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中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師
樂(lè)在工作塑造陽(yáng)光心態(tài)
 
講師:張瑤 瀏覽次數(shù):2561

課程描述INTRODUCTION

如何塑造陽(yáng)光心態(tài)課程?

 

· 一線員工· 入職員工· 新員工

培訓(xùn)講師:張瑤    課程價(jià)格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

如何塑造陽(yáng)光心態(tài)課程?

課程特色
全程采用 講授/案例/提問(wèn)/角色扮演/小組討論+互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué),通過(guò)張瑤老師精心設(shè)計(jì)的體驗(yàn)活動(dòng),讓廣大學(xué)員在體驗(yàn)中感悟、觸動(dòng),從心靈深處釋放多年累積情緒壓力,最終留下刻骨銘心的心靈痕跡。
獨(dú)特:所有的體驗(yàn)活動(dòng)均由張瑤老師特別設(shè)計(jì),各種體驗(yàn)活動(dòng)震撼人心,獨(dú)一無(wú)二。
新穎:在體驗(yàn)式中感悟、觸動(dòng),學(xué)員盡情發(fā)揮,教學(xué)模式新穎獨(dú)到。
互動(dòng):全程體驗(yàn)式教學(xué),學(xué)員積極參與,老師點(diǎn)評(píng),課堂氣氛活潑,深入人心。
快樂(lè):授課方式靈活多變,啟發(fā)性教學(xué)趣味橫生,會(huì)心一笑中領(lǐng)悟真諦。
實(shí)戰(zhàn):課程緊密結(jié)合學(xué)員遇到的各種在工作中情緒壓力疑難問(wèn)題進(jìn)行剖析。
 
課程大綱
第一章:樂(lè)在工作 ,塑造陽(yáng)光心態(tài)
做自己心理的主人
還原積極想法 走出心情低潮
通過(guò)自我對(duì)話 擺脫悲觀陷阱
放棄抱怨與托付心態(tài)
做自己情緒的偵探?
塑造陽(yáng)光心態(tài)7大信念
出色的員工必是出色的演員
幽默是最好的壞心情最好的防彈衣
大腦SPA,是快樂(lè)工作的秘方
本節(jié)部分深度心理體驗(yàn)活動(dòng)
積極與消極體驗(yàn)悲歡與喜悅的結(jié)局
快樂(lè)心態(tài)體驗(yàn)正方形
同理心體驗(yàn)超級(jí)模范
 
第二章:樂(lè)在工作,塑造陽(yáng)光心態(tài)
找尋樂(lè)工作的心理密碼
七大通關(guān)秘笈搶救挫敗心情
做好心理準(zhǔn)備,沖刺職場(chǎng)跑道
工作的成敗,根本取決于心態(tài)
賦予心理意義,增加工作動(dòng)力
為樂(lè)趣而做,而非為錢(qián)而做
去除職場(chǎng)“被迫害妄想癥”
自己覺(jué)得好玩,工作就一定好玩
快樂(lè)心態(tài)的“五大高壓線”
執(zhí)行不到位,不如不執(zhí)行
樹(shù)立主人心,打工心態(tài)害自己
這是我的工作,這是我的責(zé)任
干工作就是要“憑結(jié)果說(shuō)話”
請(qǐng)千萬(wàn)別帶著“情緒”來(lái)上班
關(guān)于“職場(chǎng)疲憊心態(tài)”的反思
干這活沒(méi)意思,每天比坐牢還難受
工作太累了,工資才這么點(diǎn)
不關(guān)我的事,我只是個(gè)打工的
行了,行了,沒(méi)有必要搞那么好
沒(méi)什么了不起,大不了明天不干了
 
第三章:樂(lè)在工作,塑造陽(yáng)光心態(tài)
培養(yǎng)職場(chǎng)良好受挫力
打破工作迷思,揭開(kāi)工作真相,樂(lè)活工作
迷思一:理想工作,應(yīng)該是一直有趣而富有變化,才能讓人樂(lè)在其中
迷思二:輕松無(wú)壓力,才是理想的工作環(huán)境
迷思三:只要把自己的本分工作做好就可以
迷思四:工作久了,能力無(wú)法發(fā)揮,悲觀者認(rèn)為此工作不適合自己
擺正心態(tài),積極應(yīng)對(duì)職場(chǎng)逆境
絕不混日子,不浪費(fèi)崗位
儲(chǔ)蓄人生,人在做事,天在看
堅(jiān)持到底,對(duì)待工作長(zhǎng)遠(yuǎn)忠誠(chéng)
感恩企業(yè)、快樂(lè)工作、幸福生活
擺正心態(tài) ,“儲(chǔ)備幸福工作心理資本”
社會(huì):先做人,再做事
做人成功了,做事才能成功
做事要認(rèn)真,做人要厚道
職場(chǎng)就是道場(chǎng),工作就是修行
擺正心態(tài),左手做人,右手做事
擺正心態(tài),做正能量之人
視頻分享
董明珠教會(huì)我們什么?
士兵突擊的精神
本節(jié)部分深度心理體驗(yàn)活動(dòng)
5分鐘釋放情緒頭腦放松體操
8分鐘壓力放松術(shù)冥想心靈花園

如何塑造陽(yáng)光心態(tài)課程


轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/17105.html

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    參加課程:樂(lè)在工作塑造陽(yáng)光心態(tài)

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開(kāi)戶行:中國(guó)銀行股份有限公司上海市長(zhǎng)壽支行
帳號(hào):454 665 731 584
張瑤
[僅限會(huì)員]