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正念情商領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)

課程背景：
當(dāng)今VUCA時(shí)代，市場變化劇烈，新生代員工輩出，如何能迅速贏得客戶、同事的信任和支持？如何成為一個(gè)更具有人格魅力的商業(yè)領(lǐng)袖？如何在壓力巨大的職場環(huán)境下依然保持身心的平衡健康，降低企業(yè)的管理成本？提升情商和正念能力的學(xué)習(xí),能有效培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)者頭腦清晰，洞察力強(qiáng)，善于溝通，處變不驚，胸有成竹，鼓舞人心，信守承諾，無疑將對團(tuán)隊(duì)，組織發(fā)展起到至關(guān)重要的積極推動(dòng)作用。
正念是領(lǐng)導(dǎo)者和管理者的必要素質(zhì)，情商幫助領(lǐng)導(dǎo)者從習(xí)慣型被動(dòng)反應(yīng)到先見型主動(dòng)反應(yīng)，從“我”出發(fā)，從“心”出發(fā)，高效帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)共同達(dá)成組織目標(biāo)。
學(xué)員對象：中高層業(yè)務(wù)管理者、變革時(shí)期新團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者、人力資源專業(yè)人士、新任經(jīng)理人

學(xué)習(xí)收益：
通過完整的2天正念情商領(lǐng)導(dǎo)力課程，你將獲得：
教會(huì)你在工作環(huán)境中，以一個(gè)簡單、可行的方式開始科學(xué)的正念訓(xùn)練；開發(fā)對自己及團(tuán)隊(duì)更清晰的覺察力；
提高個(gè)人專注力及工作效率；
改善個(gè)人及團(tuán)隊(duì)的抗壓能力及復(fù)原力；
學(xué)會(huì)與各種負(fù)面情緒相處，提高自我情緒調(diào)節(jié)能力；
學(xué)會(huì)自我關(guān)懷，更健康快樂的工作；
改善員工的幸福感，減少員工流失率。
加快創(chuàng)新，精準(zhǔn)決策，生發(fā)卓越的業(yè)務(wù)績效。

課程大綱：
第一天：（9：00-17:00，午休1小時(shí)）
第一模塊：領(lǐng)導(dǎo)者角色和團(tuán)隊(duì)現(xiàn)狀認(rèn)知
1、通過對領(lǐng)導(dǎo)者角色的認(rèn)知，了解提升正念情商領(lǐng)導(dǎo)力對自己，對組織意味著什么（講解）；
2、領(lǐng)導(dǎo)者的現(xiàn)狀分析，面臨的挑戰(zhàn)；
3、正念情商在國內(nèi)外企業(yè)中運(yùn)用后，給組織、領(lǐng)導(dǎo)者和員工帶來的好處。

第二模塊：了解自己、培養(yǎng)自我情感覺察力
1、什么是正念情商？回看過去的反思
2、為什么職場需要正念情商領(lǐng)導(dǎo)力？
3、正念覺察自己的心智模式：思維，情感，行為/語言
4、情緒背后的信息：情緒觸發(fā)點(diǎn)、價(jià)值觀、需求
5、引發(fā)卓有成效工作績效的領(lǐng)導(dǎo)者內(nèi)心對話密碼

第三模塊：讀懂他人，提升團(tuán)隊(duì)情商領(lǐng)導(dǎo)力
1、觀察他人的情緒反應(yīng)，讀懂愉悅、不爽、憤怒、恐懼背后的原因
2、與他人、團(tuán)隊(duì)鏈接的正念覺察練習(xí)
3、練習(xí)：正念身體掃描

第二天（9：00-17:00，午休一小時(shí)）
第四模塊：領(lǐng)導(dǎo)者提升情商感知能力
1、復(fù)習(xí)第一天內(nèi)容
2、團(tuán)隊(duì)對領(lǐng)導(dǎo)者的期待
3、團(tuán)隊(duì)中的毒藥覺察練習(xí)
4、認(rèn)知情緒和情緒背后的信息

第五模塊：了解情緒，選擇情緒，超越情緒
1、因果思維與樂觀思維
2、正念同理心聆聽
3、轉(zhuǎn)換視角，利益相關(guān)者期待，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)愿景建設(shè)
4、練習(xí)：同理心賦能表達(dá)
5、利益相關(guān)者期待，上司關(guān)系管理，部下關(guān)系管理，工作跟進(jìn)管理

第六模塊：幫助團(tuán)隊(duì)建立誠信和信任
1、正念探詢與反饋
2、慈心禪練習(xí)
3、領(lǐng)導(dǎo)者與團(tuán)隊(duì)價(jià)值觀排列，達(dá)成共識(shí)
4、團(tuán)隊(duì)建立信任的正念對話練習(xí)

第七模塊：自我完善與超越
1、建立自信的自我談話
2、直接溝通與反饋練習(xí)
3、正念放松呼吸練習(xí)
4、善待我們的身體（飲食、情緒、臟腑、運(yùn)動(dòng)、作息）

第八模塊：帶著正念情商的智慧，從平衡生活到高績效工作
1、企業(yè)變革成功的三個(gè)要素
2、正念領(lǐng)導(dǎo)力智慧帶來生活與工作成功（案例分析）
3、正念情商領(lǐng)導(dǎo)力肌肉養(yǎng)成訓(xùn)練計(jì)劃（建群輔導(dǎo)）
4、分享與CHECK OUT 
備注：此培訓(xùn)方案為標(biāo)準(zhǔn)版2天課程，可以根據(jù)客戶業(yè)務(wù)狀況、調(diào)研訪談結(jié)果、深度定制課程或項(xiàng)目

簡歷
講師：楊莉珺
.企業(yè)戰(zhàn)略人事總監(jiān)、HRBP、組織戰(zhàn)略能力/績效能力提升顧問及講師
.國際ICF教練協(xié)會(huì)認(rèn)證高級(jí)教練（全國PCC僅170名）
.英國高管教練學(xué)院系統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)力團(tuán)隊(duì)教練，創(chuàng)問中國4C團(tuán)隊(duì)教練認(rèn)證導(dǎo)師
.六秒鐘情商機(jī)構(gòu)的情商實(shí)踐家和測評(píng)認(rèn)證導(dǎo)師
.*麻省理工“社會(huì)大劇院”認(rèn)證導(dǎo)師。
.益策“劉潤5商實(shí)戰(zhàn)篇”首期認(rèn)證IP轉(zhuǎn)化師
.國家二級(jí)心理咨詢師、多年正念禪修經(jīng)驗(yàn)，TED特邀演講嘉賓。

正念情商領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)