課程描述INTRODUCTION
· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 一線員工
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
陽(yáng)光心態(tài)塑造學(xué)習(xí)
【課程說(shuō)明】
陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式,具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,幫助企業(yè)家締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧。
【課程收益】
本課程使學(xué)員有效的學(xué)習(xí)、掌握方法與駕馭知識(shí)的力量,最終要造就的是正確的觀念、科學(xué)的理念、堅(jiān)定的信念、清晰的概念,完成一個(gè)明心、見性,具備積極正確的世界觀、人生觀和方法論,在管理中實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo),體現(xiàn)自身價(jià)值。
【課程大綱】
一、心態(tài)的概述
1、心態(tài)的定義
2、心態(tài)的力量
3、心態(tài)的三種體驗(yàn)
4、積極心態(tài)與消極心態(tài)的對(duì)照
5、陽(yáng)光心態(tài)的具體表現(xiàn)
二、塑造陽(yáng)光心態(tài) 工具1:改變態(tài)度
1、對(duì)事情的態(tài)度
2、中性理論
3、態(tài)度決定結(jié)果
4、留意您的“態(tài)度箱子”
5、便于不變的法則
三、塑造陽(yáng)光心態(tài) 工具2:學(xué)會(huì)享受過(guò)程
1、生命的具體過(guò)程
2、如何享受過(guò)程
四、塑造陽(yáng)光心態(tài) 工具3:活在當(dāng)下
1、什么是活在當(dāng)下
2、過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)
3、與未來(lái)為導(dǎo)向
4、“5.12”汶川大地震的啟示
5、如何面對(duì)現(xiàn)狀
五、塑造陽(yáng)光心態(tài) 工具4:操之在我
1、在選擇中運(yùn)用人的四大天賦做出回應(yīng)
2、永遠(yuǎn)把握選擇,永遠(yuǎn)對(duì)我的選擇負(fù)責(zé)
3、影響圈與關(guān)注圈
4、主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任:我能貢獻(xiàn)什么
5、語(yǔ)言的力量,做個(gè)轉(zhuǎn)型人
六、塑造陽(yáng)光心態(tài) 工具5:正確比較 知足常樂(lè)
1、人的喜怒哀樂(lè)很大部分是由于比較而產(chǎn)生
2、高處不勝寒
3、向下比較
4、抱怨不好是因?yàn)椴恢肋€有更壞
七、塑造陽(yáng)光心態(tài) 工具6:情緒管理
1、人類九大基本情緒
2、IQ與EQ
3、消極情緒如何形成
4、控制情緒的六大步驟
八、塑造陽(yáng)光心態(tài) 工具7:學(xué)會(huì)感恩
1、感恩獲得好心情
2、提升心靈品級(jí):敬畏之心、慈悲之心、感恩之心、寬容之心
3、常懷感恩之心,人就會(huì)便得更謙和、更高尚
4、學(xué)會(huì)贊美
九、塑造陽(yáng)光心態(tài) 工具8:發(fā)現(xiàn)美好 樂(lè)觀豁達(dá)
1、天堂與地獄
2、天使與魔鬼
十、塑造陽(yáng)光心態(tài) 工具9:培養(yǎng)逆境商
1、學(xué)會(huì)彎曲
2、先生存后發(fā)展
3、磚塊理論
4、別把自己看的太重
5、不認(rèn)輸
6、谷底原理
十一、開悟四步驟
1、養(yǎng)成一種習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)生活得美好方面
2、學(xué)會(huì)忘記、諒解和寬容
3、積極主動(dòng)
4、服務(wù)他人
陽(yáng)光心態(tài)塑造學(xué)習(xí)
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已開課時(shí)間Have start time
- 沈丹陽(yáng)
預(yù)約1小時(shí)微咨詢式培訓(xùn)
員工心態(tài)內(nèi)訓(xùn)
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