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中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師
《家有考生親子溝通術(shù)》
 
講師:高??? 瀏覽次數(shù):2550

課程描述INTRODUCTION

親子溝通術(shù)

· 一線員工· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 高層管理者· 其他人員

培訓(xùn)講師:高???/span>    課程價(jià)格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

親子溝通術(shù)
 
【課程背景】
   愛(ài)是一種能量,更是一種能力。小升初、初三、高三的孩子正處在人生的重要岔路口,他們不僅要面對(duì)可能左右自己發(fā)展的升學(xué)壓力,有的也面臨著影響自己身心發(fā)育的青春期困擾,每個(gè)孩子都特別希望親愛(ài)的爸爸媽媽在自己最需要的時(shí)候給予恰到好處的幫助。家長(zhǎng)在給予孩子溫暖關(guān)注的同時(shí),還要掌握關(guān)注的“度”。如果這個(gè)“度”處理的不合理,反而會(huì)給孩子帶來(lái)更大的壓力。因此家長(zhǎng)要給予孩子“恰到好處”的關(guān)注。
   在這些人生的重要階段,家長(zhǎng)若能給孩子正能量,孩子或許會(huì)超越自我,考出最好的成績(jī),否則,可能會(huì)影響孩子的正常發(fā)揮。然而現(xiàn)實(shí)是,家長(zhǎng)和考生總會(huì)遇到許多問(wèn)題,比如孩子總焦慮自己考不好,家長(zhǎng)覺(jué)得孩子難溝通、脾氣大,不理解大人的苦心、、、、、、如何做知心的父母,在孩子人生中的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)給孩子最理性的關(guān)懷?
   本課程從心理學(xué)的角度,幫助家有考生的家長(zhǎng)改善認(rèn)知,增強(qiáng)內(nèi)在力量,減少心理防御,了解情緒管理在親子溝通中的重要作用,系統(tǒng)性掌握關(guān)鍵期親子溝通的原則、技巧、方法和具體話術(shù)步驟,優(yōu)化溝通模式,提升愛(ài)的能 力,從而為孩子在關(guān)鍵期助力。課程內(nèi)容突破只講理論不講工具方法的瓶頸,真實(shí)還原家庭親子溝通的現(xiàn)實(shí)環(huán)境,用發(fā)生在身邊的實(shí)際案例分析現(xiàn)象,用心理學(xué)原理剖析現(xiàn)象背后的規(guī)律,用心理學(xué)工具解決實(shí)際問(wèn)題,幫助各位考生家長(zhǎng)一解惑、二看清、三應(yīng)用,真正意義實(shí)現(xiàn)心理賦能,給孩子最恰到好處的溝通。 但 這門(mén)課程教的一定不是家長(zhǎng)控制孩子的新方式,而是與孩子平等友善溝通的技巧,否則學(xué)習(xí)就變成了家長(zhǎng)掌控孩子的手段。
 
【課程收益】
重新建立情緒和溝通基本理念,學(xué)會(huì)覺(jué)察自身情緒
了解家有考生家庭親子溝通常見(jiàn)問(wèn)題
學(xué)會(huì)幫孩子疏導(dǎo)心理 
系統(tǒng)化掌握親子溝通原則 
掌握家有考生親子溝通的具體方法
系統(tǒng)掌握各種常見(jiàn)情境下的親子溝通話術(shù)
提升溝通質(zhì)量,改善關(guān)系,增加幸福感
 
【課程對(duì)象】考生家長(zhǎng)(小學(xué)、初中、高中)
 
