你與人相處的時候會不會很緊張，甚至有時候還說不出話來，我總結了四招，一定可以幫你解決一些問題。不過最后一招我感覺有些不雅觀，但的確有效。
1、不要預設。如果與某一些人交往，我們這方面的技能優(yōu)勢不太明顯，那么就不要預設經過和結果，想要的太多，期望過高，對自己言行就有約束，不要有約束，還對自己有更高的要求。但實際上，本來這方面的技能就一般，現(xiàn)在還拔高要求，心理素質就過不去，結果只會更差，所以這種時候無為而治更適合你。
2、準備好再出擊，重要的事情一定要先準備，比如面試，比如重要的約會談判等等。說什么話可能是什么樣的場景，要怎么應對，都要在家練習。聰明的大腦都在干，看似笨但是最有用的事情提前刻意練習，并且不是在大腦里練習，是大聲的說出來咱們的問題，于是緊張的時候腦子空，所以要提前準備，可以練習是必須的。
3、冷場就要冷場，有時候你就是受不了冷場，覺得尷尬。所以想要熱場，但問題是，這不是你的長項。你的熱場也許只會更冷，要么你提前準備好，面對今天的人，怎么熱場準備好對方擅長的話題。如果沒有，干脆冷場上，因為尷尬是雙方的，你說話不對勁，尷尬就是你一個人的。
4、平凡化對方。有時候面對某一些人，我們莫名有一些身份壓制，因此而導致緊張。但是自從小學三年級，我不小心看到班主任老師也摳鼻孔，就感覺他也是個凡人，再也不緊張了。此后，我就打開了解決身份壓制好辦法的天窗。
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