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中國企業(yè)培訓(xùn)講師
高EQ情商管理與職場中積極心理學(xué)
 
講師:彭奎 瀏覽次數(shù):2540

課程描述INTRODUCTION

高EQ情商管理公開課

· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 一線員工

培訓(xùn)講師:彭奎    課程價格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

高EQ情商管理公開課
 
課程目標(biāo)
情商(EQ)又稱“情緒智力”,是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。以往認(rèn)為,一個人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但現(xiàn)在心理學(xué)家們普遍認(rèn)為,情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用,有時其作用甚至要超過智力水平。那么,到底什么是情商呢?
心理學(xué)界普遍認(rèn)為,情商包括以下幾個方面的內(nèi)容:
認(rèn)識自身的情緒。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識自己,才能成為自己生活的主宰。
能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己;
自我激勵,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發(fā)。
是認(rèn)知他人的情緒。這是與他人正常交往,實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);
人際關(guān)系的管理。
而積極心理學(xué)在職場中追求的教育目的在于,希望接觸和學(xué)習(xí)這一技能的每一個職場人,能夠:
持續(xù)產(chǎn)生積極正面的情緒
愿意身心投入自己的工作和事業(yè)
良好關(guān)系團(tuán)隊(duì)關(guān)系和給予團(tuán)隊(duì)“積極”的影響
深知自己的工作意義
明顯的成就感
 
課程大綱
第一章:歡迎進(jìn)入積極心理學(xué)
你,幸福嗎?
電影為什么具有巨大的情緒的感染力?
電影喚醒的是我們心底的何種情緒體驗(yàn)?
為什么有些人對電影橫加指責(zé)?這種行動的背后觸發(fā)的是我們什么樣的體驗(yàn)?
互聯(lián)網(wǎng)+自媒體時代對人思維方式的改變
互聯(lián)網(wǎng)+自媒體時代對人際關(guān)系與溝通方式的改變
第一節(jié) 被壓抑的情緒
心理年齡測試
現(xiàn)代職場人情緒現(xiàn)狀與特質(zhì)
 “互聯(lián)網(wǎng)+”究竟給我們的情緒帶了了什么?
 “網(wǎng)紅餐廳”與“網(wǎng)紅景點(diǎn)”的背后
 “炫富狂魔”與“哭窮邪神”所展現(xiàn)的情緒特質(zhì)分析
幸福感的“反彈”:正負(fù)能量的交替干擾,導(dǎo)致
情緒波動
工作冷熱病
工作成績不穩(wěn)定
職業(yè)倦怠
職業(yè)迷茫
無序流動
第二節(jié) 積極心理學(xué)在職場中的應(yīng)用目標(biāo)
 “幸福”與“快樂”
積極情緒包含但不僅僅限于“快樂”
愿意“投入”,全身心的“投入”
了解工作的意義
成就感的體驗(yàn)
團(tuán)隊(duì)的融入和人際關(guān)系
第三節(jié) 在職場中:除了努力,你更加需要發(fā)現(xiàn)你的“優(yōu)勢”并善加利用
發(fā)現(xiàn)并利用你的優(yōu)勢
 “幸福感”的維度與你的優(yōu)勢有著密切的聯(lián)系
情緒幸福感
心理幸福感
社會幸福感
 
第二章  走出“搖擺不定”的情緒體驗(yàn),走向“積極情緒”
第一節(jié) 快樂的原理
區(qū)分積極和消極
積極情緒:不僅僅是快樂
幸福和主觀幸福感
主觀幸福感:幸福的同義詞
主觀幸福感的決定因素
幸福+意義=幸福感
互聯(lián)網(wǎng)+時代下,職場幸福的定義
完全的心理積極標(biāo)準(zhǔn):情緒的、社會的和心理的辛福感
在你的工作中提升幸福感
第二節(jié) 走向積極
情緒焦點(diǎn)應(yīng)對:發(fā)現(xiàn)情緒趨近的適應(yīng)性潛能
情緒智力
與情緒共處,并帶來積極的改變
情緒均衡行為
 