【課程大綱】
一、 平和的情緒是家有考生親子溝通重中之重
1、情緒主導(dǎo),生命質(zhì)量              
2、家有考生,覺(jué)察情緒
3、積極情緒,消極情緒              
4、家長(zhǎng)平和,安全感強(qiáng)
5、家長(zhǎng)給予,內(nèi)心力量
6、樂(lè)觀歸因,燃起希望
緩解心法:心靈減壓,化解情緒
心理學(xué)工具(一):徹底改善情緒的認(rèn)知療法埃利斯ABCDE理論
心理學(xué)工具(二):Rain旁觀負(fù)面情緒法
案例:高三孩子排名靠后而產(chǎn)生情緒問(wèn)題,家長(zhǎng)更為焦慮,通過(guò)埃利斯ABCDE理論療愈,撕掉了自我標(biāo)簽,練就了情緒覺(jué)察力,非常受益
二、 家有考生親子溝通常見(jiàn)問(wèn)題
1、想給關(guān)愛(ài),給的卻是壓力        
2、想給鼓勵(lì),給的卻是打擊  
3、想給陪伴,給的卻是嘮叨              
4、想給和諧,給的卻是抱怨
5、想給自由,給的卻是強(qiáng)制
6、想給平靜,給的卻的煩躁
緩解心法:反躬自省,理解共情
心理學(xué)工具(三):不自信的孩子救贖三步曲
案例:初三孩子,學(xué)習(xí)不錯(cuò),說(shuō)什么也不上學(xué)了,家長(zhǎng)帶孩子去看心理醫(yī)生,才知道孩子真正的需求是什么,然后從小科目找價(jià)值感做起,后來(lái)孩子順利考上高中
三、 家有考生要幫孩子疏導(dǎo)心理
1、真正的健康從心開(kāi)始                 
2、充滿自信就不會(huì)焦慮不安
3、不給自己強(qiáng)加深深的負(fù)罪感           
4、歸罪于外的情況其實(shí)更需要深度接納自我
5、改變心情治標(biāo)、改變心態(tài)治本
6、積極信念體系打造 
緩解心法:幫孩子定位,做明智的引領(lǐng)者
心理學(xué)工具(四)實(shí)驗(yàn)分析:羅森塔爾實(shí)驗(yàn),以積極的態(tài)度期望別人,別人可能就會(huì)朝著積極的方向改進(jìn)
案例:被比較、評(píng)判的孩子,越優(yōu)秀越自卑
四、 高效親子溝通原則篇
1、溝通莫求,必須一致              
2、求同存異,莫要控制
3、效果第一,道理其次              
4、對(duì)方回應(yīng),決定質(zhì)量
5、做法不變,結(jié)果難改
6、方法多樣,標(biāo)簽別放
緩解心法:關(guān)注實(shí)際溝通效果
心理學(xué)工具(五):決定溝通效果的三個(gè)重要能力模型
案例:某位男孩家長(zhǎng)拿孩子沒(méi)有辦法,學(xué)會(huì)溝通原則,短期就見(jiàn)效了
五、高效親子溝通方法篇 
1、心理安全,不帶評(píng)判              
2、換位思考,避免攻擊
3、關(guān)注事實(shí),表達(dá)感受
4、滿足需求,接納肯定              
5、理解情緒,深度傾聽(tīng)
6、明確目標(biāo),平和真誠(chéng)
緩解心法:關(guān)注事實(shí),表達(dá)感受,提出希望,表達(dá)需求
心理學(xué)工具(六):依戀理論在溝通中的應(yīng)用
案例:某位家長(zhǎng)是指責(zé)型溝通模式,總喜歡指出孩子缺點(diǎn)和問(wèn)題,導(dǎo)致關(guān)系緊張
六、高效親子溝通話術(shù)篇
1、晨起話術(shù)(起床困難、磨蹭拖拉、不愛(ài)吃早餐、丟三落四)
2、收到老師負(fù)面反饋時(shí)的話術(shù)
3、鼓勵(lì)孩子的話術(shù)
4、日常行為話術(shù)
5、孩子鬧情緒時(shí)話術(shù)
6、和“壞”孩子玩在一起話術(shù)
緩解心法:適當(dāng)后退,做睿智的監(jiān)督者
心理學(xué)工具(七):讀心術(shù)三步曲
案例:孩子鬧情緒時(shí),家長(zhǎng)關(guān)注孩子的情緒,而不是僅關(guān)注問(wèn)題,很快得以平復(fù)。
 
親子溝通術(shù)

轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/266485.html

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