象風(fēng)格診斷
-自我色彩特點(diǎn)
-臉型、體型、性格的關(guān)系
-五大款式風(fēng)格整體概述
-“古典型”人的形象特點(diǎn)及適合的服裝款式與配飾
-“自然型”人的形象特點(diǎn)及適合的服裝款式與配飾
-“浪漫型”人的形象特點(diǎn)及適合的服裝款式與配飾
-“藝術(shù)型”人的形象特點(diǎn)及適合的服裝款式與配飾
-“優(yōu)雅型”人的形象特點(diǎn)及適合的服裝款式與配飾
三、魅力女人擁有優(yōu)雅的舉止
1、高貴氣質(zhì)養(yǎng)成
2、氣質(zhì)魅力修煉
-高貴氣質(zhì)修煉
-女士高貴站姿
-保持優(yōu)雅坐姿
-典雅的走姿
-優(yōu)雅的取物姿態(tài)
-握手
-高貴迷人的微笑
-雅致女人個(gè)人品牌增值百分百魅力修煉
-氣質(zhì)魅力與個(gè)人品牌增值的關(guān)系
四、魅力女人懂得平衡的真諦
1、職場(chǎng)人際間的利益
2、客戶維護(hù)間的不同
3、家庭婆媳間的矛盾
4、夫妻理念間的不合
5、母子成長間的分歧
6、自我目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)間的平衡
-精神層
-物質(zhì)層
-知足者常樂
7、職場(chǎng)職務(wù)與家庭角色間的取舍
-生孩子問題
-夫妻主內(nèi)主外劃分
-老人生病的情與錢
五、魅力女人舒緩你的情緒與壓力
1、解讀情緒
2、什么是負(fù)面情緒(SDS量表測(cè)試)
3、認(rèn)識(shí)自身情緒的能力
4、情緒管理放松療法
-呼吸放松法
-肌肉放松法
5、合理情緒療法
-尋找你的ABC
-非理性信念三特征解析
-人際關(guān)系黃金法則與反黃金準(zhǔn)則
6、情緒秘密解析(視頻)
7、測(cè)一測(cè):你的壓力有多大
8、壓力對(duì)人體機(jī)能的危害
9、辦公室點(diǎn)穴減輕壓力
-針對(duì)身體不適的減壓方法
-針對(duì)情緒不適的減壓方法
魅力女人幸福一生
轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/266224.html
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- 田甜
[僅限會(huì)員]
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