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中國企業(yè)培訓講師
互賴共贏·融知修為 ——職業(yè)化心態(tài)與情緒壓力管理
 
講師:李偉愷 瀏覽次數(shù):2554

課程描述INTRODUCTION

· 高層管理者· 中層領導· 一線員工

培訓講師:李偉愷    課程價格:¥元/人    培訓天數(shù):1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

職業(yè)化心態(tài)與情緒壓力管理課程
                         
【課程背景】
很多職場人士抱怨工作不好做、客戶要求多、同事不合作、領導不支持,對工作缺乏熱情,整天消極,抱怨,責任感不強、執(zhí)行力不佳,當一天和尚撞一天鐘,得過且過,而且沒有長遠的目標和計劃,缺乏自我激勵和壓力緩解的技巧和能力。控制不住自己的情緒,甚至不知道壓力從何而來。
不適當?shù)墓ぷ鲏毫Σ粌H損害個體,而且也破壞組織內(nèi)健康。人是企業(yè)中最重要的資源,情緒是人的活動的動力源泉。因此,自我激勵與壓力的管理已成為21世紀企業(yè)管理最為迫切的課題之一。
在員工管理的范疇,不少管理人員對管理工作依然費盡腦汁,他們常對以下幾方面的內(nèi)容困惑不已:
如何引導員工積極情緒,建立職業(yè)化心態(tài)?
如何建立員工職業(yè)化目標,以緩釋工作的壓力?
如何促進員工自我激勵,積極熱情的投入工作!

【課程收益】
1、建立員工陽光心態(tài),促進正能量使命感方向
2、幫助員工積極自我激勵,并將壓力轉(zhuǎn)成動力
3、幫助員工擔當責任情緒,能積極沉穩(wěn)的工作

【課程內(nèi)容】
第一部分:互賴共贏·職業(yè)心態(tài)正能量
一、認知企業(yè),梳理職業(yè)思維
1、企業(yè),標準化的建設了系統(tǒng)
2、員工,在系統(tǒng)里重復的工作
3、如何認識企業(yè)和員工的關系
二、理解角色,明晰職場價值
1、認知企業(yè),認知個人角色
2、員工在崗位上的角色認知
3、企業(yè)給員工的壓力有多大
三、以事修人,降低與企業(yè)敵對意識
1、忠誠態(tài)度、專業(yè)能力、敬業(yè)精神
2、員工與企業(yè)之間心理定位:互賴
3、與時俱進,好情緒跟上企業(yè)發(fā)展
四、企業(yè)文化的理解和踐行正能量
1、融入企業(yè)的使命
2、展望企業(yè)的愿景
3、理解核心價值觀
五、自我疏導,控制情緒
1、加強學習,勤于思考
2、堅持堅持,執(zhí)行有力
3、突破自我,強化心態(tài)
本節(jié)案例:
1、小王心態(tài)與能力關系
2、500強企業(yè)員工心態(tài)

第二部分:融知修為·大目標促壓轉(zhuǎn)動
一、認知壓力
1、職場壓力的六大誤解 
2、壓力管理的三個前提
3、壓力呈螺旋式上升的
二、促壓轉(zhuǎn)動
1、壓力越大,動力越大
2、慢性壓力與急性壓力
3、擴大目標,促壓轉(zhuǎn)動
三、理解大的目標
1、目標解決了堅持的問題
2、目標放大了眼界的寬度
3、目標承載了職場的廣度
三、建立目標對抗壓力
1、目標,根本解決了“堅持”的問題
2、沒有目標的人只能跟隨有目標的人
3、幾率·只有5%的人會有自己的目標
四、目標激發(fā)正能量
1、思維突破,從心里到想到,認知未來
2、心靈覺醒,從認知到行為,認知自身
3、行為改變,從知道到做到,全力以赴
4、目標明確,從努力到亢奮,馬上開始
5、最終達成,從想法到顯示,照亮夢想
6、正的能量,從優(yōu)秀到卓越,最初之心
本節(jié)案例:
1、最強壓力:BMW之路
2、最強動力:責任的認知

第三部分:持之以恒·積極沉穩(wěn)育情緒
一、理解情緒
1、情緒,其實是一種動力
2、緩釋情緒,能客服困難
3、培養(yǎng)情緒,能指導工作
二、擺正心態(tài)·培育情緒
1、“浮躁”病——把心沉下去,把事做起來
2、“空談”病——拒絕空談,實干勝于空談
3、“空想”病——想法太多,等于沒有想法
4、“表面”病——表面光鮮,不如里子扎實
5、“懈怠”病——思想懈怠,等于慢性自殺
三、鑄造心態(tài)·調(diào)整情緒
1、積極主動心——做事不主動,前途很被動
2、熱愛忠誠心——人在企業(yè),心也要在企業(yè)
3、沉穩(wěn)實干心——務實大于一切,實干決定成敗
4、真誠感恩心——感恩天長地久,珍惜才會擁有
四、培育負責任,肯擔當?shù)男膽B(tài)
1、你是“不能干”,還是“不想干”
2、拒絕“混日子”,尋找實干動力
3、優(yōu)秀人才與一般人員的區(qū)別——正能量、責任
五、將責任感轉(zhuǎn)化為情緒行動力
1、工作就是責任,責任決定成敗
2、對工作的負責就是對自己負責
3、勇于負責任,敢于擔責任,才能當重任
4、強責任意識,升責任能力,鑄責任行為
六、態(tài)度端正決定情緒好壞
1、運氣好,是實力還是借口?
2、運氣好的前提是要有勇氣
3、有勇氣的基礎是心里明白
本節(jié)案例:
1、馬修·埃蒙斯的兩次*聲
2、蘇東坡的題詞

職業(yè)化心態(tài)與情緒壓力管理課程


轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/288431.html

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    參加課程:互賴共贏·融知修為 ——職業(yè)化心態(tài)與情緒壓力管理

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