第三章 如何讓自己成為一個具備持續(xù)“積極情緒”的職場精英
第一節(jié) 自我效能、希望
自我效能:我認(rèn)為我能
自我效能的職場應(yīng)用
集體自我效能
希望:首要的心理資本
希望思維:途徑(計(jì)劃于執(zhí)行)+動因(職場目標(biāo))
第二節(jié) 學(xué)習(xí)和勇氣
智慧和勇氣是基礎(chǔ)
有智慧的人極其特征
我們在害怕什么?:恐懼和勇氣之間的關(guān)系
將挫折轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L
超越金錢
第三節(jié) 專念、流暢感
專念:保持好奇心
專念在職場中的益處
流暢感:全神貫注
自帶目的性人格
 
第四章 高情商,高品質(zhì)人生
EQ(Emotioal Quotiet)是"情緒商數(shù)"的英文簡稱,它代表的是一個人的情緒智力(Emotioal Itelligece)之能力。簡單的來說,EQ是一個人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數(shù)。
EQ內(nèi)容共有4大項(xiàng),以及18小項(xiàng)。
自我情緒覺察能力
自我情緒管理能力
人際關(guān)系覺察能力
人際關(guān)系管理能力
第一節(jié) 成就精彩的自己——職場人士情商訓(xùn)練:自我認(rèn)知能力
自我情緒覺察
自我情緒控制調(diào)節(jié)
情緒調(diào)節(jié)的十一種技巧
第二節(jié)  成就精彩的自己——職場人士情商訓(xùn)練:認(rèn)知他人的能力
認(rèn)知他人的范圍
認(rèn)知他人的方法
認(rèn)知他人的表情
第三節(jié) 了解人的情感需要
他人需要尊重
他人需要關(guān)懷
他人需要理解
他人需要幫助
他人需要同情
 
