上個班別自我 PUA,為什么有的時候工作讓你覺得疲憊不堪、心力交瘁,很可能是你自己在自我 PUA。
一、過于苛求完美。想把事做好是正確的,但超出自己現(xiàn)階段的能力范圍,甚至是職權范圍,還要玩命地去做到所謂的*,這不是上進,是和這個階段的自己過不去,請保持松弛感,太緊繃容易斷。
二、過于敏感。保持對事的一定敏感度,有利于發(fā)現(xiàn)細微且他人不易察覺的工作上的問題,但對于上級領導、身邊同事的一個隨口的評價、一個無意的眼神,就能夠反復思考、用心揣摩、分析原因,回到家躺在床上還在滿腦子的推測分析,請相信你還不值得那么多人花那么多的時間關注你,這個累純屬自找的,上個班別太累得沒意義。
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