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前言：什么是幸福?
1、通往幸?；橐鲺r為人知的路徑
視頻分享：《舌尖上的中國》
提問：各位對于幸福的理解是是什么?
調(diào)查：完成小組大表格——幸福是哪種味道。
測試：《家庭幸福指數(shù)適量表》
第一講：婚姻地圖
第一個地圖——性格了解
你的愛人是什么個性?
金、木、水、火、土個性面面觀
分享：《白景琦的太太們》
個性自我鑒定，家庭沖突個性解析
第二個地圖——特性了解
你是否了解他(她)的“情緒漏洞”“情感漏洞”“成長漏洞”
分享：《朱德庸內(nèi)心的小孩》、《林徽因和梁思成》
第三個地圖——目標(biāo)了解
他(她)的愿望
他(她)的夢想
他(她)想成為怎樣得人
《章詒和的第二次婚姻》
第四個地圖——人際了解
他(她)有哪些朋友?
這些朋友都有怎樣的個性?
你怎么看他(她)的朋友?
案例分享：《符紅的朋友們》
第五個地圖——習(xí)慣了解
他(她)的嗜好是否干擾了你?
你最討厭和你喜歡的習(xí)慣
分享：《遠(yuǎn)去的呼?！?br /> 《永葆農(nóng)民本色的孩子他爹》
第六個地圖——給孩子他爸(他媽)打分
第二講：婚姻地形
一、山不轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)——晚熟型婚姻
真實案例：《少將和他的妻子》
分析：造成晚熟型婚姻的原因
將軍和太太提出的問題
二、高原激流——沖撞型婚姻
真實案例：《白經(jīng)理和會計師太太》
分析：沖撞型婚姻造成的原因
白經(jīng)理和太太提出的問題
三、一馬平川——靜謐型婚姻
真實案例：《范老師的家》
分析：范老師的苦惱
四、山遇坡路水分流——過渡型家庭
情感過渡
案例：《丈夫升職了》、《妻子事業(yè)擴張了》
結(jié)構(gòu)過渡
案例：《孩子起飛了》
提問：這些家庭有什么相似之處?
分析：家庭的不幸受那些因素的干擾?
角色過渡
案例：《孩子的家》
總結(jié)：角色認(rèn)知、情緒、情感、婚姻目的、養(yǎng)育目的。
第三講：婚姻的正確路徑
一、拒絕錯誤信念
1、我們只能平淡
2、我沒有那樣的福氣
3、他(她)就是那么固執(zhí)、無知
4、我們的問題是解決不了的
二、發(fā)現(xiàn)幸福的路徑
提問：婚姻是否有完美的?
1、什么樣的婚姻是完美的?
總結(jié)：能讓自己滿意的婚姻
討論：滿足是不是幸福?
2、幸福到底是什么?
總結(jié)：幸福是可以用科學(xué)評定的結(jié)果。
分享詩作：《完美的幸?！?br /> 提問：詩中的幸福是可遇不可求的嗎?
3、幸福是某種幸運還是能力?
分享案例：《復(fù)雜又簡單的幸?！?br /> 第一路徑——寬闊的心
分享案例：《忙碌的身影》
提問：是否感覺到在痛苦的時候?qū)Ψ揭餐瑯尤绱?
為什么在事情當(dāng)下察覺不到呢?
第二路徑——控制情緒才能提高覺察力
分享案例：《被別人求婚的老公》
提問：這么做是不是對的?
你會選擇怎么做?
第三路徑——婚姻是包容
分享案例：《出軌的教授》
提問：出軌是人品問題嗎?
為什么會出軌?
第四路徑——保持親密品質(zhì)
分享案例：《倒下的太太》
討論：為什么明明不愛也會傷感?
人的需求到底是什么?
第五路徑——感恩常在
分享案例：《拒絕父母的公務(wù)員》
討論：是孩子辜負(fù)了父輩還是父輩辜負(fù)了孩子?
第六路徑——做最有效的溝通
第四講：婚姻生態(tài)方案
1、保持幸福心態(tài)
2、調(diào)整有福情緒
3、排除幸福毒素
4、了解幸福感受
5、增進(jìn)幸福溝通
6、增進(jìn)幸福親密
7、建立幸福習(xí)慣
結(jié)束：回顧、建議與提問