*的時(shí)間管理課程培訓(xùn)
講師：徐凱 瀏覽次數(shù)：2541
課程描述INTRODUCTION
· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 新晉主管· 儲(chǔ)備干部
培訓(xùn)講師：徐凱
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
*的時(shí)間管理課程培訓(xùn)
【課程背景】
李宗盛有一首老歌《忙與盲》，歌詞里這樣寫(xiě)道：
忙 忙 忙
忙是為了自己的理想
還是為了不讓別人失望
盲 盲 盲
盲得已經(jīng)沒(méi)有主張
盲得已經(jīng)失去方向
整天忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)——開(kāi)會(huì)、打電話(huà)、寫(xiě)郵件；996、007都用上了，總感覺(jué)時(shí)間還是不夠，時(shí)間到底都去哪兒了。
今天應(yīng)做的事沒(méi)有做，明天再早也是耽誤了。
時(shí)間管理是提高工作效率最有效的方法，也是高效能員工和管理者必備的能力之一；
所以必須要學(xué)會(huì)合理分配自己的時(shí)間，找到自己的黃金時(shí)間，避免忙、茫、盲與時(shí)間黑洞，向時(shí)間要效益，專(zhuān)注于能產(chǎn)生80%效益的20%工作。
【課程收益】
了解時(shí)間管理的誤區(qū)與黑洞；
學(xué)會(huì)記錄時(shí)間，分析時(shí)間都去哪兒了，進(jìn)而掌控時(shí)間，向時(shí)間要效益；
合理運(yùn)用時(shí)間管理的方法和工具，事半功倍。
掌握二八原理，設(shè)定合理的目標(biāo)，更高效的完成目標(biāo)；
刷新對(duì)時(shí)間的認(rèn)知，升級(jí)思維方式。
【課程對(duì)象】總監(jiān)、區(qū)域總、部門(mén)總、部門(mén)經(jīng)理、部門(mén)主管以及儲(chǔ)備干部等。
【課程大綱】
第一講、認(rèn)知你的時(shí)間
一、 時(shí)間管理與認(rèn)識(shí)你自己
1、時(shí)間的特性：不可逆、不可儲(chǔ)存、最不偏私
2、你自己的特性
二、人性的盲區(qū)：習(xí)慣于相信自己的感覺(jué)
1、時(shí)間到底去哪里兒了？
2、記錄時(shí)間
3、分析時(shí)間
4、集中時(shí)間
案例：一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者的時(shí)間都去哪兒了？
練習(xí)：寫(xiě)出你一天的時(shí)間都花在那兒了（集中精力多久；無(wú)意義浪費(fèi)多久，真正的休息多久）
第二講、時(shí)間管理的誤區(qū)與黑洞
一、誤區(qū)
1、腳踩西瓜皮，溜到哪算哪
2、眉毛胡子一把抓
3、不會(huì)說(shuō)“不”，好為人師（相當(dāng)于后背上又多了個(gè)猴子）
4、不懂借力
測(cè)試：在一個(gè)公共場(chǎng)所，你一般是如何找到洗手間？
二、黑洞
1、拖延（光說(shuō)不干假把式）
2、執(zhí)行差
3、不夠?qū)Ｗ?/div>
轉(zhuǎn)載：http://www.nywlwx.com/gkk_detail/287545.html
4、 追求完美（完成比完美更重要）
5、 辛勤的蜜蜂永遠(yuǎn)沒(méi)有時(shí)間的悲哀
第三講、刷新認(rèn)知
一、企業(yè)的本質(zhì)
二、時(shí)間留白（無(wú)用之用）
三、頂層設(shè)計(jì)與戰(zhàn)略（研究未來(lái)要做什么，還是研究做什么才有未來(lái)）
四、設(shè)定目標(biāo)（所有的船都有目的港，否則不啟航）
五、拆解為一個(gè)一個(gè)關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)，集中時(shí)間完成
六、慢就是快，快就是慢
案例：日本作家村上春樹(shù)從一個(gè)書(shū)名開(kāi)始
第四講、時(shí)間管理的方法（管理時(shí)間其實(shí)就是管理自己）
一、列清單
二、九宮格時(shí)間管理法
三、生理節(jié)奏法
四、四象限法
五、番茄鐘
六、GTD
七、時(shí)間管理的工具
1、個(gè)人戰(zhàn)略工具
2、日歷與日志
3、便簽
4、周報(bào)周計(jì)劃
5、鬧鐘（每天拿出4個(gè)10分鐘，做4件事）
6、碎片時(shí)間，見(jiàn)縫插針
7、朋友圈承諾
8、詩(shī)與遠(yuǎn)方
9、OKR式目標(biāo)
八、構(gòu)建屬于你自己的時(shí)間管理的核心體系
1、種子：找到誤區(qū)與黑洞，樹(shù)立價(jià)值觀
2、樹(shù)苗：學(xué)習(xí)四象限法則
3、樹(shù)葉：要事第一，戰(zhàn)勝拖延
4、開(kāi)花：21天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣
5、結(jié)果：實(shí)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)
6、收獲：成為高效能的人，成就有價(jià)值的事。
案例：大咖們常用的時(shí)間管理法
練習(xí)：填寫(xiě)九宮格、工作清單
*的時(shí)間管理課程培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載：http://www.nywlwx.com/gkk_detail/287545.html
已開(kāi)課時(shí)間Have start time
- 徐凱
[僅限會(huì)員]
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