《打造你的幸福人生——自我價值再造》
講師:孫倩 瀏覽次數(shù):2545
課程描述INTRODUCTION
你的人生你作主
· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 一線員工
培訓(xùn)講師:孫倩
課程價格:¥元/人
培訓(xùn)天數(shù):2天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
你的人生你作主
人生如果說很長,真的很長!長到一生有幾十載、一年有365天,一天有24小時;如果說很短,又真的很短,短到一眨眼就走過了小學(xué)、初中、高中、大學(xué);轉(zhuǎn)瞬就從幼兒、少年、青年,步入到了中年,老人;人生在世到底在追求什么,又或者說在延續(xù)什么,什么才是人生最寶貴的?如何才能讓你的一生過的相對幸福和充裕?如何能擁有屬于你的幸福人生呢?
曾幾何時,你是否有過如下的時刻,讓你開始懷疑自己人生存在的價值
1、步入婚姻的女性,天天圍著老公孩子轉(zhuǎn),找不到自己的價值所在
2、叱詫風(fēng)云的女強人,當(dāng)拖著疲憊的身體回家時,家里的一切都好陌生
3、回首青春,不知自己的歸宿到底在哪里
4、曾經(jīng)的夢想就像是浮云一樣,都不知飄去了何方
5、有時不是不想停下腳步,是真的不知停下來自己應(yīng)該如何度日
如上這些如果你中招了,證明你已經(jīng)離幸福的路漸行漸遠(yuǎn)了。今天的課程將幫助你重新找回自己,讓你看到自己的本心,真正找到屬于你的幸福人生。
課程收獲:
1、了解幸福對人生的價值
2、掌握幸福人生評判的工具
3、擁有屬于自己的幸福標(biāo)準(zhǔn)
4、制定自己的幸福規(guī)劃
5、走向自己的幸福人生
課程受眾:企業(yè)所有管理人員、社會家庭女主人、男主人
課程大綱:
一、 前言:報團(tuán)打天下
1、公示獎懲制度
2、競選虛擬分公司總裁
3、組建3-4家分公司
4、各司展示業(yè)績目標(biāo)及口號與標(biāo)志動作
破冰環(huán)節(jié):快速找到意愿及能力雙強的管理者并通過各小組目標(biāo)和口號展示幫助學(xué)員迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)
二、為什么要擁有幸福人生
1、幸福對人生的價值是什么?
1) 明使命
-什么是使命宣言
-使命宣言的制定
2) 定方向
-目標(biāo)的短期與長期
-如何制定短期與長期目標(biāo)
3) 清價值
-找到自己的人生價值
互動:你是如何看待幸福的?
討論:幸福人生的價值是什么?
練習(xí):書寫自己的使命宣言
演繹:展示自己的短期與長期目標(biāo)
2、如何擁有幸福人生?
1) 幸福四象限模型
-物質(zhì)生理需求
-人際關(guān)系需求
-個人創(chuàng)造需求
-人生意義需求
工具:馬斯洛需求理論
案例:如果人生可以重來
練習(xí):盤點一下自己在這4方向的現(xiàn)狀
3、給你的幸福打幾分?
1) 工具:1-10分詳解
2) 工具:撬動技術(shù)之『還有嗎』
視頻:魔鬼爬行
3) 針對每一象限進(jìn)行打分
練習(xí):2人一組就每一項進(jìn)行打分并展示
4) 逐項分值解析
4、如何找到幸福的方向?
1) 分值定位法
2) 自我評判法
3) 重新定義法
案例:我的幸福我作主
5、怎樣走向幸福人生?
1) 設(shè)定目標(biāo)
2) 評估差距
3) 找到突破點
4) 制定行動計劃
5) 如何找到教練
6) 開啟第一步
7) 不斷優(yōu)化并跟進(jìn)
練習(xí):書寫自己的行動計劃
搭對子:2人一組組對,互相鼓勵與分享
6、如何持續(xù)走向幸福人生?
1) 找到幸福點
2) 階段給自己幸福的激勵
練習(xí):寫自己的幸福點
演繹:展示自己的幸福點
案例:一顆糖伴我一生
課程總結(jié)
你的人生你作主
轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/252712.html
已開課時間Have start time
- 孫倩
[僅限會員]
婚姻家庭內(nèi)訓(xùn)
- 親子婚姻關(guān)系 馮頌陽
- 職場女性婚戀四大危機 —如 蔣麗娜
- 職場心理學(xué):和諧家企關(guān)系, 彭遠(yuǎn)軍
- 經(jīng)營幸福家庭,解決工作后顧 張礫勻
- 《天涯比鄰—家庭工作平衡與 粟長風(fēng)
- 婚戀心理與經(jīng)營之道 提升職 蔣麗娜
- 領(lǐng)導(dǎo)者的和諧家庭與情感管理 張礫勻
- 幸?;橐?秘訣 張礫勻
- 職場心理學(xué):工作與家庭的平 彭遠(yuǎn)軍
- 家庭系統(tǒng)排列系列課程 張礫勻
- 修煉婚戀與親子,平衡事業(yè)與 蔣麗娜
- 穩(wěn)穩(wěn)的幸福——魅力女性修煉 張瑤