課程描述INTRODUCTION
陽光心態(tài)塑造課程
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
陽光心態(tài)塑造課程
【課程收益】
1. 了解健康、積極、樂觀的心態(tài)的形成
2. 改變員工對待問題、處理問題的態(tài)度
3. 塑造員工陽光心態(tài),增強(qiáng)抗壓能力,建立積極的工作觀與人生觀
4. 保持感恩之心回饋公司,和公司、客戶一起共贏
【課程特色】
1.開拓思路—導(dǎo)師講解+案例分析+聲像視聽+小組討論+現(xiàn)場游戲+心理體驗(yàn)+多感官體驗(yàn)
2. 注重實(shí)效—從自我成長與心理整合入手,采用“所見即所得”的方法
【課程內(nèi)容】
一、什么是陽光心態(tài)
1. 何謂心態(tài)
1) 心態(tài)的概念
2) 心態(tài)左右了我們
工作中有三種人
一種是不知不覺人
一種是后知后覺人
一種是先知先覺人
態(tài)度只有兩種:積極與消極
成功與心態(tài)和能力關(guān)系解析
故事分享:秀才上京趕考
3) 心態(tài)的力量
4) 教授做實(shí)驗(yàn)的故事
何謂陽光心態(tài)
1) 陽光心態(tài)的定義
2) 陽光心態(tài)的作用
3) 塞翁失馬的故事
4) 態(tài)度決定結(jié)果
5) 陽光心態(tài)的內(nèi)涵
陽光心態(tài)的重要性
二、塑造陽光心態(tài)的方法
(一)改變態(tài)度
1. 什么是態(tài)度
2. 引發(fā)態(tài)度的三種信息
1) 認(rèn)知
2) 情感
3) 行為
3 態(tài)度決定行為
**心理學(xué)家愛利克·伯奈提出了四種人際交往模式
1) 我不好,你好
2) 我不好,你也不好
3) 我好,你不好
4) 我好,你也好
態(tài)度改變理論
1) 依從/認(rèn)同/內(nèi)化
2) 費(fèi)斯廷格的認(rèn)知不協(xié)調(diào)理論
認(rèn)知不協(xié)調(diào)理論4種情況
1) 邏輯的違背
2) 文化價值的沖突
3) 觀念層次的沖突
4) 新舊經(jīng)驗(yàn)的矛盾
恢復(fù)協(xié)調(diào)的方法
1) 改變態(tài)度
2) 增加認(rèn)知
3) 減少選擇感
故事分享:態(tài)度變了事情就變了/案例分享
學(xué)會享受過程
故事分享:享受過程精彩每一天
1. 經(jīng)營自己幸福的人生
2. 養(yǎng)成善于發(fā)現(xiàn)美的習(xí)慣
3. 學(xué)會寬容
4. 積極投入
5. 服務(wù)他人
活在當(dāng)下
1. 什么是活在當(dāng)下
2. 活在當(dāng)下的故事
3. 要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中
4. 如何面對現(xiàn)狀
5. 如何快樂的在路上
人生只能自己把握
學(xué)會感恩
-學(xué)會做個有心人
天堂或地獄
1. 夫妻相處之道
2. 婆媳關(guān)系的經(jīng)營之道
3. 親友和諧之道
4. 妯娌關(guān)系相處
5. 親子關(guān)系
學(xué)會彎曲
1. 接受現(xiàn)實(shí),正確對待摩擦和壓力
2. 人的三個境界:平和了、快樂了、苦惱了
3. 人們喜歡和愉快樂觀的人在一起!
——繃起臉來要用60條肌肉,但笑的時候只要用14條肌肉
孿生姐妹的故事
陽光心態(tài)塑造課程
轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/258515.html
已開課時間Have start time
- 田莉
員工心態(tài)內(nèi)訓(xùn)
- 職業(yè)素養(yǎng)之心態(tài)調(diào)整 呂翠
- 職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)心態(tài) 孫海榮
- 《青年醫(yī)師心態(tài)調(diào)整和自信心 劉艷萍
- 《新員工角色轉(zhuǎn)換與職業(yè)心態(tài) 劉艷萍
- 《老員工陽光心態(tài)與情緒管理 劉艷萍
- 贏在三心,勝在三力 呂翠
- 樹立陽光心態(tài) 提升職業(yè)化素 常峰源
- 幸福職場哲學(xué):陽光心態(tài)與高 李芳
- 《從“心”出發(fā)——心態(tài)塑造 李泉峰
- 員工職業(yè)化心態(tài)與責(zé)任意識 羅建華
- 態(tài)度重于能力:做積極向上的 李芳
- 開心工作,快樂生活 --- 李芳