人三十到四十五歲這個(gè)年齡階段非常重要，因?yàn)槿松兄卮蟮囊恍┺D(zhuǎn)折點(diǎn)，都會(huì)發(fā)生在這個(gè)階段，所以這個(gè)階段的一些選擇很有可能影響到你一生。古人曰：三十而立，四十不惑，一個(gè)人如果在這個(gè)階段還沒(méi)有覺(jué)醒、還沒(méi)有開(kāi)竅的話(huà)，那接下來(lái)的人生，也很容易會(huì)陷入到一些越來(lái)越混亂或者艱難的階段，尤其是在中年階段，又面臨要養(yǎng)家糊口、面臨職業(yè)發(fā)展的壓力，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你曾經(jīng)做了一些錯(cuò)誤的選擇，但是又感覺(jué)到自己無(wú)力回天的時(shí)候，你就會(huì)覺(jué)得你不可能再像年輕人一樣有那么多的選擇，所以這個(gè)時(shí)候如果能有人拉你一把，才更容易走出來(lái)，那遇到中年危機(jī)，到底應(yīng)該如何自救？有以下五個(gè)方面：
第一個(gè)，復(fù)盤(pán)和規(guī)劃。這個(gè)階段特別需要我們停下來(lái)，慢慢的去回顧自己的過(guò)去，一步一步的去思考一下，自己到底踩了哪些坑，在這些坑里面我們究竟學(xué)到了什么，千萬(wàn)不要一心只想著去賺錢(qián)或者是工作，你很有可能在這樣的一個(gè)過(guò)程當(dāng)中，忘掉自己最終的目標(biāo)在哪里，可以多去想一想你跟身邊的人，尤其是你的上級(jí)還差在哪里，比如你現(xiàn)在是一個(gè)經(jīng)理的職位，那你的上級(jí)可能是總監(jiān)，那你就去想一想你跟總監(jiān)之間的差距，到底在哪里，如果你明確自己的差距之后，你就可以知道你的目標(biāo)和努力的方向究竟在哪里了。
第二個(gè)，賺熱情洋溢的錢(qián)。很多人一輩子可能都活在生存期，而很少有人會(huì)走到使命期，為什么？因?yàn)楫?dāng)你在生存期掙扎的時(shí)候，其實(shí)你是沒(méi)有什么選擇的，你沒(méi)有所謂的尊嚴(yán)、圈子、所謂的高質(zhì)量的生活水平，或者是社會(huì)生活地位，為什么大部分的中年人會(huì)焦慮，甚至他們找不到工作的時(shí)候會(huì)焦慮，都是因?yàn)楝F(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)是不夠的，所以一定要去想一想，你如何能夠去賺那份熱情洋溢的錢(qián)，比如去想一想你擅長(zhǎng)什么，你需要具備什么樣的能力和資源，才能賺到這個(gè)錢(qián)，這些都是我們可以去思考的。
第三個(gè)，去讀一些有沉淀的書(shū)。人到中年之后，即使是你以前不太愛(ài)學(xué)習(xí)，那么我相信這個(gè)時(shí)候你也需要去讀一些有質(zhì)量的書(shū)了，即使是你以前不是那么喜歡社交，你也要去想辦法去結(jié)交一些有結(jié)果的人，只有這樣，你才能夠主動(dòng)的去走出家庭的限制，扔掉那些舊有的觀念和舊有的思維，成年人是一定要知道，自己究竟要活成什么樣子的。
第四個(gè)，享受孤獨(dú)，學(xué)會(huì)孤獨(dú)。人到中年之后，你會(huì)突然有點(diǎn)發(fā)現(xiàn)你身邊的關(guān)系，好像也在慢慢發(fā)生了非常多的變化，比如有一些跟你很好的朋友，或者是跟你很好的一些閨蜜，但是你會(huì)突然覺(jué)得跟他已經(jīng)無(wú)話(huà)可說(shuō)了，這是什么原因？因?yàn)檎J(rèn)知不同頻的人和事，就會(huì)慢慢的離你越來(lái)越遠(yuǎn)，如果人到中年你還在不甘寂寞，隨時(shí)隨地的都想去從別人那里去找到一些認(rèn)同感或者是存在感，那我只能說(shuō)明你的內(nèi)心還是一個(gè)沒(méi)有長(zhǎng)大的孩子。
第五個(gè)，積極去尋找一些新的機(jī)會(huì)。其實(shí)我們并不一定非要拘泥于當(dāng)前的一些工作、當(dāng)前創(chuàng)業(yè)的一些方向，如果你覺(jué)得你現(xiàn)在做的事情無(wú)法滿(mǎn)足你的期待、無(wú)法滿(mǎn)足你的需求，你完全可以考慮去轉(zhuǎn)行或者創(chuàng)業(yè)，這個(gè)時(shí)候就需要你勇敢的去跨出你原有的舒適區(qū)，去探索新的職業(yè)的可能性，所以可以多留意身邊的機(jī)會(huì)，有哪些你可以抓住，說(shuō)不定某一天，你就有適合你的新路子了。
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