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中國企業(yè)培訓(xùn)講師
富腦記憶力
 
講師:周景慧 瀏覽次數(shù):2537

課程描述INTRODUCTION

富腦記憶力課程

· IT人士

培訓(xùn)講師:周景慧    課程價格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):   

日程安排SCHEDULE

課程大綱Syllabus

富腦記憶力課程
 
課程大綱
第一天
一、抗遺忘快速記憶法對學(xué)習(xí)的巨大幫助
1、什么是記憶曲線?
2、記憶規(guī)律及應(yīng)用
二、大腦思維方式
1、邏輯思維    2、逆向思維    3、*    4、垂直思維    5、全面思維
三、世界上最有效的記憶方法
1、最基本的快速記憶方法:聯(lián)想法
2、讓記憶信息從抽象變具體:編碼法
3、創(chuàng)建記憶文件夾:定樁法
4、記憶新觀念之八:記憶力=聯(lián)想能力+編碼能力
5、啟示之四:你也可以成為記憶大師!
四、實戰(zhàn)練習(xí):圓周率100位、弟子規(guī)、道德經(jīng)之練習(xí)
 
第二天:思維導(dǎo)圖應(yīng)用
一、認知思維導(dǎo)圖
1、思維導(dǎo)圖的淵源
2、思維導(dǎo)圖的作用
(1)超強記憶能力(2)立體思維能力(3)分析歸納能力(4)總體規(guī)劃能力
隨著人們對思維導(dǎo)圖的認識和掌握,思維導(dǎo)圖可以應(yīng)用于生活和工作的各個方面,包括學(xué)習(xí)、寫作、溝通、演講等,運用思維導(dǎo)圖帶來的學(xué)習(xí)能力和清晰的思維方式會改善人的諸多行為表現(xiàn)
3、思維導(dǎo)圖的概念
4、思維導(dǎo)圖的四個特點
A、類生理模式  B、全感官學(xué)習(xí)  C、收斂式發(fā)散  D、左右腦結(jié)合
思維導(dǎo)圖利用色彩、圖畫、代碼和多維度等圖文并茂的形式來增強記憶效果,使人們關(guān)注的焦點清晰地集中在*圖形上。思維導(dǎo)圖允許學(xué)習(xí)者產(chǎn)生無限制的聯(lián)想,這使思維過程更具創(chuàng)造性。
5、思維導(dǎo)圖的優(yōu)勢
思維導(dǎo)圖能夠清晰的體現(xiàn)一個問題的多個層面,以及每一個層面的不同表達形式,以豐富多彩表達方式,體現(xiàn)了線性、面型、立體式個元素之間的關(guān)系,重點突出,內(nèi)容全面,有特色。
 
二、繪制思維導(dǎo)圖
1、步驟
(1)中心主題置于中間     (2)畫出各個分支     (3)留下適當(dāng)空間填補內(nèi)容    (4)整理格局
2、技法
(1)突出重點  (2)發(fā)揮聯(lián)想 (3)清晰明白 (4)個人風(fēng)格
3、 練習(xí)
(1)關(guān)鍵詞的提煉  (2)關(guān)鍵詞的確定 (3)描繪思路的方向
三、思維導(dǎo)圖應(yīng)用
從思維導(dǎo)圖的特點及作用來看,它可以用于工作、學(xué)習(xí)和生活中的任何一個領(lǐng)域里。
1、個人:計劃,項目管理,溝通,組織,分析解決問題等;
2、學(xué)習(xí)者:記憶,筆記,寫報告,做演講,考試,思考,集中注意力等;
3、小組:計劃,溝通,組織,面試,掀起頭腦風(fēng)暴等。
所有這些應(yīng)用可以極大地提高您的效率,增強思考的有效性和準(zhǔn)確性以及提升您的注意力和工作樂趣。
 
富腦記憶力課程

 

 


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