推薦講師
香港大學(xué)心理學(xué)碩士
員工職業(yè)心態(tài)、員工心理疏導(dǎo)、職業(yè)化教育專家
高級(一級)心理咨詢師
廣東省優(yōu)秀企業(yè)培訓(xùn)師
廣東省培訓(xùn)協(xié)會理事
東莞市人力資源研究會副會長顧問
同時也是
世界500強(qiáng)企業(yè):中國移動集團(tuán)特聘講師
世界500強(qiáng)企業(yè):南方電網(wǎng)特聘培訓(xùn)師
中國500強(qiáng)企業(yè):中行、建行、農(nóng)行、工行特約講師
世界500強(qiáng)企業(yè):韓國三星集團(tuán)員工心理援助輔導(dǎo)師
中國500強(qiáng)企業(yè):格力學(xué)院特聘管理培訓(xùn)師
中國500強(qiáng)企業(yè):創(chuàng)維集團(tuán)特邀職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)師
德國博世集團(tuán)特邀管理輔導(dǎo)師
高校與學(xué)術(shù)經(jīng)歷
華南理工大學(xué) MBA中心特邀講師
華中科技大學(xué) MBA學(xué)院特聘講師
廣東工業(yè)大學(xué)、華南理工大學(xué)、華南農(nóng)業(yè)大學(xué)、華南師范大學(xué)等高校管理沙龍主講嘉賓
海爾管理學(xué)院特聘講師
工作經(jīng)歷
名家國際(全球一線品牌家居建材運(yùn)營集團(tuán))                    人力資源總監(jiān)
中國機(jī)械設(shè)備進(jìn)出口裝配總公司(省屬大型企業(yè))                人資主管
中成化工(全球*的保險粉生產(chǎn)企業(yè))                          培訓(xùn)經(jīng)理。
專業(yè)風(fēng)格
彭奎先生主要致力于員工職業(yè)心態(tài)、員工心里疏導(dǎo)、職業(yè)化教育、管理干部的管理技能和思維模型、管理心態(tài)、心理學(xué)等人力資源管理的專題的研究,有著豐富的企、事業(yè)單位的實(shí)操經(jīng)歷,現(xiàn)在仍擔(dān)任多家企業(yè)的管理顧問。
彭奎先生的課程幽默風(fēng)趣、深入淺出,授課方式熱情洋溢、妙語連珠、時刻迸發(fā)出的智慧之光使的課堂氣氛非?;钴S。其強(qiáng)調(diào)所有的管理方式,尤其是人力資源的管理方式不能脫離中國的傳統(tǒng)文化對中國人影響,反對用西方人的方式管理中國人。在輔導(dǎo)和教育培訓(xùn)中主張*限度的尊重中國人思維習(xí)慣和文化傳統(tǒng),采用“因勢利導(dǎo)”的方式啟發(fā)出企業(yè)、團(tuán)隊(duì)和員工個人的潛能,利用西方的科學(xué)方式再結(jié)合中國深厚的傳統(tǒng)文化,使之迸發(fā)出企業(yè)新的強(qiáng)大的發(fā)展動力。
這種務(wù)實(shí)、客觀和尊重傳統(tǒng)的學(xué)術(shù)主張得到普遍的接受和認(rèn)同,彭先生曾在北京、上海、廣州、深圳、重慶、南京、杭州、蘇州、合肥、成都、哈爾濱、鄭州、西安、長春、福州、南寧、???、昆明、武漢、長沙、西寧、銀川、洛陽、泉州、大連、柳州、北海、無錫、、湛江、佛山、東莞、中山、江門、濰坊、青島、蕪湖、嘉峪關(guān)、蘭州、德宏……等地以及國內(nèi)許多高等學(xué)府內(nèi)開班授課或舉辦講座,聽眾已逾萬人次,取得了良好的社會效應(yīng)。
品牌課程
職業(yè)化員工管理與心態(tài)類:
《員工管理從“心”開始——管理干部心理疏導(dǎo)技能》
《志存高遠(yuǎn),再創(chuàng)輝煌——職業(yè)素養(yǎng)與陽光心態(tài)塑造》
《雛鷹(雄鷹)展翅計(jì)劃——職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃修煉》
《幸福生活、快樂工作——成功的壓力與情緒管理》
心理學(xué)應(yīng)用類:
《積極心理學(xué)》
《嶄新的古老課題——管理心理學(xué)》
《問題皆由“心”生——員工心理輔導(dǎo)技巧》
《輕松管理“問題”員工——職場常見心理現(xiàn)象及心理疏導(dǎo)技巧》
主要客戶
廣汽豐田超10期;廣州本田;廣州民政局;廣州市房地產(chǎn)交易管理中心;廣州港務(wù)局;廣鐵集團(tuán);廣東建筑監(jiān)理有限公司;廣電研究院;廣東省美容美發(fā)行業(yè)協(xié)會;江蘇省蘇源電力集團(tuán);廣州市市政工程總公司;廣東省供銷系統(tǒng);華南師范大學(xué);廣州行政學(xué)院;湛江石油大學(xué);廣州大學(xué);廣東工業(yè)大學(xué);廣東省水電二局;東莞農(nóng)商銀行;中糧集團(tuán);中集集團(tuán);中國電信;廣州白云機(jī)場 ;中國海洋石油;湖南海利;韓國三星;達(dá)能集團(tuán)(樂百氏);法國?RAM 集團(tuán);島內(nèi)價集團(tuán);三菱重工;統(tǒng)一集團(tuán);偉易達(dá)集團(tuán);萬寶至;東亞糖業(yè);太平洋馬口鐵有限公司; 宏聿(香港)涂料有限公司;*線業(yè);昭和電子;森豪(香港)模具制造有限公司;貝恩醫(yī)療器械制造有限公司;海爾集團(tuán);美的集團(tuán);新科集團(tuán);廣州大眾眼鏡;圣地地產(chǎn);艾美特電器;嘉隆高科;山東得益乳制品有限公司;武漢凌云集團(tuán);全豐地產(chǎn);廣州兆聯(lián)經(jīng)濟(jì)發(fā)展有限公司; 江蘇三弦路燈公司;江蘇蘇源彩印有限公司; 廣州愛奇實(shí)業(yè)有限公司;奇利田用品;海納信息技術(shù)有限公司;愛升科技。
 
高EQ情商管理公開課

轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/229852.html

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    參加課程:高EQ情商管理與職場中積極心理學(xué)

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  • 輸入驗(yàn)證:  看不清楚?點(diǎn)擊驗(yàn)證碼刷新
付款信息:
開戶名:上海投智企業(yè)管理咨詢有限公司
開戶行:中國銀行股份有限公司上海市長壽支行
帳號:454 665 731 584
彭奎
[僅限會員]

預(yù)約1小時微咨詢式培訓(xùn)