人在職場(chǎng),帶著愛(ài)和使命感工作非常重要。能夠找到內(nèi)心深處的工作動(dòng)機(jī),工作會(huì)更有成就感和樂(lè)趣,心理學(xué)講的“高峰體驗(yàn)”就是很好的工作狀態(tài)。
人本主義心理學(xué)家馬斯洛在是在他的需要層次理論中創(chuàng)造了“高峰體驗(yàn)”這個(gè)名詞,是指人們?cè)谧非笞晕覍?shí)現(xiàn)的過(guò)程中,基本需要獲得滿足后,達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)時(shí)所感受到的短暫的、豁達(dá)的、極樂(lè)的體驗(yàn),是一種趨于頂峰、超越時(shí)空、超越自我的滿足與完美體驗(yàn)。
在高峰體驗(yàn)時(shí),人會(huì)產(chǎn)生一種存在認(rèn)知,這與一般的認(rèn)知不同,這種體驗(yàn)仿佛與宇宙融合了,是人自我肯定的時(shí)刻,是超越自我的、忘我的、無(wú)我的狀態(tài)。
處于高峰體驗(yàn)中的人通常感到正處于自身力量的頂峰,正在*地、最充分地發(fā)揮自己的潛能。他感到自己比其他任何時(shí)候更加聰明、更加敏銳、更加機(jī)智、更加強(qiáng)健、更加有風(fēng)度。
他處于自身的*狀態(tài),一種如矢在弦、躍躍欲試的狀態(tài),一種最高的競(jìng)技狀態(tài)。“他不再浪費(fèi)力量自己與自己搏斗,不再壓抑自己……”
圖1-1 高峰體驗(yàn)
處于高峰體驗(yàn)中的人比其他任何時(shí)候更富有責(zé)任心、更富有主動(dòng)精神和創(chuàng)造力,更加感到自身就是自己行動(dòng)和感知的中心。
他更加真切地感到自己就是第一推動(dòng)者,自己決定著自己的一切,而不再是被引動(dòng)的、被決定的、被支配的、無(wú)能為力的、暮氣沉沉的的弱者。
他感到自己就是自身的主宰,自己就是自己命運(yùn)的主人,他充分體會(huì)到自己的“自由意志”,他既感到重任在肩、責(zé)無(wú)旁貸,又感到信心百倍、無(wú)堅(jiān)不摧……
職業(yè)價(jià)值觀是指人生目標(biāo)和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn),也就是一個(gè)人對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度以及他對(duì)職業(yè)目標(biāo)的追求和向往。理想、信念、世界觀對(duì)于職業(yè)的影響,集中體現(xiàn)在職業(yè)價(jià)值觀上。
哪個(gè)職業(yè)好?哪個(gè)崗位適合自己?從事某一項(xiàng)具體工作的目的是什么?這些問(wèn)題都是職業(yè)價(jià)值觀的具體表現(xiàn)。
我們自己內(nèi)心的職業(yè)價(jià)值觀和使命是什么呢?下面進(jìn)行的《職業(yè)價(jià)值觀大拍賣(mài)》的活動(dòng)可以幫助我們找到內(nèi)在的聲音和動(dòng)機(jī)。
現(xiàn)在有15樣價(jià)值項(xiàng)目是我們不具備的。每人有10萬(wàn)元現(xiàn)金可以用來(lái)拍賣(mài)自己想要的工作價(jià)值項(xiàng)目。先對(duì)15項(xiàng)價(jià)值進(jìn)行排序和賦值,如圖3-3所示:
圖1-2 職業(yè)價(jià)值觀大拍賣(mài)
請(qǐng)?jiān)谏厦孢x出你最認(rèn)同和在意的一項(xiàng),你愿意在第一時(shí)間把僅有的10萬(wàn)元全部投入拍賣(mài)爭(zhēng)取擁有的選項(xiàng),就是你可以作為內(nèi)在動(dòng)力的職業(yè)價(jià)值觀。
每個(gè)人的生活閱歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛(ài)好等方面的不同,人們對(duì)各種職業(yè)有著不同的主觀評(píng)價(jià),對(duì)職業(yè)價(jià)值觀也有不同的理解和追求,職業(yè)價(jià)值觀影響著人們工作的心態(tài)和未來(lái)的事業(yè)成就。
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應(yīng)對(duì)策略:通過(guò)EAP心理健康普及講座及各種主題關(guān)愛(ài)月活動(dòng),如壓力情緒管理、90后新生代員工管理、職業(yè)EQ與團(tuán)隊(duì)建設(shè)、高效溝通、催眠式銷(xiāo)售秘笈、團(tuán)隊(duì)凝聚力提升、管理者心靈教練、職業(yè)生涯規(guī)劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學(xué)課程和戶外拓展活動(dòng)可以提高情緒生產(chǎn)力,提升心理資本,提高管理績(jī)效!
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