課程描述INTRODUCTION
職場(chǎng)情商修煉 培訓(xùn)
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
職場(chǎng)情商修煉 培訓(xùn)
課程對(duì)象: 職場(chǎng)員工
課程收益:
提升自我的情商,提升自我魅力,影響力
提高工作、生活質(zhì)量 ,改善人家交往中化被動(dòng)為主動(dòng)
提升自我激勵(lì)、抗壓能力,掌握溝通理念、方法和技能,實(shí)現(xiàn)高效工作
讓團(tuán)隊(duì)更和諧、工作更快樂(lè)
授課方式:
講師講述
案例精舉
情境演練
小組討論
視頻與FASH呈現(xiàn)
團(tuán)隊(duì)游戲
形體訓(xùn)練
課程大綱:
第一模塊:情商重要性解讀篇————三分智商、七分情商
第二模塊:情商修煉之提升篇————知己解彼,百戰(zhàn)百勝
第三模塊:情商修煉之運(yùn)用篇————一半技術(shù),一半藝術(shù)
第一模塊:情商重要性解讀篇————三分智商、七分情商
職場(chǎng)機(jī)遇與挑戰(zhàn)
解讀當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)
未來(lái)的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)是?
智商
情商
逆商
哈佛大學(xué)的調(diào)查——人的成功三要素
情商測(cè)試
情商低——懷才不遇
情商高——春風(fēng)得意
為何提升情商?
想事業(yè)一帆風(fēng)順嗎?
想家庭幸福嗎?
想成為他人的知己?jiǎn)幔?br />
情商的重要性
高情商——贏得人心==就贏得世界
高情商——贏得信賴
高情商——團(tuán)隊(duì)和諧
第二模塊:情商修煉之提升篇————知己解彼,百戰(zhàn)百勝
成為情商高手必備要素
自我把控能力提升
他人感知能力提升
人際和諧能力提升
情商修煉——心態(tài)培育
快樂(lè)工作心態(tài)————工作是什么?為誰(shuí)工作?
積極的心態(tài)————要我做vs我要做;用心做&認(rèn)真做
陽(yáng)光心態(tài)————調(diào)整視角
情商修煉——意識(shí)培育
服務(wù)意識(shí)——想他人之所想,急他人之所急
協(xié)作意識(shí)——沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)
執(zhí)行意識(shí)——能做就做到*
情商修煉——習(xí)慣培育
熱愛(ài)本職————愛(ài)一行干好一行
熱愛(ài)挫折————善于從挫折中尋找機(jī)會(huì)
熱愛(ài)學(xué)習(xí)————提升自己,給企業(yè)結(jié)果
第三模塊:情商修煉之運(yùn)用篇————一半技術(shù),一半藝術(shù)
溝通藝術(shù)
人際交流中基本原則
黃金法則—真誠(chéng)
白金法則—尊重
鉆石法則—同理心
人際交流中的三個(gè)行為藝術(shù):說(shuō)的技巧、聽(tīng)的學(xué)問(wèn)、問(wèn)的藝術(shù)
如何成為知己
交流的最高境界:五個(gè)合適
如何因人而異——DISC性格分類測(cè)試
與上、下、水平交流的藝術(shù)
情緒管理
自我情緒管理——處理情緒的三個(gè)誤區(qū):忍、發(fā)、逃
正確處理情緒的三個(gè)步驟:
接納---接納情緒(情緒的鐘擺效應(yīng))
宣泄---正確宣泄負(fù)面情緒的方法
調(diào)整---改變不了環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境;改變不了他人,改變自己
情緒梳理七步法
如何處理他人情緒?
化解一次情緒,建立一份友誼
冰山理論與情緒解析
他人情緒化解步驟:
第一步:理解
第二步:關(guān)注
第三步:認(rèn)同
第四步:引導(dǎo)
職場(chǎng)情商修煉 培訓(xùn)
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已開(kāi)課時(shí)間Have start time
- 王維玲