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中國企業(yè)培訓(xùn)講師

人迷茫的時候應(yīng)該干什么呢?

 
講師:王薇莉 瀏覽次數(shù):2302
 很多年輕人在迷茫的時候,根本不知道應(yīng)該做些什么。我記得在06年的時候,我患上嚴(yán)重的抑郁癥,整個人會處在一個非常迷茫的狀態(tài)。在那段時間我都干了些什么,今天分享幾個親身經(jīng)歷。 首先就是離開你所謂的圈子。如果這個圈子里的人都是比較積極向上的,比較正能量的人,你也不至于如此迷茫,對吧?你早就應(yīng)該有了自

很多年輕人在迷茫的時候,根本不知道應(yīng)該做些什么。我記得在06年的時候,我患上嚴(yán)重的抑郁癥,整個人會處在一個非常迷茫的狀態(tài)。在那段時間我都干了些什么,今天分享幾個親身經(jīng)歷。

首先就是離開你所謂的圈子。如果這個圈子里的人都是比較積極向上的,比較正能量的人,你也不至于如此迷茫,對吧?你早就應(yīng)該有了自己的方向。我記得那幾年我所處的圈子,基本上圈里的人根本就不知道自己以后要做些什么,想成為什么樣的人,而且根本沒有努力這回事兒,整天就是吃喝玩樂。后來我就果斷去離開這個圈子,回到了父母所在的城市。在那一段時間我開始獨立思考,也結(jié)交了一些正能量的朋友。當(dāng)然我也知道了自己想要什么。后來就是在09年的時候,我成功考上了國外的大學(xué)開啟了我新的人生,就是去倫敦深造。

這第二點就是你不能讓自己過分的閑著,你越閑著,大腦就會不停的胡思亂想,甚至?xí)兊米约嘿H低自己,自己瞧不起自己。所以這個時候你一定要忙起來,不管是你喜歡的事情也好,不喜歡也罷,你也要試著動手去做。這么做的目的是為了阻止你腦海中的負(fù)面情緒,讓你認(rèn)定自己可能就是一個無能的人。然而在你做的過程中,不管是什么事情,無論是健身也好,學(xué)駕照。當(dāng)然當(dāng)你去做成這件事情的時候,過程或者結(jié)果會給你產(chǎn)生小小的成就感,會讓你的自信逐漸恢復(fù),找到方向。

這第三點就是如果條件允許離開你所處的環(huán)境,換個地方去生活,結(jié)交一些新的朋友,接觸一些新鮮事物。這樣一來你所有的認(rèn)知和思維將會得到改變和提升。



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王薇莉
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